 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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有个吃草的丫头3 v+ I, q2 f, r1 C3 }
写了篇东东1 W; x( r' z, l. j- H
字里行间流露着对我的景仰之情
8 K, ^4 M& |7 o: {# j但是9 W. ~, _( s, J9 ~+ D, W; u$ k
还是有些不实的地方
& ^2 G' p. g. D" k0 w; s# o% B. \7 G9 D
我什么不会?
$ _) }. t |4 w4 a荤的
0 t+ j. C$ X' u素的( h) a( C! G7 v5 f( B
好吃的$ s5 t1 r$ |+ j
好看的
8 Q$ D. x8 q4 z( q好听的$ g: B4 J4 n+ L& f8 s- p
好玩的* D6 c+ N$ `$ O" Q. @1 Y
好闻难吃的
( s* a' ?& l3 j( m0 D( X/ ]难闻好吃的
7 t! A1 q( z( h2 m# u1 P1 i吃了之后痛快的 f7 g7 v @+ }# J) k. K: Z
痛快时候才能吃的
; H" d4 \5 _0 b5 w/ T操作3天就吃一口的
) r% y. m! D6 L6 m操作半小时吃一年的
( y, }7 o$ _7 }4 Z5 H这么说吧7 O/ ?- F5 e2 S8 j
我能把毒药做出八种口味来9 S! x& c4 p" r! \7 U9 O
& s" P6 M0 Z; n9 x5 d
不就是白菜吗
' A$ x7 _1 d: G( p; i7 m我要做什么醋溜白菜/ n* Y/ l! m, @1 P9 q" ?
香菇菜心
$ [) Y2 ?6 e7 I# q& K白菜汤" _( F. {& D4 a+ F8 \
都不算新鲜* L& k3 h( U5 q5 \
6 V3 u* j* {; ]; |) s! } g" | ?! C( a6 t
今天做一道乾坤大! \. V2 Q( a& ?2 o" o
让吃草的疯妞领略一下# f; x2 }2 f0 ]
什么是天外有天
& E2 {4 r$ T, C: v3 B什么是乾坤大" `2 M, f U/ W% m: ~, }' I) M
: I4 T8 {0 {3 U7 \大白菜' K. p, Q* g! n! j8 o
不要白菜帮
) E0 P* S, I \" S+ l只取白菜叶$ m0 t6 i ^( V9 |. i
别说我浪费
- O; E. @- Q( k5 O0 M; M" H0 O白菜帮我也没扔
: H0 }0 x+ l- q! A4 ?. M; H+ r: [! w
3 A0 i# l8 R% c大白菜写干净
4 p4 |; |* y- K! H备用
! R0 b- y- Y w9 G! l, H3 m( X: B" F. p) P; x+ {' F/ U9 a
准备隔夜米饭6 h, r& L. L2 r9 \, d
一定要隔夜的 这样的米饭水分少 炒出来口感才好 才有嚼头7 H+ s- P6 F' S. t1 _
做炒饭了!!!!!!!!!!!!!!4 i7 n* Q2 J7 A7 t$ T5 t+ b3 ^
炒饭办法分两种介绍
+ R5 A, x6 R- x/ P先说说荤的5 K/ s8 `5 C9 A* _ p0 y- C) ~2 `
锅底留底油: N/ e" o; X& T0 O6 U% e, {
打个鸡蛋进去+ V1 b: j# J- X4 @% j
炒成蛋末( m0 U! N& N( L# |5 p" A% @7 Z
有些同学炒饭的时候喜欢放很多的鸡蛋8 T, P9 ?6 m# `# E {# \
劳驾我问一下
, g7 A1 y4 p4 I( W0 E( M% j9 m您是吃蛋炒饭啊
& H0 [, a2 e& M# X, H8 l还是吃饭炒蛋啊?6 r$ e$ Y$ f2 I9 f" D
所以我坚持只用一个) j, U( s& p, {7 ? B' k- |
再加如黄瓜丁
- W1 L3 ?8 V% x2 G# y火腿丁9 _' i9 Z7 j' _6 u6 s( W6 {9 ^
胡萝卜丁) p+ o7 b7 F2 c4 O
少放盐9 z# ~; M, _8 I
最后放入米饭" Y! B, X2 |* V+ x- X- K# `" j8 T
以上的是荤的! y) A* c! b/ }% \
! R% r2 @! F- ^6 @7 Z a: G8 [; L, O
下边说说素的
9 J' J9 K6 ~0 g% p+ Q色拉油
- ^+ J2 D: x! a2 {把直接加米饭' |$ T* i; A5 _# C
翻炒几下- {2 ?$ a1 J% _/ N3 b F- D
放进切好的豆腐干0 N/ X7 [. w' H' ~
水发香菇丁
# f, U) |$ `; J2 v( Q9 L5 s黄瓜丁
+ r& F; q4 b0 y7 _胡萝卜丁/ I7 g) D& F! Q! Z/ r
调味出锅) p& G( l5 ~( S( B
& H7 z. M- F# H* K" k- n把炒饭也放一边备用& v4 O% E( W. K2 s& l2 E2 ^
7 P! F! ?6 G5 t7 M切几片香肠
, C) V) J+ w1 x6 A/ p或者酱牛肉8 s8 F' F2 l6 k
或者素鸡$ |* U" I' l9 K! t
切点榨菜丝(像吃草疯妞那样的 允许切条)
8 q6 O R3 A2 E+ |/ b. D' f% M! t( p9 Y8 b
最主要的# k: i* L% {7 |8 F$ A6 n! ]+ e6 R. T
把刚刚留下的白菜帮" W& j3 K% t e7 e! ^1 R% M
洗干净
, R9 X) _' Y4 A( k' @' }" P切成条0 m2 c4 P; ]* J% }& I
辣椒油5 T" M; y" N2 h
少许糖 醋拌好
1 H# O2 L, L( u# ]: B" ]
7 w0 e* S1 D+ E$ K来!
% B. k9 x9 ^5 _8 ^+ C我教你怎么吃
1 p3 ^; [' @$ |. z白菜叶铺盘子上' c% V; K q' G }! G) B! P
炒饭铺菜叶上( q3 y) v% d% y e6 Y9 H5 v- l/ c
各种小菜
5 P$ M, F' M$ q: z和酸辣白菜条铺米饭上
! Y- H# {! `, N& k2 U3 X3 T# w: Y- g( B a& _: u/ s+ P
铺好了?* R0 K8 L$ w" B& _4 p# b1 q0 N
轻轻的把白菜叶卷起来( L! a7 x1 T- C7 y/ K
????6 {# B4 A2 O, J. Z
还问下一步?
/ }$ B3 x+ u6 O" x! \: C! f4 s; x那还用问?6 j* |# n$ @, t* H4 k5 D- ?
吃呗! o& ~* M) D/ r" t" b, K) c
s4 p$ f1 F1 L9 Y5 E2 N+ Q0 ]
我厉害吧5 t* `) [6 E& D
这乾坤大! {+ \; \" u& `3 i; j4 ~
可荤
' A0 B& d; m, g v" d& B可素# `% N: b" r" K( t& J2 w6 F/ M
荤时 可以加各种材料 白菜提供了维生素和植物纤维
$ P& D1 C/ S* j+ X+ }4 Z7 a' `素时 可以配一定的豆制品 弥补了白菜和蔬菜在蛋白质上的匮乏. G9 p" r& o: i; e: ^
可繁
( h( D; b. Q- d3 J* v8 O可简
/ ]! o: W: s! t9 a8 Q繁时 可以精心料理里边的东西 让乾坤之内流光溢彩+ d3 I5 Z1 C4 f) p
简时 可以随便的一份米饭配点咸菜 乾坤之内一片凝练简约之美
5 p4 R, u3 Q" N1 ^! u可吃( `* A8 w+ c, P) o% O. U2 ?# }8 @3 V
可兜着走; m. S& _7 b9 i2 B4 S& H# c
吃时 做下就卷 卷了就吃 省事0 T7 K4 m9 t4 z `
兜着走时 卷好了先吃 吃完再卷几个带上 饿的时候掏出来就甜肚子更省事
! ]( @) G' E8 q z
; a; b1 [% W4 B1 z* T: o呵呵) \" k7 [/ }& f) O; h& A; I
要是嘴馋的& W/ d2 S- d( H4 L
还可以在里边加不同的酱料
/ k' M$ p6 R; v# w; j9 p# B. [至于什么酱料" {' h7 l; P1 k3 n5 F* X3 ~
呵呵 ?, a6 ?# t5 [8 A8 V( F
我也学易中天老师
2 R) m6 p. d; ^6 E" `请看下回; s. M) ^+ `1 L L' Z
五壶上酱
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# B% E" @: }4 xOK
( a$ H: n& {3 F \# ]收功 |
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