 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
& W6 _1 @1 g% h& ]材料一:豆角# Z. ~9 d9 o( j* E( H% S& z3 \) |" S' w6 Y
7 ?2 j2 i2 I; X L) W上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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* a. ~" X, g9 t& `0 M材料二:新鲜肋排
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& b( Y& m1 \& o4 k$ O排骨斩件洗净。0 [0 P a+ J0 h, S( m( s* g( J1 b
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材料三:土豆5 F$ {! h# @; x, I+ ~
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土豆洗净去皮切滚刀块。% ?, b- l' _3 J7 N4 n6 b9 j5 K. u
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。# H) V7 A5 D' L
0 H: [$ `0 B; s* u; Q/ S另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。# A$ k$ }8 ^% |/ J
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。8 f$ M* k! \8 [' d3 @# j
* h+ W4 W* x! V0 o: p" Q继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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