 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹7 L* `% |" ?9 s! c Y
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( D0 ?4 o9 ^+ c/ b6 [ 主料:鸡蛋5个 . q, _: }3 R; ?( k0 ]: Y
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辅料:生菜、净鱼肉少许 ! `6 l. o" ]1 k) W" @
香辣蟹的做法,特点在于辣上.6 c- w$ P. H) r( X& S' b
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml( c4 d# U$ R+ \1 c" t! {
) s! M1 r5 V$ Q4 a2 g. A; I 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; , K8 \. ^" k2 ^0 s4 R; R
5 n5 y, k2 O: C/ q' E+ Y$ | 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 5 z( k$ g( P' v5 ^6 W% H
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 ) w; x% H) p" h
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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