 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹3 M4 l- ^- X% `5 C0 V9 e
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; ?( U2 ^6 V, O6 v 主料:鸡蛋5个
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) `" G, M3 d/ j3 ~ 辅料:生菜、净鱼肉少许 ; k1 N6 R' `; w6 }, N" C) }( u
香辣蟹的做法,特点在于辣上.# K; I7 _, Q4 w4 ] s G" v) Y
' ^" d4 M) _$ Z- ^4 a1 y) b6 ^ 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml- h) ~3 ]* S% h% F) A8 X
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烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; " \0 z4 L: Q( X
& z; @( |% |/ T1 t( J* k" M$ c 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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4 [! T" ^. c9 J9 p* \ 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 3 _9 y7 F0 y6 ~! C; j) N. K; a8 p7 a& z
" o [$ {4 Q& R M& j; a+ ]/ v 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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