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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾4 R, a7 {6 P/ a8 z! U* k8 {

# [" e4 n9 t  C( ~  p8 @" k    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。
. P& I8 R. G, S+ q" |: R& t) b. Y7 {; S7 A$ |+ @
    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。4 r" ?5 w: G+ k0 b* j

3 A; ~! l) Z  _3 x   4 }$ {: G. p! E  P( R1 }
+ r. C! a; ]( C# O5 N
    菜品:无水蘑菇红烧肉' I& @; R2 l  K6 n2 }, E* n9 F7 l

9 H" j1 g; S1 h    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
& T2 T# V* F) i
$ F+ B6 O3 u8 |# ~    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
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; Q0 R+ o; e6 _" _   # V1 p; C/ P4 \2 [6 X

' B$ Q7 v( m% B" z; l/ Q7 [$ K% F    菜品:可乐焖鸡翅
1 P' G& _3 N5 o! C+ J8 c' V' u
. g! {' u0 L* |# x# u    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。
. ~! d. Z: a, ~+ C( T; S5 L4 g+ t, [! J( f7 [
    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:1 w9 e" h0 M" n- Q7 M
原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
7 r& v7 g4 C1 i做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)8 r8 C1 f6 X, t  ], q
6 U& g6 r- G: I; J" B; V& r
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
  K- u% {8 S/ j  [另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
$ H- N4 O1 @; B建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
. R5 Q6 ], [( I( \+ Z& ~
$ Q# Q; w) `4 C% }( Y( t
1 p3 L2 D% d9 C, u+ P莲藕骨头汤:
! I/ b8 J$ n5 r; Q0 H原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
$ k8 {6 O! C1 E7 ?8 r3 T: U* j" O! b" p" b  R0 V
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
+ J; W* g- p8 [$ c) ]2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
' S1 `8 t4 `& @$ m3 ~, c# _( Y3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
6 n# T/ Z  B3 \9 u# k2 Z
$ @' d5 p* K2 t9 F* A2 |其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆
% M' U9 ]3 l. X( H; I6 z主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
* z( O4 g& D) M: ~) T5 \# R6 a5 v& F2 y/ E. w# m; |2 e; E- ]
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。
" V0 i( B  \" P* U/ r) h, u2、番茄牛腩
) H/ A2 j6 l+ ]$ ~/ m# _: n) ?$ [主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
- u% z5 y8 |% a1 V; R5 Y+ Q$ Q3、水煮活鱼   w( s+ C5 N9 e1 y' D
# y( ?# j/ i8 Z, z9 A3 c8 x. j0 Y6 n  i
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 , \* d$ b7 ?  V& k9 \# T
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。   V: _/ ]# }6 W$ I6 A
4、蒸地瓜
& I$ m& c2 N0 L+ |2 S主料:地瓜1斤 配料:水100ML
7 [8 V0 i% @8 `. Y- C" t* \5 p9 m. B! r2 S1 ?
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
8 f' k* U- ~, i8 K3 P* B5、排骨煲仔饭
) g; |3 L$ u" w主料:排骨(精排)500克,大米300克
: I' C8 f- e9 o  T1 p  F0 J9 k$ q6 \配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。  a3 h4 D& O) H: k5 v7 W- [

4 C/ ]% ?2 J' I* Z  a3 h6、红烧鸡脖子
9 j+ l9 W3 ^" u6 s/ a用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
  c- I8 P5 F; z* ]7 o& F& C0 _用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
  b' i* k+ x9 x4 K% k. L+ l# A7、西红柿鸡蛋汤 : U5 s6 ?: ?8 u0 Y# M4 t
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
( V8 |1 s3 F" U, q6 f& r+ t+ ^  N; O2 [% E
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
3 T7 h/ P! Q5 ]7 U3 |% t( \. J8、大骨棒汤 & h! J- M: W  ~
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
( M  i( }1 y/ }) i/ y5 @. P方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。& x8 H4 Z. j3 k) @6 y' q# t* K
9、天下第一鲜
+ P. S' [' X2 m; O# N: o主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
4 k& I! k2 c3 b. k+ h/ \9 H) Q# C/ I* x7 a' a& h: E
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
1 _, Y5 e3 W, q% _- A10、油焖尖椒
/ j! b6 O$ V& C# t主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 / q, b/ R& u: L' x3 Z, W
11、小鸡炖磨菇
* P" b; Q( _( ^: g5 A主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
0 |1 A' B" @( E! O1 L* f; I- p( n方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
" T9 X+ V" F! ~: Z; B: p; ^
$ p9 p  m: T& i- R" _12、猪肉煲仔饭 2 u3 x& g7 R' r
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
4 |; a$ q0 I! x配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
1 w; s$ e+ ]& C/ k方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 - U. E2 B9 c6 ~5 ?9 Z, d3 J

" d, |, G/ }  k
8 u& f1 m# B( e' o13、酱烧猪蹄的做法
) L0 ~$ |7 D) V原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。6 M5 U' K* s8 L
2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,; H( I* S7 \9 _2 w$ p' ]  T( P
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
! c+ g5 ^2 \' z' P9 B8 M" f2 c: e4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
5 v" d# W3 @# r1 p5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。5 m+ R. y/ H) o" Z
. r& E3 O+ N, T
14、简易蛋糕
0 G8 X/ {0 w3 u配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台) V9 H$ p* G$ d3 Y& @. V

' Z# _% O( m* d3 p& O* X" f操 作: + ~0 [/ G; n$ _3 E$ p1 d- G
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。
7 R; E/ b: n+ Z5 I( B: c* s  Z2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。7 G$ \( E6 L9 P2 p7 r' j
3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。
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4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。6 q2 W% B* v# P  J; y/ Y0 ~
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。/ Z- a6 J# u1 a6 \6 P. p5 J
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
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: D) n& F0 @: f
2 l) ^  E5 D7 l9 _" o15、白斩鸡/ |/ B- p+ L+ X2 Z8 {) Z
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽0 b0 \: C/ L5 n! O/ `$ w) ?# H# E
做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味& h: F+ z( y1 p& `$ n# ?
16、干炸鸡
! |9 {. u+ A. b5 u% R! K材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐: }) d: q6 D3 ]0 H, ~( T
5 j. D0 {( r  s5 U
做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐7 K. G. h3 f2 o- q8 e0 f2 M

. ~+ F, ~. J3 L17、沸油鸡8 E% {# }' w- ~! i" o. G8 B. H
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
' D4 k+ i3 C; V0 A$ R6 g做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。
4 H2 M8 t" L  }+ \6 w
9 V  E* E9 T% M: p0 {18、锅烧鸡
/ [5 v& l9 j& ]8 b1 h! o. n9 T材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面5 S; U: S7 n. ~# P# [
8 O6 O8 S6 \9 J
做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。" F( `+ e- u" J) |6 _# W
, i# k' D9 B" v& u( f+ g' V- ]3 c- ^
19、香酥鸡
- ?( |) {- E0 V材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐  h. h/ r( I" D* }) H" {
做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。9 A6 @9 h' p. f0 ?8 \& Q9 `, p* k9 o' _0 ?

9 q2 B4 {7 K' _  _/ ?8 ?8 q3 L7 Z20、香菇鸡
# X9 C- G& f6 C% G* |材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
9 z: L( y3 h5 @" l0 p8 F
3 V( P/ z6 p) ]* F做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。* j: T( P( H- ]7 i7 W& U
8 t8 [8 _( m; `1 C4 B8 l$ }
21、葱油鸡
& _2 E" s5 F+ O( a, {材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油
6 D$ q2 F. `+ Z+ v" \# A做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
3 c, J) n7 h  N1 l# q# |6 u, o5 a
22、鸡蓉& E1 O5 d2 e9 r/ Q
材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉* G5 s3 H2 a& Z2 o* q9 I4 b! l- P) A0 O
6 s9 @3 p! A) Q2 N! X
做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成8 i3 n" |' H& g! @/ g

* @$ X% U% z. R) `, G( D1 o23、鸡丝炒鸡蛋2 n$ d1 [8 o0 q2 O! u! j( Q! t! w
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油$ X* D$ t1 ~4 ^) b* y  n, B
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
# K; |1 V* {9 Q7 Y% J. n3 }$ L9 J  N7 _
24、云南--气锅鸡
/ X9 h. c" o7 n5 h, \0 _  R原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克
% n8 v0 t6 C! h0 W  m9 R
  W6 O$ w  C) B- t* G制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。# d$ w9 n; o' G' k2 X
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
) o$ s1 W0 Y# @$ }- D. O7 C) J) r9 L2 q4 V( t- z

/ @8 N2 h! ^. o9 o; D25、可乐鸡翅
7 ?5 G8 }  Y4 w7 Q5 _用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
' ^$ A% \5 B  r9 N% V) f' A- q, S: t$ A
做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;
+ {% g3 \) I5 x& |2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。, A- a7 n& N1 Y" [: h
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。
. X1 p/ _3 U  v  }小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。- T' w/ \' d4 q+ @

/ l7 n' r; W* w$ F+ X; _9 j0 C1 [" i1 F
( l. G) q' h7 O  L" j/ r
$ H" q& l; A+ v, u4 t9 ?) Z3 i7 b7 @26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
2 j$ O' S, D. H, U' f) f4 A用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
& ~+ N7 y3 A1 E8 \; g
4 s3 N6 B; u8 {8 P0 A$ @做法:. e4 m9 a0 S% ~: K
1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下
% b/ j) V2 X0 _" N: c3 f5 r2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)8 d+ [. S( L/ Q1 i! l
3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
! W" i$ }2 b+ ?- }& ]0 n小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
3 J1 t# r  [4 N) b! U) G2 \
3 M7 f4 J  f" a6 Q电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:" Z& s" ?- U* Q! m* |7 y

3 k6 a% [% |* Y  \2 v3 o* C' N0 A# A红焖肉炖土豆
3 c' G+ S4 |# |$ a* Q" O$ Y
& R8 r& b# B3 a主料:五花肉两斤、土豆两个/ G- T8 o8 v9 B9 @( j2 y$ _$ M

! a+ O- i8 X2 d/ z配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
6 z5 u# }, p" T, y3 x' a
+ J7 d; u! e( i8 y方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可# X8 k6 p  m0 S) |8 V8 a( W
, r( r6 y$ S- e9 y1 |' @
注:17分钟-20分钟左右。
* O" K6 s# o% ?- |, a% _  s4 Q  M( l* ^+ g
番茄牛腩7 F5 s& ~& M+ H* q  }
7 P( T# n0 t- _  b
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根
( S/ U) Y# ]$ U& o5 j  n
9 }+ S  `( D1 U: O  R7 J* D 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜
% ~1 e9 p% N) f4 Y+ |" |6 J+ \8 S; t  f3 ^
制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。* Z; K4 r) D! K* t! t

; R. i. z6 L. P/ \注:35分钟左右。
0 w: Z) f. O& p, K1 E3 `
1 i8 x0 s. |) A+ w 水煮活鱼
5 P1 }9 e& M, i- a1 a! s& _  g- Q# [& p  x7 g4 A" Q. W2 s' K
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条$ w' O8 _2 v6 H. u* ^8 w

/ Z: Q3 U* j: o' b) G5 B& Z配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。# N: E* L3 W( r7 H/ Q1 z8 C% q4 k
" X( d; f5 k2 ~" F( f
注:25分钟-30分钟左右。" K+ ^* }, i! }# T& h: x3 i
! p& b% O- q$ z4 f1 M/ o6 o9 f
蒸地瓜
9 T, u- Z2 \2 o6 _. G- }7 u; p" b$ H
主料:地瓜1斤 配料:水100ML" h0 z8 x& G0 n4 a) Z

, B. W/ V! @2 A0 f0 |" @% c$ Z方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。  u9 z7 \: e; N" P; @$ D

5 p% e/ \" y1 j; }4 i9 }4 u排骨煲仔饭
# q8 L- Z# J4 J1 G) m' D& o
6 W* q6 \" K% K* v" ?6 k& W' l主料:排骨(精排)500克,大米300克" w4 T* a3 \: f2 r' Z  q6 Z

0 [4 |) X" y/ D* V! G4 h* [ 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
( x) M+ J# a) x
6 L. |7 H* q: @! t9 w 红烧鸡脖子
1 ~% O- f* K$ m: T! x9 D/ x0 k  e" ]! l+ z& i9 f! y
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。5 \1 o: H  Z- x3 y( _& q

" R5 a4 ^8 Z* E& k用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。% x: t) ^" J# ^: K, \; g

4 m. [1 R$ `  c; e西红柿鸡蛋汤0 ~# h6 H. g9 X9 c

# S5 C3 D% E; _3 H主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
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方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
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4 ^' d6 u# g) i$ ]+ {* K大骨棒汤
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/ b  C' H  z( Z" E+ O主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
: K! w& b( D+ Q# N9 c  y& j/ `2 s# Z2 P
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
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天下第一鲜
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主料:鲫鱼、羊肉片1 A; B( v; L1 V/ l2 J+ u
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配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
7 v) I( R3 J6 E. `2 L7 j9 h" k& }8 Q
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。* W/ i6 _( }' d4 d# _0 n
3 ^! N- v  i. ^: Y" h
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。, c. [  b* V, f1 `2 |! n9 U4 w8 z

( ^1 X4 U% `( V6 u油焖尖椒, |- v5 N- m5 I3 O% }! t3 D
! q" M$ f& e8 {) k& K
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。7 M, ]- [, {$ C; _6 R) s

0 y8 R, f7 N: ?小鸡炖磨菇
- N) M3 q1 t. l8 Y: U- r! l
. o# M# @, d) W; A/ w 主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条% D" e$ s- L% F3 T8 A% F  @

  p# T2 I, o" r8 H6 R 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜4 q5 \* n- S4 i& E4 M7 J

! y$ Q  m, S7 G" R. q方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
( p+ `+ b) r- R' I0 q" c+ m8 E* m0 K8 \' o3 F' I" J0 n
注:17分钟-20分钟左右
5 B: p: x7 ?6 [4 z: |9 C' i5 P3 ~; f( D8 o1 p' T- e9 X7 i- [. u
猪肉煲仔饭
, b$ ^1 _4 b; K5 ?% z0 l! m9 c1 K" c8 ]/ J" U" |% k
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)& z; U- H9 T( d3 t5 S! D& b4 x
3 X6 G4 L# i4 c5 U  h3 y
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖. E. A" s* b; v: M% e
# K" u8 {9 G; X4 E3 o# t' W
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


& a4 i: l- c" ?( R
. C5 k- O  J4 f( J$ {$ y* K$ `- I# a: d  `
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。/ D# s# m% v: O& C
5 m& \$ I- M2 G% N$ J, A1 D8 X7 C
制作过程
. H! S+ \. I$ b. i1 @, Y    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。4 [* @" {, W! T0 W
 2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡* P- |6 q' C  r# A0 M4 e
. T3 {- q6 V9 N7 Y" N
% e' G1 n+ `8 P5 F8 Y/ Q' `$ k
8 q' ]4 [% b! s0 n, h: f5 h' v
原料及准备/ O6 h" Z1 Y. n" E
    鸡半只,凤梨1个$ W$ f$ u  b+ F0 m& T, L3 M$ w
辅料及准备
/ R: C1 x* Y( `6 P1 K: C5 h    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块( v: a% v  Q; E
制作过程) c% g/ w. t6 D$ C
    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块
5 V1 T( U* ]- M+ v/ L2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块3 z0 t( F, `, M8 V4 r
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止* o5 w$ H9 ]5 v
4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤4 V; G; Z/ b* M
/ i: Y* g9 [( d3 C1 B' X4 x5 ]
. N  o7 q/ Z- v( Z1 V

( ?2 ~; W# A; I! ^3 w$ j原料及准备
. S3 X/ V" L6 ]! a( X    排骨,蛤蜊* n+ `, S6 v/ |; Q; e4 p
辅料及准备, Q, w  o6 g; p: J1 t9 c" X8 T
    姜丝,料酒,
' K+ ]6 }0 u. n; n; e制作过程" O7 Q5 B' P* d3 n8 h
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子* x+ T9 ?) T, t! |& ]0 _
2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
: M2 s' D/ `4 v8 i1 X/ \3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
% U1 w5 G5 r0 S8 E* k; M; r2 r' d; W, f4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤
3 _  `! g/ }  Q' \$ [: n% M2 U* `0 Z2 Z

& b) G- |0 j& k4 J+ m+ N$ T) ?& X' ~  u4 D4 }1 M
原料及准备
  I& T, s) V! C; V7 d) E9 z    排骨玉米6 R. f. {: s3 X( W8 C
辅料及准备; q- f3 L5 }, `0 ^! B2 E$ S+ n
    盐,味精,料酒- u! U; X7 K: i# U
制作过程
; x) P; A7 M& H) `/ B6 v    一排骨入沸水烫过去血水
% [8 D; _: c) N4 B3 s' i+ s二玉米洗净切块
; W$ K5 e% [/ ^' q三放入高压锅加入料酒
5 m7 W, g7 c: @9 @& V四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
猪尾骨花生汤
% _* t  c' o2 l1 ^6 o# y1 m5 y* A% k* w6 I: |8 Q/ o4 S

- [* g! q  Z( g, p8 h
$ K! m2 I! u0 U原料及准备
( E. c3 u: v2 W) N  K. |+ a    花生,猪尾骨
& @9 O6 [8 n6 S' S- E8 M. }/ }辅料及准备" O) C# I7 Q2 _! I) a. ?0 Q9 u
    盐,味精,料酒,两片姜片% ^5 `1 D) ]0 u- w& k0 t
制作过程
- Y# x; U9 T/ I1 m3 G: Z) i    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
; k* b5 x/ o4 T9 B+ d. Z! E9 g二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
& w% ~0 {: M; |6 r5 @- c- ^3 L* h( O三烧开后加入花生,继续煮20分钟
$ B$ y3 x6 g% V; ]四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉' G- I  w! M0 S- I* o0 A, F
7 A. @: Q1 H/ u% R5 [+ }  N+ {, ~

+ ^/ Y7 b' r0 A6 i% X
- Y/ o6 x$ f+ o5 v$ Q' C0 ]原料及准备
, b+ c; K* m7 h4 w+ B; N    羊肉500克,
$ S7 S2 e+ @8 G$ g% E辅料及准备' ]- T8 P# m) ~! L& \- y4 l/ q9 O4 q
    花椒,胡椒粉,香菜,酒: b; o* U: U% S; \# s2 p
制作过程# g/ ~9 k& _* a* v
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内
8 I4 R9 Y# j  O" N  d* ~' k羊肉先用热水汤过再捞起
- X9 F% |- F9 g( Y$ y老姜去皮怕松,青菜切碎备用
4 ~9 A% k% j' {# e羊肉放入锅内,放入花椒带,调料2 Z  g. C0 l9 z
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
0 A% `3 c' t& Y# }煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
! c3 P$ ]8 y: |7 A$ c: M; ~
8 O: N& y, _5 U4 }/ u+ m$ z
' e* e+ u: p7 f: Q" `$ F6 ~2 ~+ y1 p* B, w
原料及准备
" W; K6 Z8 O7 I9 y    菜心两根,排骨400克5 w- i  X# i' ^" A" p
辅料及准备
% m9 I/ j' B- Y. j# c    盐,味精,香菜
) H/ @/ ?7 S( M# C" G制作过程  E/ [. Q9 T1 Y8 @9 X/ j
    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起
3 s  G/ N3 F1 B  Z$ K6 E2.菜心去皮切块& }- c# B& H" j) Q0 V0 S0 L; B: S0 G
3.将菜心排骨放入锅内加热
& i  n/ D0 @2 B' c$ N5 T4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!
7 C& S9 }$ t  B% _& U0 Z有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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