 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2009-6-13 09:02
|
显示全部楼层
银耳莲子羹:8 f2 q$ Y/ x( _9 x' f3 _
原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)+ q/ G0 c+ l1 ]; E0 n
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
5 U! e; m7 t4 X+ a5 d7 E$ y. G3 q" G7 `: Q D) O( T- D7 {
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
( l+ b/ X6 j" z( y0 M+ Y另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
8 h, j* ], a) s+ C U9 `, s. E p建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
/ Z8 B) C4 ]$ |" D7 ]
% u( ^8 d! Y. w6 b4 \1 |' o+ s3 N. Z( _) o
莲藕骨头汤:" u/ a& L" Y' h D+ |$ z
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
$ g! U; Z4 c4 O; d, H& n# H4 f- |: l7 {: U& Y
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出), W( S) L( k8 t' A: G$ G8 u
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量). D3 j) o/ n* @- Z
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
7 i% I) |) C9 e6 L
' s% L6 R: O% F( i% B其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
|