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1、抽筋 . K; X( K" v4 t6 @. p- v
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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1 s! I2 V8 f5 q$ f% T 2、多汗 ( Z) H8 x$ G; l* m: J3 Z5 i: |
) i5 E5 |! G8 ^' `; u: Q 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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3、口渴 2 O4 ~# H, v3 Q$ h
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 ! N5 ~( |: K6 ]( m' Q6 a
; A+ {2 P5 z9 {; t 4、脱发 7 B$ o o8 d& m, }- e! r" j! \1 H
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛 & [1 ^9 i( c0 G
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 2 h4 k9 ], ]" E
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6、易怒 8 g& f% j% p- ~! r h* I3 D( t
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 . V5 u; X5 _. b. h) Q
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7、头晕 7 H, Y( ~ I! G% v/ n4 e! C
$ x* A1 M* R! R2 x" H% R- Y 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8、黑眼圈 ! z- t: e2 _% k/ P# d
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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P9 R7 F+ R- j6 t8 ~5 R 9、腿肿 9 @8 z0 G. q+ {) A( K0 M
/ S/ i: S4 Y- f6 Z5 R. d 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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