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甲型流感来了：如何保护自己2 P1 o" c1 @7 ]- R; L) F
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! @5 {1 L: t' x' ~# r甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
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+ F, v4 r' E/ ~尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
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]+ \4 \) H/ @9 W2 @在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
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4 D6 D# f, `, j( y* f- `在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
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6 m) U: u/ s0 m6 n1 A尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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9 ^5 b' c, Y! s4 [& l: c I& S当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
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7 @) g7 ]2 u6 a- w6 i保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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( ~; t( x$ m/ P! b& }( Q" A% Z; Y虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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! \' a( E( R& E8 Z达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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7 f4 a$ _' v5 Q+ h; D1 [如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。( K! I- q! g/ H4 K. A
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卫生小贴士——% h* ` J V, o! j6 c% `, N4 q
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 ( R! @# G& G8 X2 s( W
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* y# u/ R1 I% e3 C4 m1 g保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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