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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
" A1 ?+ \8 e9 m2 F( J& B$ S
" y0 U! Q8 e. s% ?3 M    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来. y& w, \* ^- O; a
的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那6 C0 C6 q. X$ u" A+ M$ L# X$ `
份全然的信任。
  y7 l2 f+ l, I: D! u* Y/ t2 _2 O7 F
% J# w% r+ W8 @+ @, _4 Z# F    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,
0 k4 U) a/ P; o7 \" G% m6 I: J却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的
6 Q3 [3 g( R% q) {+ o5 x人。; t+ w; Z& @+ n: J: Y* O
9 C+ h4 D3 o/ X( n  ^
    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难. M. ~3 r" w" m
以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
) \/ m- \) B/ _) t# E! f
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    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关
6 U9 w  I% \3 j5 g' K3 C) W5 Q系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,2 F+ g$ H% a( h0 w/ N
完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观" X+ I) `: i. S6 l0 y) X/ Y
察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲4 {- A( i, Q% K; J
孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身
9 S: K1 e8 J# a( K, i! R的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有
! |/ Y# X8 \; p0 `0 Q# K' w/ N' b本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任+ n7 z. L: A" G. V6 B
上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了
+ u4 O: {1 h. `解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都
# C' A* b) X+ {; k不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命
% K, W8 a' E" _1 A根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,0 ?& d; f: L0 m- _. |
都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教
7 ]* t( R* _* L. i! x( \( E+ T' r育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便# X" i, Q( `& x5 o. X
由是产生了。
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9 \$ [6 o9 n- F9 [' p    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之4 Y8 \4 {+ d; G0 L& o
间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一( y) Y5 k9 u  ^# b1 Q" l
个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情: l2 r9 E& [% n* _% ^
也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。/ f. b" ?/ q2 g) B- ~
成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的
  K7 K& C- u" \爱。& ^9 q- }+ [. q' q0 c

) d, d: N  b9 j2 P! C) l    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是
: R8 Z/ k" O* m) `" Y不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因: T% Z% ~& Z& `  p
为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。! o+ e# b; J! F0 e2 u/ z
" h! h" S5 j* I% X! |
    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,
+ b- h4 }. A+ ]. \7 w4 y0 r4 a% O而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,
7 b% f6 P8 u" t1 M# @慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
( ~6 j* D, R% ^: I7 r' c决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一
/ E. h" ]/ d4 s5 P种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,; }& I! F. B; G2 Z2 F: [& [& x
伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,* ]  ]' A7 }4 n3 t' c6 }% |% m
都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字9 H2 P0 b2 K' k4 e! O
。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不/ u1 V" t6 B) w! A7 B. J$ Q+ I
给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和
1 Y7 |- a/ G9 x8 _' [% {* Z$ h; B& V,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写
0 C3 ?7 h6 @5 ]$ w着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句
6 s3 j0 y2 }' T0 o" l# t2 \子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。8 |0 W" B: g" I9 z% W* u' L( N

+ r- k1 N5 N' C1 c    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也. ]. D( ?' A% `: K. P% i, n2 l
许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。5 B, F! w+ i$ `+ m& V
4 L' f9 Y" W9 t' W0 w
    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都
, Y; n6 `4 ]7 ]# v( O! R. w知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母5 p$ s/ R& e8 w; @" c2 `! I
仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力

$ I4 r- Q/ [. Y2 b, y% L之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的4 j3 Y) C1 \. c% O( y- W
。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见, b+ C! z( v) P% `" `8 e
,又有多大的效果呢?
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+ X! b( N; S. b! Y9 ?4 X    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任$ H0 ^7 b: e5 L  f, V
与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是% s: j6 E7 }! `
初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的- G7 Q% b2 B" X7 r
战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你
( h  p1 I! x8 m7 B是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子
" @  t8 b4 R" n5 N" F们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?
$ X2 ?% z6 [- l; z! K
3 A# u8 I( u7 i. S' a    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那
9 k$ _% y7 H4 S一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难! S' H- W' {. J8 r% h6 n+ U8 v
的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵
& r: `; F  W6 |4 O父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女
$ J& a3 K" Y% N8 I' U5 F5 M. c时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教
* G% L: d; u' q( V育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以# v- [3 j4 M  C( \
为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的
& m/ m6 r9 \& Y* x$ A纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小: U4 l/ M, A: L& n
事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。- v1 k; O/ e" g$ P
6 [; B3 a9 D' O( l% G$ B
    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的- ?3 j# M) l% L1 U" ]3 p8 B
好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母0 T4 n0 k7 L1 N' N
,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重8 ~: R+ V2 x4 x: l, ]
了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人
- m9 h4 K5 h. U- v生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以
/ Z' U0 i# b7 Z1 Q7 I7 ^& y' A说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的
9 b( A4 e/ G" I9 y表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们( v) j. l5 c% ~7 P5 ?
的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致
* c# Q" ]4 ~! a' G3 O的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论
+ Q! m9 n0 j( V% u* k! R、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父
3 _1 E; o0 z- C0 Z母和自己之间的认识。
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8 M/ r( U2 T# [# [$ W/ q    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的' u( x* X0 |1 }9 x; y
猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动
  W: ~6 L( M3 L7 e. @" n而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。
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! u' d% i" x# I( s
    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因# r# Y. C) A/ V5 p1 g; a
为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的" b0 s, t5 _: d& N  `
孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,
8 t. P: \! {2 A, z) S赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静( E7 x9 v! ]; r- d
的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表
8 A. A# T2 ]% g$ L9 N' _# W  X% Q示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可" b2 Q! v/ k: v9 }2 G* ^+ J$ t
是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
0 B- ]3 q3 ~) T5 @& a来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看
5 j4 K4 T: z  \$ [: D重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方* W6 {* Q2 R6 k- u! T9 `# z
向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是' x6 Q  d, a3 s- m* z
唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例" j+ I* e5 c4 d3 x$ G) L6 B* m
子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文
8 l6 e" s. y- n4 d$ @凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落
5 k! W. r6 x- }) Q做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要
" L' x( a5 q( K7 w. |5 V& K劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存
% _- P1 v2 |. B! R9 d# s足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,
- b9 [  Z6 J/ Y9 F对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
- s$ C8 T4 z& I8 s6 x* l一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何
: w/ C; A0 E" M- X5 ^) @的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱
3 |, Q1 S6 r; R: x1 l+ a弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美% R' b, @9 J2 Y, F4 B0 h7 J# t
吗?
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; n+ l7 n2 a& M  Q. r) v, Y. v, _    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,
) u1 D: Q4 Y  `1 j我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情3 l! F5 ?% j6 x
来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱7 c9 A" E/ O4 Z* V, K: J
者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是# A) r. e! `1 A( J; a! C
我们一生追寻的目标。
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) `" k0 Y2 M) G% a* V" h
    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我, p6 E8 d% G( G3 ^* m
时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做, |4 N/ ^: v8 w6 n: `7 @( g
一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜
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    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给, R4 r3 U6 d8 l, ~* h
您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者. d9 v5 z* W" e! x% g0 m: k
的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞
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! r. ^4 p: p; ]* \    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在) v# L& J. A  k; v- ]0 p
我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
. O9 \- X! E% D0 K, ^3 ^3 b之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自
, I' v5 l9 T# B. b5 P/ |( ^小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别9 X. y* h% h9 J9 P
劝我放弃出国,因为这是不可能的。6 S- G8 w$ t: g% S. V3 K( ]5 f: A* Y

% p! X' H$ u. t. |3 @    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也, o: I# r; {# C& U$ j
觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪# h) B+ q1 q% {6 V" K7 n" P
迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很
9 R9 }. q, F( D4 ~+ h, v9 ^抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但
) P: O+ Q  m) g是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。
! Q$ d1 t2 P, _& g/ Y+ ~1 o9 T, b' Z3 I
    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出3 J- [1 h9 \; c' e5 [$ f
国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感
2 L7 Q* [* I& n; O& J, }觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重' x8 |7 w: u5 ~. v1 T
要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤1 Y- j0 C, l% E3 \" c
' f( y% ~& X% i1 U% {
    陈小姐:你的照片寄回,请查收。
6 Q# H; e  h" B7 ^  F. I( W3 \3 X+ z) R$ w' f" r
    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之" ~8 I% M- P+ s. p' l  t3 U! W+ K/ T
后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性1 H  W1 H6 |+ T
看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考
/ [  [; Z# p' E8 C试。
; S% a6 N3 ^7 I3 J, g; q
5 o3 J% o+ A" I! y* s7 V) c    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是& c# w& f5 H+ F/ V, B$ S' R3 k1 Q
靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书# S4 z8 m9 ?4 g9 L
本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。
. B. ^# H+ [" F; V% L3 N& \* X( o4 u, z
    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,9 Q9 `) I6 n9 y8 x4 s2 |0 s) i
毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点/ \# d$ n2 }( S- g, r0 Q
,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)
+ P, w$ x3 |' {( z" h
' Y$ }( N2 L9 o+ B4 Y    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信
8 Y/ _" T& {% S, D1 E: K中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也, s" H' @6 P7 Q/ z3 `# H  y
没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便- J2 b1 u) d' R& L& @
肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其7 U; f  F% q  Y
实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我
% j7 X3 l2 h: y7 l  ^/ ]看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向7 @% Y4 q9 q" n* L
上爬,又使我十二分的诧异。
+ I3 ]1 v6 Q6 w% ^1 x- R2 S
% d, z& J3 u8 z! p1 e    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不
1 b1 e! ]9 U; V( m& R断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人
* i( M. y2 @5 ^) }1 n/ b  ],在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变% o, i2 D% y; v5 l- a' J0 A- q
,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到, F' C' O5 W" V: V, h/ j  Y% [; `
国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我
$ Y1 ~! l: S& Y# h, ?2 L。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于( o: [! O# a- \% F! [
“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。4 n* F$ M0 G3 Q- A0 y
再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康. C: B- }6 @1 i* {1 ]
,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
, D! E% z- K& Z% [! ~+ h才去。3 y& ?  Z. X/ @9 D: b
/ |8 p! I1 ~" ]- [* T; f- g
    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为, V) ^1 b1 s0 L$ C; u
压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“4 g3 q! A" D9 d4 U0 C' @, ?
不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实
) e8 o  R, z3 L/ H9 h4 O5 e+ W上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已
/ |, ?( G) A5 o5 x; X是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我+ b% c0 D$ G. ^# l8 }- @" X1 T
十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点
7 ~( E: U2 J: C9 o就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”
2 t) g6 _0 N' [9 A& }' T6 Q! m的对大地万物的那份欣赏。, c! q5 r% M+ S8 H; o% F5 G3 M+ T

7 H7 h3 T$ k" T- t3 F    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:' o- {6 X/ \6 h
有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。2 ~5 t5 L0 {5 J3 c4 w! h3 B

5 k( k; V, q+ v! \. b/ h2 C    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活
) [1 U# z( Y$ M% i4 ^的勇气吗?; `: T3 B3 |! M; _, }6 ^0 c
2 b1 t  `. R3 `3 D0 G
    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,
% B. Z& @. j: R: Q% l不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽
! ~# ?* z. t& V( U0 L, W自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你
" r, x" `3 S3 Q" N太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望& Q% k) w' C1 d4 r! j  B: K& S; E
一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的
3 j, @, S8 t0 ]' R! x+ g去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜
& P+ |9 c/ I5 M" \4 @,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方
3 d7 f( i# U( o) o" _" F7 Z  e/ X。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸8 f$ P( ~5 l; ~( o) g; N: T$ _
人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣
& f2 ^3 Q/ L# m1 y  U' {不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。6 x# ?1 Y& Z- H
$ g$ G. E  j( B& O+ j
    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体' C4 `7 H$ Z9 d
好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个
1 p" h' u' w$ z' [健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没
9 {/ z8 ?- X7 P0 U. `有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试
2 S9 U* p$ V( F半个月,看看有没有改变好吗?
1 L2 q: l) w* D$ I( M4 X  r
7 Y) f: Q; M0 B( }8 s4 E8 @( c
    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信
7 [3 ~& e/ ^  S回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是
/ J: F, x2 o) f4 B,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件
  q2 }0 U6 S5 C2 L: o/ @事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的
1 g# u; Z( d+ R& P,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你" p+ l# Y$ _" L3 l. F/ \
找出生命之路。6 E  o+ [- K0 {* X: ~2 M

% `' k' M3 r% Y) v+ j; m) B+ w    谢谢你!祝健康快乐
4 y6 I! v( V/ O2 U$ O1 J9 O# l
9 I% V" |! g! |* `2 C    三毛上+ Y7 I! G2 l2 K. n- Z
1 D# z4 H* F6 W; h+ A
    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是
/ q) J; \" _& P* l生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想
7 J) c! d$ r* b好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大
* P: o$ R2 i; F- P( B# p的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,
; f! @" k% C" ~( F7 J# m9 G1 n1 ?你的看法又是怎样呢?陈明发
% j& A3 `8 ?3 A$ E1 o  s; F) i: D4 v0 |+ ?9 U1 `5 n/ C
    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚
: b5 y: P( G/ v* T" ]# Y。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴
1 t6 E0 R0 C5 W3 w$ G实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的6 l5 n5 S& V* ^* }
不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之  R6 t6 s. u; h$ e8 g1 A
旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的  v7 C2 h( _4 d6 z
写作方向。
1 K  z0 c0 g  J, b9 i. H: h! O2 R; K( @# @9 d$ |
    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因
" y) U. \) T& |: A4 S% Y而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。5 r4 B" O' I( ]8 V8 c* c

5 u. K( \( o9 D, ~" S" l1 `/ {( o* d) O; u: ^, |
    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的- p+ z) J# b, U, u/ R9 m
角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不
/ n0 ~, X" k8 J8 a2 _为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡
# D( {1 A3 `/ Y6 H0 {2 `  u。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当
0 y0 m7 A2 V; H- g+ w' h6 |年与世隔绝的那个沙漠女子了。/ E" V$ ^1 \1 I( ^  N( p0 }

8 N! s0 F+ Q% ?8 p; r    很感谢你,谢谢! 祝$ k8 ?/ c. |# d# G1 P4 N
. M2 p/ `. r7 b
    好: b0 t) t8 O1 l
3 t; Q' Z# j6 d
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实
( z$ a6 m4 w6 Q' O+ L- u% ]在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好3 }/ h5 _3 H4 h# Z6 @
,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上5 d' ~$ G/ H5 y& R* p$ [
,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝' V! Y, H% m/ p1 A0 j

7 ^1 Y9 X4 X3 Z. v+ Z/ v    愉快* d$ J. j) ^! r9 \
' j4 z) @5 x& r/ T- L( N

" V! V2 q8 A& q6 Y0 R3 C" K$ p    淑芬. B. B0 u& W+ ^1 C% n- s* d6 ]
: r9 M- l$ G+ u- B# R: V2 R9 g$ }1 q
    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除
: C8 l6 T4 i5 F3 ?; M* i非是生命线。# `& {  c) o7 B$ V. J

; D6 `& t, i5 c6 ^5 j2 B3 ]5 [! t    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入
! h, X; j* Z1 ~0 ~  f8 B睡的好。1 _& B8 Y- u* T$ F2 Z
2 K9 ]* w% U3 H  E' z* G4 e
    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有," ]* U' y: R7 |+ o
只是化解了很多。
" ~& s9 k5 z# N1 }$ d* C: n
9 d* q& Q9 _7 U" Y; A5 S  L    我认识的人很多,朋友并不多。
+ Z( b! }2 c$ H) q* r$ \: j% B" F) R
    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太
( q8 ?# v' ~. \6 r; d3 W多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一
6 c/ c5 r; b8 P% Q7 \, q个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界
: x3 D. \) {9 ], i4 R上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱
/ {( {5 Y- y! x2 V3 J" T  T, s/ |+ g8 y6 x4 U1 e7 J4 l5 B/ C

$ {% R+ }( A( O# v8 c    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难* ~7 E& c  a$ l8 n* }. Q6 ]6 a
来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢6 E+ T9 N  r' ~9 u0 T

- i# h8 N4 f# A7 X- x1 O8 m2 v# j2 i6 a: a4 E1 M
    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。; t6 W5 W  [! L+ m( S1 E
" p* t: k. r5 J0 W5 a1 E( z
    试一试,好吗?谢谢你。 祝2 d; y- ^& R: x
7 d( h# y. ]6 b( d+ R
    幸运6 |0 @) j# C( I; ^! \& G9 `
1 w% T* F7 v8 E% h. C8 p
    三毛上
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他
0 m# `6 e  y/ i, c4 r; o8 ]/ S申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全
4 e: v  l# H* f0 R( e部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求, ]0 S3 Z% h5 w) N( g( I6 b
离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无& U. n( M6 d8 R4 l  d6 L4 s/ R6 ~
法再继续爱我。7 S8 v/ b, e5 |* \9 U, s

# _2 V  `8 c9 `; [3 W+ |    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前6 H5 ?. ?: A5 M0 [4 \+ ~2 u$ F" P
后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空
, w$ R8 V! \3 M4 \虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告
8 N9 Z" c' B) F$ x9 v4 A诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在
, \) f: {; T( u" x; w世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再1 V0 }" u! W' a5 j9 w" [
活下去?
" z5 F1 V" @- j" d  j  H/ p! l
% a' n  q+ A1 U4 f: J  F一个被弃的女人; b( b) m; w! ~, o4 f2 N* \% i% }/ N" _

! Q" M% `2 |* @& X9 E! Q______________________________________________________________
6 w: h1 P) E" Y: U9 Q* @3 D& C' H
. I% @# H0 r1 Z  m! F7 Q    这位女士:
! E4 ]. Z' {0 u6 j' a1 U& Q4 L) x' I' s( W# ^. [8 S0 ~4 x- d0 {* c, P9 `3 B- @
     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴
1 O2 z' U0 z6 k* A3 K% K( v* j自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。
4 w0 {; w2 T! R/ J( H
$ i9 Q4 e( O9 e3 G; G- T; ~    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是
. m- Q8 e8 m$ f( N' w3 m" L6 B要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独
+ P9 o1 r+ y/ H5 T' m$ ?. F的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况
! S. l8 g/ Q# Z: _, S5 T才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许
  k: Y- R6 ?/ I2 g# J- N  R残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不9 o  Z' y+ k. A; U, @& D9 j9 V1 K
要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急1 y/ L, n: j3 A* \# Q
,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足! v1 y7 z) d9 F& |, Y" _
,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还
. f) P3 D/ m8 K; Z% Q) @不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变
. R* Q4 Y& Z- x+ u/ {2 {" m的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种% ?$ E3 m4 O& `) M' X7 I
情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点5 S" Q$ X( W5 T) [; ^; o8 ^0 Q
,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要8 Y6 ]4 W9 x/ g7 ]
轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难
  p+ I! A1 ~2 o, x道没有生的勇气吗?2 u. E/ [7 [* [. v; _5 M8 W
0 V  ?. z& B1 f  V9 I/ y. M
    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之6 T; z1 l2 e! R: f$ Y" N# C
而来,对不对?' g" @6 l  ~; T# p% j) g. G

% s- A* `( q3 `; P+ V    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未
# u$ X" D  ^5 i( z) c$ X  O尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某( J# c6 @$ s" c& D, O
些情况下,是好的。
4 H( X; @; b, q" R' G
1 V) H7 C* F6 E+ k' y" i- @
    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这" t/ K- C( `5 D0 Z1 [( C- D5 U
种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时+ c9 I# v$ _& s2 X6 \0 M
间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的
# \& k, R" L% c" ~8 d4 Z3 R1 T,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

: e& F/ P7 P- V
  o4 C3 z  I% `; S+ f+ Y    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去
1 L% ]# O) X, q7 M7 j6 I,生命自然在日后给你公平的答案。
: f) `% g1 i5 E( g$ i" P% ?7 i, n
, E7 Q' H8 M7 j+ c
    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有$ i; d# C( V& n* o
些欢悦的活下去?
, q% W7 h! c' h- `8 d- Z% E) X; |+ S" L, X$ q2 _+ w/ {
    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,
" _2 q8 r! i. J! A好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。
$ O# |+ \5 X" W% C3 w
: k: f& G6 I! ~' B- u5 u. a1 Q

/ ?- j3 r! P, I+ u# k/ n    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方
$ ~1 j* r' I! v+ L7 L法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合- C. T, B  h# K( W/ R! v# y( B
自然,你说是不是?$ e6 k8 g6 _0 V. B$ G6 `- X# t
, s. v" y/ C9 s
    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课9 o  ~, g! Z% z
和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

& R+ U! [$ Q8 h) ^" _, U9 G1 p5 ~' u; p3 p/ j
/ L6 k. c  l3 E$ l, v; Y3 o6 {
    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单
9 R8 }( r: V6 ]" H- h身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈
8 v1 v. d, U( S2 X4 ?* y2 x. K# D8 x夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是8 X* W9 ?( [. W9 i+ x5 d
禁不起考验的。
祝你新天新地
3 T" |& H4 L6 a9 B1 n) [. d8 c  ?, Q! D2 ]$ N  e# d
    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛:' O6 V- t8 u6 l0 o% p  @  C. X
' [: q- j1 J+ C/ F2 S
    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭
6 @8 R) I; f" r! _( p4 l" y: z症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张0 H' E+ d' N& u: s0 r
害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今7 W8 d5 ^# }9 B6 B$ y+ k0 n$ R! ^
却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作
* {9 k7 a1 L* }$ \' r5 v* h8 h! _  A都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?" s8 p' Q" @9 E6 X3 J
& k, ]! g0 Q5 h! E  m
    黄上5 w2 \9 O2 o, z' W
_____________________________________________________________( _4 {7 B5 u  D: p- h& ]+ h
6 B/ H# X: Y1 r& ]: R9 w/ G
    黄先生(或女士)! }( ]4 y; |8 p8 f$ |5 f) \8 P

4 ?* W& g/ n: z1 ?& J; x     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安
# k, h, C$ U* `3 V' z的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃
8 R" {$ G7 c/ s* j. v避,更不能将自己干脆关起来。3 U* R% C- h: O6 V5 b( |
7 y3 J7 N, T$ |6 H3 _7 [! M% P$ H
    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外
, G7 e1 u, |- ]2 ^3 B( }( ?面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——) a7 g, s5 U7 ]% m
逃。9 O1 F1 s- `) W6 w
) ~+ P& C$ ~7 A& Q- h6 E$ k
    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何
! s6 r$ G3 K# l逃开你的心?/ Y  J, J  z. C+ a2 r$ K% [
8 h# g# y( q; L+ [8 o, d
    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,' V& g" a9 M* A3 o5 T6 J% x: h
也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。8 T3 G. _8 c3 _9 ~8 x
- g3 c0 U1 r5 n/ p: H5 _

# L9 `) p, V7 v: z; }8 G7 b    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕+ m! y( @  |& H7 A6 i3 Y
得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生
: Y' |; l0 w" F,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗4 s0 d) X8 `5 x' j& T- A
的。# }: \0 J/ ]' U3 w

6 i' \& K4 n) ]# I    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过
/ e; r9 t7 L2 c+ c5 @, ^/ _来人的经验诚恳的回信给您。8 Z9 L6 X7 S! p, `& ]3 C/ ?

- @- ?8 }8 D1 C* c- D+ `    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的" D. ~( `6 u4 o
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走
3 E# H/ @! Z/ J- U两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许
" t2 V2 z  p9 v( R6 {三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下
3 C3 d8 ]- M0 J9 A" c* R,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直# }- \  h& K7 B
到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有
& M; j: {2 q# O$ @4 Q决心,一定要有,请您答应我。
; K; ]* x# ~! N! W" B
! T1 H+ t8 V- n) g8 j; x& o2 K, [    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理
! w# h+ {0 Z/ Z方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样
/ t  f! l0 a; q要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不" K0 v" Q8 G" W5 g3 o/ p: O
是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?
$ P, |* D# m! F6 X4 m8 a# R1 y/ N1 i: v& l# G' Z" r& U& ~; ]
    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,( L0 m; q3 W7 |( Q, y2 K4 r
一切听医生的方法,是最好的。1 h+ G, F! s+ w2 T
" Y1 t9 G$ ^# ~. {
    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人* ~! r' _0 _4 K
,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。% b, V) A" q% i, t. F

/ s* r* C1 o" d你的朋友三毛敬上
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