 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一、 南瓜鸭蛋黄
; g7 Y! e9 `$ e* w. y p放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
! k" Y/ @, o4 ~' W9 C/ | q6 F. i( g) Z7 x! q9 G2 g
二、土豆炒肉丝$ s$ S, }, A6 B. \" K$ G& Q
先把土豆丝,五花肉都切成丝。 k& P5 H7 k' j' k6 [# m
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
# ~2 w% D5 `7 X' o R2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。7 P, q# L1 s% \. {/ Z% j
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。/ ?* b# [" A9 s s& [( [
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
6 o5 [- W" B, s4 ?. ~- [* B8 g! q6 q" g9 e7 m! m
三、 咖喱土豆 3 e' \8 g% `. x: O1 o
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
& m% w4 E, f% b, b土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。6 B8 ?. b2 A3 |# {0 k' N5 w
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。* x. |% W1 q- d& C( s
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。) j2 H' S, x( Y J
# ]+ L! O! ?7 u# v+ e$ {2 k四、 土豆片炒茭瓜 0 H4 R* `. Q: U+ c
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。4 L( w$ @: ?8 T: Z9 b" z- T# Q5 p
0 V: O1 D# x K" x3 w5 c
五、野山椒炒土豆丝
$ p+ ~2 ^: a* [材料:
4 ^$ [. {+ ?6 |土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
! s* D9 c2 T0 b; U泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
. {% }$ K$ }& ~# \葱花少许* ?; I6 L1 M6 v4 P/ N5 i% o
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
3 P" R8 m4 ^ J: h) L( B- b快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。7 l# W: l' d8 P l6 ^
k2 B+ P5 N, ?六、中式土豆泥
& N1 {. J" F2 O: b: H% v# v; k土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
! C$ q& }, v- X {葱花要切多一点/ i$ w7 J# m j$ L& X% D3 U
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
1 S3 F( T" y/ c
4 f9 u6 H+ S' e* {七、营养土豆泥7 A9 `9 M& U) a- z
买700g新土豆
7 F" [7 o: H. [5 Q8 u. {一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
" Q& _& B5 D$ ^- z- U' x50g葱
3 G" w l" _# {, H$ p将土豆蒸熟(20分钟就足够了), 0 i0 Z2 _8 g2 R$ y& ]/ D
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); - T3 c$ t/ J; r, m
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)- l; O, I3 i; c
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
( m' c: r: M- Z$ e1 X* R8 R3-5分钟后即可出锅即可。 ! @$ M) w8 m! U! X
小贴士:
. e/ t3 O: p1 V1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 4 o" j C% J+ p2 k9 O4 l' y
2、用电饭煲做最容易 & J+ X: o8 t7 V2 T4 j; @2 u" n
营养丰富,而且据说可以减肥!! 1 w+ S" p( ?( \. m/ a" {, }
3 ?4 M" D8 e, x, q$ U t; ]4 r八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
& Q3 p9 Y5 S: M$ v# }" O; T" E9 V做法:! S4 A D# B; [( q, w
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)& a1 c7 h2 j; c
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。* e/ C7 l l5 b
2 ?* \$ S) F5 T0 J) ^# q3 V
九、炒茄子0 u5 f- }4 f9 M6 G( r
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
' O" ~' j- [- C3 \4 K8 f1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
/ r3 g* i4 p9 }! D. p2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。1 j u" K1 W% n$ @6 [
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。. h a4 y6 ?$ j7 _. Y
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。, A. c: I# M: m+ f) \( v; O: R7 N! `
' E8 h+ |9 Y" j B$ \9 G& }, E6 j1 G# p5 N+ @, o
十、鱼香茄子
! h8 T& M" s# _1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
' |: t6 }5 _3 q% F' j& a2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
1 v8 @ T& u+ O6 X# J4 c3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.8 [! D8 Y. D7 W8 o. t
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.+ S2 V7 ^6 z# t w8 z+ }
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.! x9 w6 D& w- \9 H0 f6 {
6 最后,装盘,撒上香菜调色。8 ]. @- Q5 x. G" Q4 C9 R; y
8 N9 b9 U6 H, H# [& t ?
e& S# z: M' F* ^十一、鱼香茄子
) _) |/ h4 _! y6 W. ~; r主料:茄子) F! @* u5 I6 @: F
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱$ k5 u/ v% I# p: ` o$ [
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
4 a/ ~9 Q- X7 |' r. a8 ?# t8 Z0 x 3、水淀粉、香油& m _( ?0 K8 L% n/ p% s2 K
制作
) J2 ~; I# r0 N: s! b3 {3 ~1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
$ v4 X4 p9 z$ X* Z# E1 K2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
8 e G* O, k N7 G3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅8 B. U& b" i* F) S6 l
5 i" c) s( Y4 e$ t$ l十二、 鱼香茄子
. Z% y. p% f$ m3 D! v0 C茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
' O2 I& v" J& ]- X, ]5 x5 k, ]( Q 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
4 ^; |+ Z: Q* B+ I3 P5 r5 Y2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
8 Z9 s: g) ]' t h7 |. Y$ o Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。* _( [- m5 @# [4 d2 Y: w6 u7 V6 S
. I8 \& V9 E# ~ y/ V
十三、烧茄子
( z O4 h" q, i+ k1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。7 N& E1 B7 _$ P1 ^# a; r
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
3 p8 r1 n d% g# \3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。* c3 k# h k; M
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
- i. x# q7 T6 u$ A( ?* v; @7 Y% j- z2 J J
十四、 茄子的做法. I7 p J4 n. P9 k1 z
配料:
' \2 q3 p8 g3 C( f3 J9 }4 g圆形茄子' m! z Z; T' j
番茄& a2 Q: Z) v* S/ }# s( ?0 O
肉丝或者肉末
' r x- h+ V" a% E7 m3 O( `面粉
+ X& }/ C6 E( J1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
- [, R- Z* R! i' n T8 J! S# ~2。肉丝入油锅焙下后备用& J9 y. [. p: P3 n+ Q
3。番茄切片备用
- i2 ~; b& | L4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净9 @, m( K: Z- X8 Y
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。& E$ i4 Z) a, q6 B
需要注意的是:! x2 |: Y5 V5 g* Y# x+ g: |
1。最好是圆茄子
# [, e) b( R' D8 y% [- S" |, E% s* }2。炸过后油一定要漏干净+ e' U) `2 D) a% e, D
否则菜做好后油会很多
! g$ |" U- ~' Y4 {/ G
6 t8 X! d! K5 S% P十五、烧茄子
/ ?1 M/ c; [& @9 G+ y茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
' _/ P* m* n; i( x6 b" S当然也有整条烧的,风味各有千秋。% Z/ K a# C8 X: t0 _) F* |
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
, A) j% }7 b( N) L& h" y( ?( B) n让外面出一层硬壳。% S; @+ w* @4 f1 m
然后锅里留底油,
* f) G/ e+ g1 y7 b炒大蒜片和几片肥猪肉,) V A) T( J8 a4 y* n
炒得差不多的时候,9 |- C, m# Z. C3 e7 e# ], \0 l
加入茄子一起翻炒,8 T# \, S3 d( O) Q* d- O) h* j
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
0 g. L) C9 e: |6 |9 K加入一点高汤中火炖个半小时,& U9 w. A; M0 f" F/ H4 G+ y
收汤到浓就可以出锅了。7 H! _$ u$ S, q
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,6 D+ k8 n# k7 [3 ~
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
0 k- p% h; Q# D7 D0 \1 b4 ]
( R1 ]5 c! c8 Z3 l十六、 家常茄子. ]/ \5 A" R6 O- ?$ P9 F, m
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用( Y( Q, h' Y. A6 q
另起锅放小许油,下葱段暴香。
8 k8 y& c2 I; E0 h1 X放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖- o q" X7 J* K# K$ @
可以出锅了也~~ |
|