 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
0 `/ e8 U/ _/ _" l% s放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝 Q) I: x8 e! g5 \4 J
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
" k( g" L. H1 z0 f, k0 X1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。# C2 o: \0 M. {4 y
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
9 ]5 U/ w0 X s3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
% U+ U6 P1 \+ {炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。: N& o# U7 q. z$ c) O2 a9 `3 B
4 X1 U; Y7 E- `3 W三、 咖喱土豆 * U. W1 `' q- y! J$ g; H! e
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
! @- S+ \% B& L土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。3 }: n8 l% C/ v0 D' _
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
8 t- X, I' s$ P4 Q热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。% ~0 b7 g0 u- p4 ^
/ w) A+ T$ s) ~, I+ Y) w四、 土豆片炒茭瓜
7 D6 Z# ]' q0 T2 `& j 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝' P3 W& a( Z4 o. r/ L' M$ m
材料:/ N. M3 _( h6 d
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂) W# P4 e/ m+ z
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节5 X$ ~$ }% a6 x" ]
葱花少许( k' u R" a9 n* [& Z- c
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~* F* B8 h" {6 W6 ^3 H
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。8 }" `: \/ t/ H! l9 ` k
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六、中式土豆泥2 d. V3 I) n3 T+ I7 x8 Q7 s- Z
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。/ B5 D& W7 }% K: p
葱花要切多一点
- k8 s1 g) p% R5 W& j油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。) g- u# u3 I. n" _' d5 r. ]. u
' t7 a$ y: k4 u七、营养土豆泥/ A. U; ^* Z( y1 u
买700g新土豆
5 {, Z( i/ O9 W一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
# q/ `& f$ E' _% ~6 o3 {50g葱
: f% v/ S1 t& h% \6 L* D( d7 M7 _" q6 W0 p将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
' o1 S* j) S/ P ^9 u2 S. [6 g捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); * i/ [- M( {$ q# X6 B' t6 z
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱); V# I$ R& {8 u4 ` n
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) " P( X4 [; C* o& Z5 w
3-5分钟后即可出锅即可。
) @3 Q+ f' U0 W# ~8 b$ F# m% Y小贴士:% c) V. f0 q0 z1 l
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 x$ @0 R ^) Q Y* s$ l
2、用电饭煲做最容易
1 |% e5 L7 L1 c( J% \3 S! F1 v9 S营养丰富,而且据说可以减肥!! : d; R$ K5 }4 X4 n* R5 W
% k$ D) b, G" G2 G八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
5 p5 ?% [: J8 @/ M/ T+ d) c做法:
* j6 c! K1 [9 @2 N1 Q+ j9 _, U選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
$ I1 N: W- D8 s1 K. y鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子/ L& r0 a' E/ d2 b" @
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。7 K2 N9 }5 K' T! S% o" u( Q
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
6 }! n# F1 u% e( f$ t2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。& t. k, T4 e6 e A6 J0 t( G
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
8 M. z1 k3 `- Y' B- D3 hPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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十、鱼香茄子
$ f1 q) C$ t# }0 U5 `4 k2 Y8 g4 b1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
. G( `1 t5 F0 f8 p) b. X- T2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.* [2 e' E" m$ E8 b* Q
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.! p, a& X O6 n% d7 l/ W0 C$ P
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
% [! g( c: V" `7 D8 n5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.% q" k& c: w$ W$ h, a$ ^6 K
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子
! w3 q' s! N) ^主料:茄子
5 b1 i. H* ]5 _: Z配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱, E" _* k8 W, L4 I5 D
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
+ i% f. W" x. m- a. [' n 3、水淀粉、香油
4 e5 u; V! Z/ V3 X制作# s0 \6 j5 O& q0 p2 a. I) }6 Z
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。$ O4 u9 b6 w* F/ \
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用 c* J% U# N* X+ m+ r# L5 r
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅' E3 S( Q% q; b, M; B/ A8 {0 N
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十二、 鱼香茄子+ l E7 `. _( Y: X6 N9 W/ {
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 , b& g8 z7 n; j4 w; i; q
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。# G, \8 C5 \ A$ Q. b9 _8 E
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
9 a6 s4 H% S& d Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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7 f7 v1 _, e1 I十三、烧茄子3 z2 c* {4 W- D1 h6 f$ W) ?
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。1 ~5 a. J- f! Q8 L" Z" X' p* w
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
# U0 K$ f0 Y2 _+ e3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
1 C8 j# K. D6 e2 ?) M*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。+ S& ]# r6 ^, A% i# v" o
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十四、 茄子的做法
3 l2 K, F, N- `8 c- b配料:- C0 b% H- v# e1 p1 x+ t6 @' ], Z" M
圆形茄子 ^& {9 l N% W, @' [) g
番茄
. P T* q! Z- t3 K肉丝或者肉末
, k* |4 Q: L B& z面粉
& q& S5 u' |5 \1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用: a4 W0 L# |* J, W! J4 K
2。肉丝入油锅焙下后备用# O. T J% J4 [$ ]/ {& G* m+ x
3。番茄切片备用, q+ h& C2 q* @
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净. ^1 X5 {' @3 ]4 T2 h% [) A& x
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。4 t- ?1 k3 Z& m7 ?3 Q
需要注意的是:
1 y/ d+ O d2 ~4 \: D6 d0 E1。最好是圆茄子
8 A6 F2 C' s& T9 a! B. r2。炸过后油一定要漏干净4 ^3 A$ C' h& G2 V: ^$ G; t) t1 S
否则菜做好后油会很多
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, \. O9 N1 o z9 f3 P* g十五、烧茄子/ Z4 J2 _2 Q9 ]5 b0 H" p# ?4 f& `# q
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
" S: H$ @' u5 |4 r9 @* P9 m当然也有整条烧的,风味各有千秋。$ V+ z/ n. r9 d
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
* D4 P4 {' i' B( Q7 I7 T' m6 c让外面出一层硬壳。, ]! Y+ c% k, F- E
然后锅里留底油,, s7 `& Z4 O) s1 Z( {
炒大蒜片和几片肥猪肉,; g1 C* D! @3 |& V
炒得差不多的时候,4 c J' o, S( t5 ? o/ k7 ~
加入茄子一起翻炒,
{! t$ C- M- R9 }6 t, K& X2 ^然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,) N3 A1 f0 Y0 B" |% v
加入一点高汤中火炖个半小时,
, b& i" Y$ [+ q+ ?收汤到浓就可以出锅了。3 j& y4 w1 S4 e+ B1 G8 [1 m) ]
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉," R5 z0 b! U3 P6 p
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。, F/ O1 N) c) r
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十六、 家常茄子 Y4 c5 v/ I# u( K& X
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
( V, [, ?+ P9 Z7 K* B+ u" |; g8 ?5 K另起锅放小许油,下葱段暴香。. K- F$ O0 K4 L% {
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
; M- i: U7 y0 e( v% ]+ v可以出锅了也~~ |
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