 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
) W+ y/ E% g5 ], {7 C6 Q: j% i放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!4 n' Q, u* Z$ l+ F" r
, Y" o7 H4 T" K) Z: x8 N+ _二、土豆炒肉丝* T8 r1 x& ^" a# I
先把土豆丝,五花肉都切成丝。! @) c8 Y. R: g- D2 F6 G
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
7 Q/ |! ]4 R" }6 l( ~5 E9 G) s2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
' j# ]4 ?8 ^- \7 v3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。* x% w g+ k _% B: O# |( G8 b
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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/ C ]: i1 }4 @( X6 p4 W9 p三、 咖喱土豆 ( J, }+ C! D& h- H
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
! u# t( }" H* k0 r3 ]: P土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。6 I- ?# p8 f7 K4 E6 f
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。6 V1 N. ` N% Z$ R
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜 " T9 G" C4 H6 [
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝" s6 m q1 J- W1 R
材料:
8 s' l Q! Q. x$ _6 k4 L1 q土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂/ q; ?5 y5 f. i; M" s
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
- ]( u# {$ e$ Y7 [. }葱花少许
$ ~( E/ [3 L1 {4 {5 n做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~1 _$ V* a8 i- _0 I6 l' M- Y2 C
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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0 c8 l' l( X, E' J" x4 p4 v六、中式土豆泥
* Z5 @' \4 a/ ]5 X$ t1 h; S4 K土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
' p4 B+ b& J& u葱花要切多一点! K/ L/ U8 M; c& q( i# T" {
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。1 m' N: x& k. z4 G" v3 }1 ?
/ w) d+ O* `3 d. ?2 W- ] i l- |1 @七、营养土豆泥
- T) I, a. ^ r/ D买700g新土豆1 [. m, y8 M. ?5 [
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) 1 y) ?+ X/ C4 k+ P
50g葱
+ }) M# f, [1 D. c1 y将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
) w+ d5 y! @5 V$ K5 g捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 4 d5 I a( L' E; S
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱) J! T% ~+ W6 m; G# I
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 8 v$ ~# \: K. o/ o2 d7 _( r, O' \$ ^
3-5分钟后即可出锅即可。 8 p/ a! i3 S/ O* y, s3 ?
小贴士:; d" v& b4 J/ l
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 1 c' t' b7 f( `* O! m
2、用电饭煲做最容易 2 J1 ]2 a6 u6 X, |) W
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)) l- R% B' N0 r
做法:
; K3 {& @9 A1 ^9 [選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
% E& D1 D0 K' u# I8 @/ W- Q! b/ b鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子' I3 X1 m5 C7 z, w0 Y( I+ i8 s
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
4 c* B0 O5 \0 E1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
Y5 G; R6 c+ C6 x- `0 w: h' Q# U2 U2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。7 c$ u- s( T: A" ?2 K
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
; y" h% I( w! Y, \. u4 q( ^PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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% u# G+ I; V0 C! \) L: Z0 c5 j十、鱼香茄子
% K" P7 P- z" m; J0 S1 V2 n1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
, @! a) R; Z' P3 ^3 S2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
# W: f$ h6 l t- G b9 y3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
% O( c0 j) @6 g! W4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
+ O* W3 a9 {* {# d2 g6 B9 \6 u5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
. B. ~7 G k7 u1 I" V) N6 最后,装盘,撒上香菜调色。/ u* z) J) k! g" w% Q$ e
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; e. l1 @5 y2 {十一、鱼香茄子
) o" ?4 k7 t$ {( a% B h" x主料:茄子
) s6 r2 f$ W# C3 Q2 t: t" p配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱% q( U( W/ t( z
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
, p* J M2 f% T8 ]6 { 3、水淀粉、香油
2 T e* _- [# k5 C1 Z' F制作) m' ]8 X' }' U, ?/ L; U
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
) g0 b/ b$ \6 n$ @$ \2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用$ z, H3 O) p; Q% C# I# m
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅- \7 y0 P' Q" \, {
K0 s' L* w. I( O# H十二、 鱼香茄子& j' m3 t6 C4 o4 {: l
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
1 Y0 m% o0 }, ~/ ?3 D8 } 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
' F- t! f% ?: a* X/ S2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
1 w% L0 z' o% [( I: n! T& X( @ Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。" Q. R" o9 g" X$ O% L
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十三、烧茄子
, J& k" Y ^, [6 V1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
. K* v3 K$ C- ~: r4 p5 J2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
) @* t9 ^9 {) p3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
; F- s1 l' z( Y3 ^+ H& L" o*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法; e: ^2 s: t: R* E
配料:
; k- F1 O, L" |. @% n% H圆形茄子8 J! C: j9 E( m$ c& C- L
番茄
- m# ?. e5 [& ~' f R5 I- N4 f# |! |肉丝或者肉末! g/ n; d0 e$ ]7 A8 B M
面粉, w% W: R/ k; [3 l$ O) D$ |
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用/ s# v. r1 c) M) N7 W o
2。肉丝入油锅焙下后备用
i0 h* ]/ }3 `0 O! K) {7 R3。番茄切片备用: D. D* G4 X1 i1 @7 b f/ l* v
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
m2 H) C/ C9 i$ R5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。, i: ]; ?: A2 n4 T) P
需要注意的是:
8 g2 l A* ]. ]- t, l1。最好是圆茄子
7 a1 C& C, g! E& t2。炸过后油一定要漏干净
+ q1 i# c0 }$ q g* i9 U( `. T 否则菜做好后油会很多+ Y2 W* S, E% Q" M9 V4 W
. e1 M* v T) C' z3 f8 D* Q" _3 k- n十五、烧茄子
* W- m z' q/ e) L D0 ~茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
6 h4 p% |* I9 F1 [当然也有整条烧的,风味各有千秋。+ e+ g) _0 K' E+ m
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,5 x) o. Y& o1 G
让外面出一层硬壳。; O' L$ C( u0 F& x' p+ u- m" f
然后锅里留底油,' E) K. ~! R h2 {& H. j- J7 v* R: y
炒大蒜片和几片肥猪肉,
7 g( y+ h. R! h3 q: D7 _炒得差不多的时候,
1 D7 W. r" @9 w6 ^! D3 M2 F1 c. A8 U& [加入茄子一起翻炒,: L- T! u. b4 m" \" w
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
/ ]* |4 g' f" y加入一点高汤中火炖个半小时,
" |9 x/ Z7 X- _收汤到浓就可以出锅了。
" N; @/ B# ~9 d! x4 q+ b7 w3 t这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
' c, b$ _ D8 F% k重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。) [+ P b* x: G% e! \0 Q( v4 B
* E, _9 y; {. z; L8 @: m( T8 H十六、 家常茄子
0 n9 A4 l/ `/ ]& G& a9 Q. x茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用( c( |! E$ N2 l- h
另起锅放小许油,下葱段暴香。5 d( L$ N" p3 d! \& m- P6 u
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
) ?6 D8 A" d" A可以出锅了也~~ |
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