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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?. A" _5 I6 ?( j5 \
请各位支招!
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的( q! v9 [. ?9 S8 W- t; k
如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。% l: l: g; N6 i' M. R; m
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
6 i4 S6 B: m$ c& v, G  l. d# r6 ^不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
1 Q0 D6 W$ X8 P9 [如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。$ c3 V# G5 X7 Q  H6 T' O' g
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。

" N* J4 |* n4 k& z. [6 S是处方药还是非处方药呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有2 g+ o/ H, H" T/ I
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~0 }  n' N! u9 G5 q. t8 H8 [
LZ,不是因为总吃肉引起的么?
7 u. D- H& q, X. N* E& Y$ ^2 u所以多服用一点纤维就可以减下来了 ) ]# W# z! G' f" A
当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 + \) s% |) _) G, m# v# [6 N
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有
% V5 y1 S: A, a% D3 J- O还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
+ t6 |, N, l; f" F+ yLZ,不是因为总吃肉引起的么?/ O' g3 R5 L% Y! V' {
所以多服用一点纤维就可以减下来了
6 P( t: z( V! E& N6 p, R& z4 s2 `当然 ...

3 Z. a6 [4 o' K0 i" E1 r' {这个法子好,谢谢啦!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~
/ a) `% H: w) K( x3 C5 ^8 u这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~
9 R$ ^* M( r3 i; @, B; H希望可以帮到你
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表
" e# f) v9 r2 D2 u, A$ y  b; S$ |楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
' T$ m* o4 |, U% \6 d( Y: L
他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 8 b$ a9 ~1 @  p/ G1 M; F( U
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有2 m" [$ O! b2 E8 j. N, n5 E  D
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
9 p3 u; \, W7 Z9 R0 i) I* p5 [% pLZ,不是因为总吃肉引起的么?
& s' O: K" b- ^+ L" R4 {4 i4 O7 V所以多服用一点纤维就可以减下来了 9 y$ T5 }1 K7 O9 z7 L% G
当然 ...

8 C* f7 ^, B  Z
- g# I+ f; d( W' Y6 _- i, N英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。* b  _9 n* K0 \% P# c
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表 : K8 o: n/ T) ^$ ?5 b3 j7 B
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
3 j2 A9 U4 c" N  D1 N5 y请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表 + [( `  i& F8 v' W5 X' ~! x
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。6 f) r# Y5 E4 `  T- [
  Y0 E) r% y# v# M( i" I7 k
; u: G- m4 h7 [- d. {0 s
what the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo
; W& }' V! y1 q不喜欢这的食物!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
理袁律师事务所
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