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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
, I5 H" l4 ?  I请各位支招!
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
' j' X: l0 U+ x& d5 V" _( l9 X8 }如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
* }  Y" L6 m  V2 f8 k* `而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
& z- Y' `% n' L9 s. f9 G( @# {4 j不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
6 {, t5 ], h; S, _8 v如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
- n: x7 i) D8 i0 [/ x# }而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。

+ g( P: P% X0 R5 I' z1 ?; N& f3 q是处方药还是非处方药呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有4 C$ V, u$ I" Z) y6 K9 w) `
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~- g1 u: d% H& L0 V1 o
LZ,不是因为总吃肉引起的么?5 q! g- V" I9 F; |: p) q- ]/ J2 H
所以多服用一点纤维就可以减下来了
+ b5 W: U: e8 s& d) \2 _当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表
& t0 ~* H% h: L: R非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有. `+ Z. y4 k% Y) i. `" q& b
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~* [3 e/ i+ c  v9 t4 J: |; B6 h0 C
LZ,不是因为总吃肉引起的么?+ L& F. c, t. v1 T/ ?. ^* |& L
所以多服用一点纤维就可以减下来了
: H; s& V5 I* b2 A: |5 H3 I; m1 l当然 ...

2 w5 x8 ~; _- m$ J+ m0 ~3 O% j  v这个法子好,谢谢啦!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~1 f, K! q2 v7 k5 t
这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~
- [; z& j; N: e7 q- u/ b& Q希望可以帮到你
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表 % P( m, z- {2 t# r. `$ @8 ]
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。

5 ^/ E9 f" ?6 R/ y4 v他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 $ l8 P0 g" v) B) b
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有, f) g  \* s: ^& @
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
! [. w& r; K, u. z+ l' J$ ?LZ,不是因为总吃肉引起的么?
  \. O) V# \  w所以多服用一点纤维就可以减下来了
$ E8 [7 z& I4 f1 u+ ^8 Y当然 ...

! e" V1 F, D# G4 C% J$ Z  D  C! ?& j: j& l4 ?
英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。- n0 F/ Y; E, Y/ c( k% V
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表
. p9 K5 @* V) c- E4 Y0 _) Z3 S在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
2 z* F  s, ~8 q1 v请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表 + T& b' g/ R& t- p
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。
  n8 {. [5 G8 d/ I
% Y6 {& ~7 M) s4 R6 E
/ d+ [: h6 Z6 x7 {. t  m+ N
what the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo # e' J8 @4 q+ ^6 L0 J- B- J
不喜欢这的食物!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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