 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度8 r* X6 B2 p. R- Z7 W* {
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作者：找错2 P) l5 p# P1 k9 d
$ [& B8 O( @- A 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了 x+ @0 _! P4 Y4 _
解，也想写几句。
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# f+ l, l3 R2 A% T# Q- p) g$ b 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的" Z( c* _, d+ f2 @( a
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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0 J* E" D# g6 X 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感: D" h- D c+ v. g$ s) u
觉想必每个人都体会过几次。
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7 X8 e5 I0 y. f: ]( C3 v 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分' u( V0 e; U K. w
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
( K4 {8 m/ X; b: A5 e" a微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医% W5 m7 t- ]; O3 K! t C+ h
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。3 W+ n3 \# k6 a6 ?
9 I) l" c' J# O. L. V3 n7 ? 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容$ _# ?) v' r4 ?( p+ w5 N
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
" I0 U' u# f2 |7 m% Q. v$ |法。* l I( Q& h4 k' ~: F% e# f
5 U, n2 U" S9 ? 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过/ X7 O9 ]' v! I2 x
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成" g- o# i* k) M
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
, P- y# b% _7 K l# s进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
" x% O) T7 H b+ T- K9 k/ F由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
2 r3 d- y% w/ Y4 \7 a0 K! o呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
+ P) o- H# ?5 }: T U- x! R酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
3 U5 Z/ Z# y8 e- E8 d真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。6 l' V$ f2 X+ d. w
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
3 ^, X+ F: F$ @5 o! \% q/ B6 r# L样效果更快些。4 X3 K0 `$ H& R& F% Y- H; y: \
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(XYS20090129)! ?- l* d7 w& c: r# I6 \2 Y5 X
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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