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也谈人体的酸碱度
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作者：找错- W! C4 \- v) _- k# B6 W+ _, t
; w6 q/ b& d- @4 J# B 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
7 ]1 N0 v: `' G解，也想写几句。
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2 P( a7 x/ m; [. O, | 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的: x) _8 J. b' u. W2 z
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
8 H- U$ E# c) w+ J觉想必每个人都体会过几次。" J, U `) h; I+ b7 `
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
7 R& o- m: j% U: Q& q- u钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻5 X1 J2 s, F6 F" B N# K" ^3 U* M9 i
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
: w$ ]/ {( Y2 I* L& `% G/ ]生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。1 ^* X! j5 v8 ?7 k8 y" O4 V
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容& I1 f$ t* l k- l7 E0 Z% N
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说1 I* t. S! Y) p p# H$ ?7 _5 z4 a* S
法。
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
5 c8 h; a9 Q9 f* P- L4 q程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成4 a& c& m3 a5 V1 d! d. h
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
8 ], C7 ]/ W5 d- l! t$ _! W进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
+ \5 b3 ~$ ?. K& ]: c4 p由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要1 h: {" f# J6 u! f. b$ g
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
& D D( S! c. e+ z1 N F' H! C酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
. A- }8 }- c7 ~' @! C真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
5 u9 B, s5 N1 I. [如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这3 o7 U- }0 n2 ~/ O
样效果更快些。, ]1 A0 _3 X5 V }
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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