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[问题求助] 有谁知道北极贝的胆固醇含量到底高不高?

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鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-8 13:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如题,请教中。。。。。。。。。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-8 13:37 | 显示全部楼层
没关系的,是低脂肪高蛋白的食材,多吃对身体有好处的,里面是不饱和脂肪酸,很快可以代谢掉的
鲜花(6) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-8 14:39 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2009-1-8 13:37 发表
  x0 G$ a7 f3 j2 ]4 ~" ~没关系的,是低脂肪高蛋白的食材,多吃对身体有好处的,里面是不饱和脂肪酸,很快可以代谢掉的

8 y4 }  o) i6 R$ ?$ K& p' |. `3 P9 f$ o: P" f2 T, X1 K
高蛋白是不是就是等于高胆固醇呢? 好像鸡蛋的蛋黄,胆固醇挺高的。
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-8 14:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
高蛋白不等于高胆固醇,  北极贝的胆固醇含量不高, 日本人喜欢吃的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-8 15:35 | 显示全部楼层
原帖由 我不是哥哥 于 2009-1-8 14:39 发表 1 L& s* f: {/ q3 w; E8 ^' w

4 v: M% b7 |& m5 n: L, F. R8 B! d! ~, u2 `0 H- Y5 n
高蛋白是不是就是等于高胆固醇呢? 好像鸡蛋的蛋黄,胆固醇挺高的。
# l% A( ~  x1 L" J$ f) K
高蛋白不等于高胆固醇,因为蛋白不等于胆固醇。* K) P1 E* V& y" h; V; M/ e4 y
蛋白是氨基酸脱水形成多肽后再由多肽链组成的大分子;, c/ Q1 S" D; G  a% i& y! ?5 l9 B5 g
胆固醇是一种类脂,基本上由甾体部分和碳链部分组合而成。
1 w6 w% `, V. q。。。. [1 h( r$ G3 Q7 M) @
晕了没?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-8 17:19 | 显示全部楼层
蟹的胆固醇高吗?
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-8 19:15 | 显示全部楼层
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蟹黄的胆固醇高
鲜花(59) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-8 20:10 | 显示全部楼层
印象中 贝类产品没有胆固醇高的, 含锌量一定不会低的。
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发表于 2009-1-8 21:00 | 显示全部楼层
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不知道孕妇吃这个好不好
鲜花(6) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-9 03:11 | 显示全部楼层
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严重感谢各位的解答。
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发表于 2009-1-9 14:59 | 显示全部楼层
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发表于 2009-1-9 18:27 | 显示全部楼层
胆固醇不是还有好坏之分的吗?- s" n! P; v" m2 P; r" f
抽血的时候,好的胆固醇不够,也是不健康的标准之一。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-9 19:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-9 21:28 | 显示全部楼层
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原帖由 Lois 于 2009-1-9 18:27 发表
8 M: N( D- ?7 l$ j5 F' g胆固醇不是还有好坏之分的吗?2 j0 H' T1 s7 p- j% m
抽血的时候,好的胆固醇不够,也是不健康的标准之一。

1 z2 F" u0 \. }- q, x: M! x是啊是啊,不管啥DD,都是适可而止最好;过犹不及,太缺了也不好呢~
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-10 19:01 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-9 18:27 发表
& `2 S; t+ E$ Y2 m胆固醇不是还有好坏之分的吗?  W; J" O( Z3 ~- }1 M+ X( U
抽血的时候,好的胆固醇不够,也是不健康的标准之一。

' G; o" B  ?' M1 V" h% o' f/ z6 i+ j$ k* f$ d. ]- t
好的胆固醇是指高密度脂蛋白(HDL)。总胆固醇/HDL 的比率越小越好。
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