 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~( y$ D* J) c/ g! J& a
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方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
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原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许4 E) h/ Z5 b V
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做法:
& _* d0 H$ a* z8 b3 H% \9 i8 }8 A( w0 R1.栗子肉煮熟,压成小粒;8 x7 i: r h0 o4 f
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);/ F7 X K' o! j7 c% Y [9 i
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# o% D, n6 `9 V3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
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, \1 G# W' ^, x; P4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);+ H0 ^" b# a. n- ?1 m1 {
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
- \6 R8 V, R! W1 P Q. C7 J8 q6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);$ D( V0 b. J5 b
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;8 D" A! l& Q4 U# Q6 v
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
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如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
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[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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