 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~0 Z2 K3 j& n$ A1 \! k0 V
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方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
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9 B1 b( {3 n8 ]2 D9 B原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许5 P8 w: { ~$ a/ T4 b- V
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做法:: ?) P5 o9 o% h- K: A
1.栗子肉煮熟,压成小粒;5 g; D Y# V7 l, P1 a
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);/ k! _) n: T8 ?3 D
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$ ]7 c% O6 N% M: q' m8 ~9 t3 ?3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);3 J+ p5 z) [0 E" F8 m! D% N4 Z
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4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
( B2 m3 F; @" I2 O5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;, P3 X D* l& n9 Z" e
6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
" _* r. J2 N0 t. w+ I7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;1 a" @$ [8 X2 j) K& k
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
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& r" A6 @, N3 p8 x% r3 b3 C5 d如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。8 c2 r% O/ E7 A* Z- Q4 z
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[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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