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调查下有多少人认为自己需要减肥？

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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-10 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己减肥是个问题，所以想调查下看看姐妹们有多少对自己身材不满意的~~
& i. b& @# r2 Y# @: {9 b! {" ~  |5 `0 ^! y$ i- w
[ 本帖最后由 vikkidong 于 2008-12-10 17:39 编辑 ]
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 17:19 | 显示全部楼层
现在正在吃Herbalife的代餐，说是健康减肥，大家的评价也不错，所以就试试看先，如果真的有效果的话再向大家推荐~~呵呵~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:38 | 显示全部楼层
微胖。。。
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花露水
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
大型搬家
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挨着门洞
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:03 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表
/ c1 y4 f9 `2 `" n% ^' Z$ E1 n不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 18:09 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 ' ~# I6 d. y. @1 w5 |
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。

7 `- _" A" N) v, \那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:45 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 18:09 发表 4 a6 k1 E3 q1 c9 i3 ~

* v; G+ l- b  q4 q$ H那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~
; g% P- L: @: z$ L! e
http://edu.qq.com/a/20081127/000148.htm
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:47 | 显示全部楼层
没有我需要的选项，我要增肥的!
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夜未眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 20:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
还有人要增肥呀，羡慕……
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 20:33 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表
. p) A* m) U8 [; V6 e1 _! d没有我需要的选项，我要增肥的!
+ I% F+ Y5 v! L8 `- k# a
这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555
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莫迭儿
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 11:25 | 显示全部楼层
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 12:16 | 显示全部楼层
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒3 P% C! }7 L5 A: ^% }  e/ d
我觉得还是饿瘦的。/ ^/ q/ O3 c& [+ w: V+ u
现在115的样子。。。但是是自己节食来的
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 13:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 12:16 发表
' x% {% a1 ]8 j4 L% c我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒4 q7 P; A( D* I1 {$ u4 e# S0 e; i( a
我觉得还是饿瘦的。
' s* N. V  W9 e$ h( s9 P现在115的样子。。。但是是自己节食来的
- O  e: U- e$ Y. E0 \
请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上也要注意啊~~要不真的可能一不小心就吃回原型。但是按照你说的，反弹效果没有那么严重啊·呵呵 一般都是反弹比减肥前还要重。节食我也试过，但是坚持不下来啊~~必须要早点东西辅助一下~~呵呵~~~
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:04 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 20:33 发表
+ U* U$ l! Z0 z2 z  m
; x: [3 [8 S- V这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555
1 M7 g/ F" h. a( K
声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 14:11 | 显示全部楼层
原帖由 化雪 于 2008-12-11 14:04 发表 % e$ c, l8 T: k4 Q

- X5 }8 n: _% H  t声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！
& q8 J: ^  l" X4 w& i4 l5 L
是不是你的肠胃或者吸收不好啊？但是我还是很羡慕只吃不胖的人的·~呵呵~~
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 vikkidong 于 2008-12-11 13:59 发表
5 B+ q& U- d5 e1 ?7 m/ k7 m- o6 h7 S8 _$ Z- D' O
请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上 ...

' g; O2 L( w; g7 Z( E
' e, u+ c+ R3 q是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。
0 ~# w4 k1 X5 a, |我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个herbal tea。。。。。。一个月3250多加币贵死了
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 15:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 14:47 发表 6 h0 E+ f3 s2 O3 P+ ~

3 G: _+ b$ U# s/ n* D' `- t& c8 h, Z+ b" X8 S( E
是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。8 A  u* e% [  H9 d. @
我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个he ...
  X, h2 M9 b" A% J6 p6 f) E
我代的是早餐和中餐，晚上可以吃点鸡胸或者吞拿鱼，但是我没有，我只是吧晚餐的饭量减到最少。呵呵~~vitamine我一天6颗，total control一天就2颗~cell activator是一天6颗。目前效果还算不错3天2磅左右~呵呵~~能减下去花多少钱都值啊··呵呵~~~
大型搬家
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 21:34 | 显示全部楼层
不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。* p% s. N+ Z+ x2 {0 d+ E1 E
何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根本就没必要减肥吧
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 21:55 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-11 21:34 发表
/ i5 ]; ^  A# B7 P不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。
% F' t% d4 V, ?何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根 ...
$ q4 ~6 }& j$ j# A  q
问题是超过好多，任何方法都尝试了，可是没用~~~
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:22 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
晕，姐姐，你能不能报下你的体重，身高，别虚报，我真觉得减肥超容易的，我曾经吃过一个超有效的减肥药，在国内的时候，我当时113斤，吃了2天就瘦了3斤，我担心太瘦了不好看，于是就不敢吃了，我没吃之后就在那个星期又轻了几斤。我很高的，你如果要的话，我把减肥药名字给你。你花那么多钱减肥，真的没这个必要的，另外那个减肥药很便宜的
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:25 | 显示全部楼层
我身高170cm。最瘦的时候116斤，但是现在都快130斤~~而且保持这个体重已经好几年了~~你说郁闷不~~mm多高啊？？告诉下~~
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我没有花很多钱了，有朋友给的折扣~~呵呵~~
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大眼睛
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表 & j6 I- q  a' k' w
没有我需要的选项，我要增肥的!

. {/ f8 ]  L- T9 L9 Vme too
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:37 | 显示全部楼层
你到底有多胖？？6 j" A5 C0 r. U. A" t" k- L
我身高1.58，大一的时候118斤，大三谈恋爱的时候115斤，后来发誓减肥，从二月份开始到五月份（重庆），每天晚上吃苹果或者不吃晚饭，到了8点天黑就去跑步，刚开始2500m，跑起有点累，到了5月份的时候跑个4000m觉得没啥感觉，5月份称的体重：92斤，我男朋友说够瘦了，然后停止运动。现在胖回来是104斤（保持），我查了一下脂肪含量正常，我猜就是保持这个体重的原因。: R0 {0 f( F5 k
所以总结减肥：1 晚饭少吃或者吃水果（不吃太折磨人）2 合适的运动（运动后要按摩，我运动玩没有按摩所以肌肉纠结。。）( a6 V$ D( z0 i, i/ {
但是我要提醒一下，跑步减肥是不塑形的。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我的身高和体重在上面了啊~呵呵~等你拿小猪袜的时候就可以看到我了~~~呵呵~~~但是我的脸很小，肉都在身上~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:45 | 显示全部楼层

a a a a a

同感啊，我也是脸上没肉，肚子和腿上 还有屁股都是可以当做沙发的。。。
大型搬家
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:46 | 显示全部楼层
但是你104斤很瘦啊~我想减到110斤以下~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:49 | 显示全部楼层
拜托你这么高好不好，我矮得很，你别减太多了，你110多算正常。3 ~4 J: O6 I: Z+ s8 k' X; I* t; W/ K
可以问一下你芳龄吗
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:51 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
24了~~~~但是我现在还是超了很多啊~~哪怕到110我就停下了~~现在这个体重是一定要减的~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:56 | 显示全部楼层
加油，咱俩一样大的，哈哈
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