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来源：搜狐女人 " C8 L. K/ ~7 y2 h0 U' o
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美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
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$ ]6 I! h- A8 e0 Z5 o( C; ~ 第1件事 变美从正确洗脸开始/ p5 f+ R: k# k
+ k3 @# g1 F& }9 Y. P- |% V8 O 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。6 ~8 C$ m1 {8 G$ L& U4 E+ ]
+ f: n5 ?7 s8 O- j+ Y3 }- i/ q9 ]+ J 第2件事 必须学会睡觉
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你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌# s" T( {- r: ~& z% @; v! r; j
$ } L2 O$ Q! f5 r: F 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。% V' ]+ `7 q' P+ L ^+ z; X$ D
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第4件事 饭后不要喝茶. H5 f" {& ~9 f
/ V( `0 t0 o# m5 [ 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！" R' E* U, B" w0 n6 T" S: r
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' m; u ?! w3 U9 v# d' l( o; e 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
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, N0 g [8 Z& u2 X6 s& A 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
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* V4 N3 N. F0 f; N% k! I; X 第6件事 避免因为化妆品而伤脸1 j' C0 z& T7 z# f% I
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少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。2 R4 ]. M" W5 T4 ~
2 D) H; X3 ]7 h" U 第7件事 控油让脸面更干净3 d4 Y% Y0 }7 B' I
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油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。, H% f5 h/ }! s+ \) t" p) J! M
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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$ T8 W/ I& E+ I9 D' u 有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。* l! e, E& S' g* f
$ i# j$ Q' d; a8 h& j 第9件事 嚼口香糖就可以美容
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/ g- x$ i+ `* @* { o2 V 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。9 v! j* M; l$ }: g3 |5 c# ^
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; f$ n7 p! K8 L8 B) g3 d! Y/ Z3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸/ \( x; z, n- a1 R( R O
1 E; N5 v% C1 ^3 ]2 \7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 + A4 {; g$ D( h" N' ~
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简单锁水3招 让皮肤真正水润 w( l1 k/ l- l0 C% d
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初夏：教你10个预防痘痘好习惯 2 ]9 Z S; I6 q9 }
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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