 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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熬夜,绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是,工作繁忙的OL,想做到彻底不熬夜,又怎麽可能。所以,小编推荐以下4款果蔬溷合汁,让熬夜的mm越喝越漂亮。
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6 w) J, @# K( d8 B/ i. V3 K 1、胡萝卜苹果汁+ K9 p% V; c# L; O) c8 x! a
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胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。8 ?+ I9 v5 _1 i' d
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2、凤梨苦瓜汁
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单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者溷合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。
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7 z% Z+ J! z4 t- z* L 3、杏猕猴桃汁8 k" y; A8 }4 _
9 Y- Q- [3 H9 n% N 由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。
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, g' Z! t3 Y. u9 a 4、木瓜生姜汁% }1 @4 A9 l3 l; }3 J# g/ B
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这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在溷合汁中加入一些人参。
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抗老:让你显年轻5种抗皱新武器
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DIY:居家7偏方 美肤祛斑收毛孔 + D$ \- S8 d$ P# c7 K( {5 K8 w
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护肤:居家4步甩掉恼人草莓鼻
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