4种常见水果蔬菜汁 喝了就变白嫩

mylife-style

来源：太平洋女性网

& P1 S. V2 _+ ^  ?　　熬夜，绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是，工作繁忙的OL，想做到彻底不熬夜，又怎麽可能。所以，小编推荐以下4款果蔬溷合汁，让熬夜的mm越喝越漂亮。
% R6 l& q" P, u6 Q1 k

& W: H- R, z8 ?/ u( T; D
7 ^# e( ^7 N4 K: [, }* ]. ?
　　1、胡萝卜苹果汁
' R3 z- p9 s, g# _
2 i% {" P7 ]: z/ ~　　胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
" _: i/ h( W& t* D; {
8 m0 L- L1 Q8 W" y2 |- X# D, M2 p. P& m

/ W3 ]  Z5 d0 l! ^
4 N% G/ Z1 b( M+ y/ c3 w　　2、凤梨苦瓜汁
$ S6 o. {; a6 a: s/ y  D0 g& R, I) Q
　　单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者溷合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。
+ [8 G0 \* R$ ~5 K: o6 I+ }



　　3、杏猕猴桃汁

　　由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。
# f! W% }; w  o# ?


- M$ J1 a) u/ `4 x4 _( v: `8 A
　　4、木瓜生姜汁
, b4 R' }( F# d% S4 b: w- b
　　这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在溷合汁中加入一些人参。
9 R9 Y. @" j0 I


MY BLOG
2 L4 g2 d( P7 s' m# x% m
" |' H2 W, e4 S; o- y% Z  A* Q抗老：让你显年轻5种抗皱新武器
8 {) o2 V* [+ O# R* G
) E4 l4 c; Q3 ~" J% F6 ]9 I. iDIY：居家7偏方 美肤祛斑收毛孔

: {) O3 ^1 O- P8 i: M粘上你的芳龄，选择你的色彩
) H/ l. n9 V8 `2 B7 X* X4 H" T
  G# B- d" l# {: r2 g4 J  y护肤：居家4步甩掉恼人草莓鼻
; F% M9 w+ F: B: ?; Y$ y
　　　　　　　

繁星点点

感谢分享。

蓝色闪蝶

都喝不下。