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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。1 p3 n$ l9 h9 Q/ ~; k% u6 G& ?
一:素烧茄子3 @4 C- x' t# Q5 ~, @, k
主料:茄子。(长的或圆的): |$ a. j4 s( m% D; [# p
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
* `2 f0 |9 B* i: L5 s做法:4 F, N! Q/ q/ Y9 d' x
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干4 m. c6 \1 P$ A% `* K4 @. G5 q! x/ `3 N
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。1 t6 J" d9 r) c% q1 b! \
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
; @) V) @# s" w, D. i: \4 l% e4:将蒜沫放入后出锅。) _8 E: U' R$ u. a: E( ^! ^8 x$ O' u
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( A9 o$ ?9 H/ y# n1 ]# G) w6 p) l二:糖醋辣茄皮
/ x& u' o7 ?1 L! i1 {) |主料:茄子皮
( b, h) c- O6 Z/ f% ~; @辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
2 U& n) F$ N2 a8 |5 M; [做法:! ]8 R5 p4 b6 u! A9 l# y$ ~2 k% m
1:将茄皮切成细条状。
* o8 p& k* ^$ M1 q+ P7 F2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。6 Y; P/ b& s2 Y& V; I7 }
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。1 n# i0 h2 W/ C5 q' z
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