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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。+ J5 S6 b+ y/ k
一:素烧茄子* N4 ?; e2 ], z6 }( q
主料:茄子。(长的或圆的)* J5 c+ A4 o4 a0 X. `% M
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。- I, C* m6 P; v+ C w8 m- `
做法:2 k: Q# |2 o& m: e$ q. L" D
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
! k! s. X b5 i2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。3 u' Z, J. `* ?2 Q
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
+ c& K2 ~# A4 M! |! t4:将蒜沫放入后出锅。
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( {9 h4 h( Y" D, F3 o二:糖醋辣茄皮9 V5 X0 |! i6 N' \
主料:茄子皮
9 |3 @4 d) b% g7 V; E( S% y. u辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。! z" @; d3 v: a- t- e1 z* k
做法: D( a$ y# p/ n3 f; Q& h- x
1:将茄皮切成细条状。
; Q& o9 l2 O$ N! {- H0 h, ?2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
6 O+ v+ g u& `+ U' a3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。9 {! [3 s2 f1 }( f2 u' j; D( _
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