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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。 N' B% ^9 v0 w, P' ^% W, E' L
一:素烧茄子; M9 n- p8 S5 N( F( N2 G# j- A
主料:茄子。(长的或圆的)7 k! \% r3 v- c! Q1 a: b5 ]8 t0 l
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。" P" i( @! w, H8 j7 N: f7 D. ^) u! t
做法:
% `2 l2 a4 Q% D0 X! B3 _1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干6 c, j0 _+ R% M) b0 }
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
# R* p. I* q6 z" v; f% |( I* ]3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。# @ X& t, |# q0 O8 y) E
4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮& s E( U+ \8 \7 W$ y2 L
主料:茄子皮
/ V5 t. F& m z( \$ T3 U" O辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
' `. o6 D ^: j! p- l) |1 U' m做法:
- k$ z1 m: C" b; n' M1:将茄皮切成细条状。
5 n( H8 a# L2 `8 n9 T2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
1 ?$ P! `1 a. b! a7 U3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。' n1 @0 ?8 W4 h9 w" ?
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