 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:中国经济网
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杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!- q v9 ^: F1 Z5 ?; n/ H
$ Z$ y- F$ c1 @6 b 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
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# ^0 Y. M5 F6 \$ J% ?5 l2 f3 Z 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)1 O P1 s! T D; w( @" |+ Q& J
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; |7 h) v/ i- c Q) I1 N& @ 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。0 M3 z' ?; b9 ?" [* j0 ]( _
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6 o; @' u$ y& R9 D 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
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3 t+ a8 Y- A1 |2 r/ ]: ~: X/ R 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。0 b+ P, \& J- K" e% q: g, _+ a& X; e
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' C# h# a7 H# b. H% @. \1 c" y2 ~* Y 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。4 m3 X! n+ Z/ v& E z! d; |
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5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
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( X x6 m0 Y7 q 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。9 k! K# I1 G; r* c" k
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r, Z) l9 c4 P; r美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图) / }' L4 f3 U$ e; K3 h) @
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美女厨房:柠檬茄汁鱼(图) 3 o4 D' Q0 O/ |2 H
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