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一曰 天伦乐7 V# I* S) o6 v* j5 |
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。& M) e7 l) r" ^+ S+ l
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二曰 运动乐
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( G3 K; R4 X" t3 u# f* d) H若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。, c9 L3 ^$ r9 H' z
) n( s7 v' T3 E8 H$ ~# Y. K9 v三曰 聊天乐9 O( l: a( w% B% m( g! O+ _
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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四曰 互助乐/ b5 H' N- j8 U8 Q
1 b. ?' j1 A4 @+ I7 r1 i鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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, f% q8 E* c# P! W' s五曰 宽容乐
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0 M2 `9 y. n8 \, B! O人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。( s; x4 O7 g/ h4 D v4 b9 J* _
& K7 ^# n1 R6 C# y七曰 忘年乐8 ~) Z% Y; A, d: }
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。% l3 n0 Q3 m4 @% h
) \7 P$ Z5 r$ p$ m! Y八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。- E4 y2 S5 b! |& M! z# L: E
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九曰 劳动乐: b9 ^2 f& [; J9 F! Q! I( T# ?
- q/ O1 C, ]2 z$ ^( y适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。) L- U0 K& @+ J, B
" U" y' z) g: N5 T! ?十曰 知足常乐; B9 r* U, G& Y! l# o5 ^0 X
; ]1 E$ J! m3 v! m4 G6 c名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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