ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

: D: J- S8 F) S6 M+ T$ c2 Y$ o) s蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

1 V! q5 r' k! z% b蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

4 q  m. y/ r3 g' [3 k蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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" X, a5 e" F' `) }1 p, s蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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' {9 u* l3 ?3 q; ~7 G# U# E7 `蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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4 _+ p7 n5 p/ V2 R蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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; R1 e$ \& o. J, C9 c) V鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

: o8 u, ^/ x! ?; ]8 c: A- O牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

. a3 Q& I( K/ [* Y# j! P9 b7 n4 g羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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, J, G- ]3 ]  N3 o柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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( k/ @7 E- ]$ A' L洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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5 M% d" s0 @3 [0 Q1 y9 `/ ]豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
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3 C: l) G& W4 t% y6 n1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

/ d4 k& [. r8 r8 O3 i) o& P4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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% ]/ P" V* D/ [. b# w; S( g6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

: }& @7 u. l6 ^6 u5 J; H7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

& b" ?; j' h0 v* l11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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# y' r$ t+ L6 T' v9 [: u12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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4 K$ d5 I  G- T' d14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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5 o5 w! M) H( ?8 e. W* `: ^( p, [二、肉禽蛋类：
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3 K+ G% R7 Y$ `: T% V/ O0 S5 b' E1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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( K# S% s, C9 `9 D/ e/ M3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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6 I! n; |! h; M, M4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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5 l- y+ c" A1 m3 z8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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+ n6 @" U+ [  d' E11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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三、水产类：
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  d; W3 Y, M! g1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。
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  }' T, |* x. \/ k/ r4 R5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

; r2 d, z% v. k, k$ h/ s6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

- M( x. H! Z3 X9 ~$ v2 X7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

  S; b# P; ?1 e. O; O+ C3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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" Z" V  m/ T- j- _4 R# `$ U% m6、石榴：服人参时忌用。
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3 j% T9 z& Q$ `4 I7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。
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' e3 M4 o- X2 u* ?7 Q9、香蕉：不宜与白薯同食。
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" s( b% N5 A8 C, U' Q# Y10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。

0 I; U( L8 q2 O13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

8 h" j. n$ ~4 O15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

( _' r( u7 _! N# V1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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* z4 S! ~+ Y8 `" Z, c5 [2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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$ I3 [& I1 r8 g1 s1 G0 [' r3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

( a( \* @& h2 u5 ]" A& a: F- |7 C$ z7 R4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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) \7 x. K1 V& n" I1 ?& R; W" d" \5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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- C; e" G  _6 ?: y% A6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

  E& V+ T% G! B六、调料饮品类：
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0 b- B# a1 W. m. [5 S1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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: y8 ?1 s( ~* P! J4 k: ^/ ?( J2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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, K2 N4 f5 j% ~( Z. f3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
! Y+ G2 C' [: U参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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& t4 |+ o9 r1 \! Z 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀