ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
/ B( Z# D0 M' e6 s; d
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

# Y0 Y# `' R1 h1 s4 \8 o蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
# H" J8 [6 f; F4 G9 C& k% I* Z
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

/ d2 J/ O5 W8 x$ [2 y蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

) n0 @3 ?" ^" s8 L2 |蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
  v, }0 f9 o8 {
鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
) o1 T+ Z* O- D' t
% O/ ~5 Y2 t) i" H& {( p. f( n牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

% A* ^2 Q1 q/ j( ?3 o柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

: {% c: ~# \: K, p$ b/ I! G鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
, E% u# |' b3 ^% W, M+ ~1 |( b; q! H
洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

% W6 g+ a/ y# {8 b4 y: y豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

: q9 F! p6 M; x4 Y0 B! F1 |$ P2 y一、蔬菜类：

2 l0 @* I4 Z" F- X1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
& v7 B" M1 s" d( n3 Z: c
; G4 h4 f/ z3 Y' s6 p, T' \2 r2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

' s" f0 A* a+ l; d) h; g4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
+ p" f, n1 R+ v
5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

) Q1 f& Z5 ~- n2 Y3 z: e8 b6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

8 r8 W3 }# x8 n1 P7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
" A- ?" `( |$ z0 `; h0 K) b/ r/ E% g
8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
4 I& N6 @+ x, v& u) y2 J) o
3 z) [2 ~. s6 L6 _4 r( Q; k9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
: k1 |' |' z  R
2 K" }1 d& N% B3 u5 }, N7 L5 s10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
( \3 s+ c- c- I2 q" _- r# N
/ ~6 O+ h0 L# `( o+ f* k! v, X$ H% h11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
+ f* i: N7 t+ f4 J
12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
( a+ S: M" N* w9 r2 {" A4 j. c3 J
13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
* W4 _/ k) N$ [
' Z. H& w9 Q) z/ B' @7 O8 G二、肉禽蛋类：
' w6 Q7 Q: v2 [" s$ R) t9 I
, ?% m3 X0 M7 I, R: q( h6 f1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
+ ]" t4 d: l; U8 k
2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

, D- S. K5 ~" J3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
7 }2 t0 j! d6 F: D
3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
; s% `" g0 T3 K2 D  T
% J$ X! s% |# |6 l4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

( _2 Q5 I) Z2 X6 O5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
& Z8 s6 n! U* k! [
2 E0 w  H# K; T4 {1 M+ w7 w6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

8 C: L4 D/ A) H( ~5 C) u9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
+ ]" j. r0 {: [0 P; t2 H1 D: j( D3 l: a
10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
4 p+ [4 U  M8 L4 m
0 P# T! o( k* P5 ?' U  ]# i( l5 U1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
; v3 V# i( E, k: b% M( i
2 K$ Y) O3 }+ y( D( n9 H& C  E2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
9 b( B; Z3 `/ p! {; u- U% r! ^
: a; x2 X) d. z2 ^  P7 L4 q3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
4 t) Y5 u8 K/ [) H% K
4、海带；不宜与甘草同食。
* |$ @3 C& q$ J1 ~
5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7 \$ }- `4 d# V; ]; c7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
7 Q3 s! c' g/ i- X) X; D! V
# F9 b7 R0 j" A% ?' Q* D8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
6 A6 n9 D7 `& o% e0 {
1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

- D! K: z7 M* ^2 _) x. ?0 f- P. j4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
* s$ {4 i+ \6 Y3 g
. k: b2 U3 x4 e! w5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

  ?* E0 C& V# |9 o6、石榴：服人参时忌用。

+ h: K$ ~- p8 A/ G1 _! `& D; k& i7、葡萄：忌与四环素同食；
: F/ b3 d5 a9 L* C; @1 E
8、苹果：不宜与海味同食。

' u1 C+ L, g2 K9、香蕉：不宜与白薯同食。
) y3 }( [: r! ^" j! v
10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
3 p, m2 N- G- F9 N
- ?6 [9 D9 P& G( s: P, R4 E11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
* }1 L( Y* ]8 G9 L! @6 W% [% ?
12、柑子：忌与蟹同食。

1 k; D0 @  O# _% I) P) J/ x: q13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

; r2 X6 }, {1 l: Z" f# d$ P15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
, V2 K9 o; s/ g1 Y9 m. L
五、谷物类：
  w- T( d  I4 J' D; Z, `9 _# m
1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

5 }  m9 `2 R$ y; _" k% r6 D1 ?3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
3 n$ ]& A- X& Z! ~, `" n2 T# ?3 y
! D' _$ v+ n7 C: G: |4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
( w9 V6 T, w* t# S0 M( v' t
$ f3 c. E, t" M3 N- w+ B/ p: Z6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：
9 W- A" m6 Z2 H7 H1 R& L! ?
1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

  S9 l# E1 z! o- @5 x+ A3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
2 f- y( \6 m4 j3 u) `8 m" Z
4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

# \  E9 o0 N3 M+ e6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
3 G0 M8 j; s4 E, Q: A2 ^" C& n
2 j3 G; i# I' p0 x& I, l7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
' C2 `$ p; }# m; N1 L) B" f+ N
6 w( y* W0 k1 h6 e* Z- ]9、花椒：忌防风、附子、款冬。
! z6 R% {8 _  n0 ~3 c
4 b+ N  R0 y* D) I( h8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

" r* B% }* ^+ F+ K2 x) G/ K3 d, V 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀