ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
3 @3 W4 S. M6 R- R
% S; x! F6 `% I* h1 `$ w+ e蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
( f* A: ^9 V& F
! J& K  |# i+ l$ @蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
; v6 Z3 C8 y# V. C5 V  G
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
% ]2 ~  d: s5 e: d9 j
蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
7 ~3 w' y+ x% E( T0 c* x8 j
鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
+ }& z/ p* c3 f( q3 Y
5 c7 n' s9 t2 j羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

6 @$ G- V: h; b( q% S柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
' K* a2 N. m! g0 E' H% L
* p1 L8 q, z$ H7 M9 U  P. E猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
+ ?% h; t( V1 |
1 W5 a4 l+ Z0 y$ S0 ^; |鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

" O" B( E, y( z$ i洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

; d3 |, @$ r6 W! Y. B一、蔬菜类：
  }2 G/ x, C( @/ ~# `! l' y0 w  k% N
1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
" X% A- Z1 C2 O# C8 X  V
2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

2 |1 Y) S2 h: s9 ~" B3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
( R+ j  _5 U8 `; }1 [( h
0 i3 {) H6 K0 m0 T* I3 a( l2 ^% X5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
0 C7 i$ I0 S& F/ T$ U. j) k
( I. P- ?. x7 t0 Y* V6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
. a" u) l6 O" ~. R2 q! j( }4 q
7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

/ J0 l9 m- y4 s- T+ Q8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
" t) ^' |" w+ @" h( o# v; o) ?
: g% ~& q9 E# F0 @, X- b9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
5 s3 k1 S2 |8 w( k" M3 p" H& C/ K
  [% s; G# H+ G" |6 g/ w& \/ w) n10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
: {5 g3 E! a4 r! Q
1 O4 K7 A/ e3 |: h" A8 m7 [11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

- R3 M% G/ Y5 E  j) o9 C! q12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
$ C6 S+ ]. _: `3 Y& Y; {
13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
( W6 H  h% ]4 K8 g- f
14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
1 `, e' I: s1 ?6 B
, m( `- x! v# R( l- y15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
0 R: o$ `. ^/ k
二、肉禽蛋类：

# V; ], a# T2 l- ~' @2 Q/ t8 K1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
1 s" J9 P4 ?) {4 M% f! M
' U- v- H$ g- \% M5 [9 J7 h2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

% Y# K* T. b+ T: |' H* r3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
5 L1 @: o; @# p9 Y9 X0 R
4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

0 K2 f% q3 G; p5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
2 U2 M# `) |5 S& f- ^
, O0 q: U! `  D6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
2 `- d5 M% U9 w# M  `. T7 n3 O
) i1 @7 [* q; a; T5 A3 I7 y+ z( x: c9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

: T* i. \' T. N* H2 g/ l: ^10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
, F. c& k7 r. Y: w
三、水产类：

% [  t* g5 Q! j1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
1 A7 `  [6 T5 P, l! G
9 l& f% ^* E2 E1 ^2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

  N7 F" x, a* T$ Y7 [" D3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
+ W$ X" [: K' a1 {& `
" a: U" P, s2 R7 @# f4、海带；不宜与甘草同食。

" C7 m0 q2 u" P5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
9 H0 c0 t3 w8 e* i9 F' M  d& i
5 W+ y# _8 G" H: ~6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
( E* I: E5 Y: F7 I
7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

0 O2 f; u5 P0 w5 T$ n, p8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

6 M3 Z) W, I2 Y# ~9 Y1 G0 P3 q四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
/ p" ~( _6 |* |
5 A& z, Q- p9 U# X. W7 I1 _5 m2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
! b! p+ e+ ~0 b6 S% ~: _
, j3 S7 m% u9 i+ }' t9 o9 s8 U9 X3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

( n, u8 B! \  E) `( ^) S) n4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
0 Z2 _5 F. o* Y& E  X1 j
+ M5 l4 y1 C7 O4 [5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
, `- e, x+ O5 X& F
6、石榴：服人参时忌用。

3 ?& g3 N1 J/ l9 z) q1 ~$ x7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
1 n7 b, I1 _7 H+ O* E8 W8 M
12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
: x4 |& i( U6 H2 p9 ]
, X7 n& o$ p! s4 c1 \; b14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

. A4 [( I) g3 T: O' E: r5 y15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
: B1 U' I3 Z0 Y9 [
五、谷物类：
! v' v/ n) K- j5 w/ A* v7 s' U
( m3 S9 H2 _/ [; h" O3 s9 V1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
, W9 r+ R" q2 m+ X) }& E. M# X9 s
1 q  c& U- _' Q5 N: m& L2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

; L5 {: C- q8 d) y$ s4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
+ L3 i* W4 q# L" c$ V0 l# Y; m" Z
5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
: P. \5 T& Q' Z, X. f
6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
% x4 V( B) {" Y( Z$ o! R
) s- g8 [+ N! \$ j% Q1 Q& [$ N六、调料饮品类：

/ c! E7 h% a6 J. }1 K) I9 b4 i7 ?1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
' h8 A- x. w# p( _& ]  ~
2 i; @. B9 H8 v2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
, y9 `2 K+ p# n- w/ w) k& |. J/ i
3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

+ k2 l9 \9 _8 t* }4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

2 G; J4 H0 r( m2 H5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
& P2 S+ ?: ]4 c: d3 I
8 }$ ]0 G8 t# B6 V, }- z6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
5 W* W  J3 ]9 X- _$ M
7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

% ]$ q  a7 w3 }! n# y" i9、花椒：忌防风、附子、款冬。
* B+ q3 Z9 v4 H; ~4 ?
3 n* B  q, a3 x' F8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
8 D$ |2 E3 w2 j$ S: y* q4 o
我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀