 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：大洋网 - 信息时报
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今日厨神：Bibi 身份：大学生 星座：摩羯座 身高：155厘米# |- r W4 r3 b3 J5 G
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子姜，就是生姜的嫩芽，为夏季的时令鲜蔬，熟食生食皆可，可以腌渍成泡姜，还可以烹调成菜。Bibi称，子姜与生姜相比，辣味较轻，清香味浓，用子姜来入菜味道独特，还有祛风散寒、增进食欲之效，因此妈妈常用子姜来焖鸡翅或焖鸭。9 \' b% `7 h& m: y! C6 Q
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烹制材料(三人份)
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材料：子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)- `% H- N) Q% ]1 t0 x+ E
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腌料：香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)4 D6 j$ c: o4 l* D( G
0 a3 U$ q8 j7 ^! f& l9 b) [ 调料：油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)# J* Z8 m4 H( ]) C
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1子姜去皮洗净，斜切成片；蒜头拍扁去衣；洗净鸡翅，在背部划入一刀，别切断。) T" K$ L( J0 `: S n: B
8 q7 j) }4 D, L' X 2鸡翅置入碗内，加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀，腌制30分钟。
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3烧热3汤匙油，爆香蒜头，倒入子姜片以中火炒至香气四溢。1 w1 F/ ]6 M$ a7 A, H4 G& ]
* K% G% P* w, T, k: D 4夹入鸡翅与子姜片一同炒匀，以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。* |2 K3 F( T# q2 U6 ]/ w; m+ X
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5注入1杯清水搅匀，加盖以大火煮至沸腾，改小火焖煮10分钟，至汤汁呈浓稠状。
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6倒入腌鸡翅的酱汁炒匀，加入1/3汤匙盐调味，开大火收至汤汁近干，即可出锅。2 w- n; ~$ @* R) l9 X* b2 q) ]
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. R. f6 i3 ~8 b6 i2 X6 j" p8 r 1、在鸡翅背部划入一刀，可使鸡翅腌制时更容易吸入味，子姜的味道也更香浓。4 o& V o* }! ]1 \3 l, Q n" a
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2、腌鸡翅的酱汁里有生粉，不宜太早倒入锅内拌炒，以免鸡翅易粘锅炒煳，应待鸡翅煮熟调味后，再倒入酱汁煮沸勾芡用。
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7 q6 _7 y! N7 `5 @ 3、以中火将子姜炒至香气四溢，再倒入鸡翅炒制，开大火容易将子姜烧焦，使成菜味道发苦。9 v( i! T" h6 ]8 Q
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4、子姜不宜一次性进食过多，以免身体吸收大量的姜辣素，从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状。
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狗仔卡
发表于 2008-6-30 18:18
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-6-30 22:15
