 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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中午做饭不想花太多的时间,尤其是对有时候上午要上课,或是下午还要打工的劳苦大众来说,“多、快、好、省”很关键!1 h# E% C1 t/ y, W# c
于是想到了臊子面。我乃南方人是也,但对北方较有地方特色的食物也颇有几分喜爱。
" e/ @+ w- }: ]4 \, B臊子,也就是面上面盖的碎炒菜,要浓汁配上肉末一起炒,上海人叫“浇头”。
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我的步骤简化了操作和材料,适合上学、打工的朋友。
: W! {7 Y, C- q3 A2 @正宗与否,还请大家包涵,我这里也有点自我改良的意思。
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- z! v( @! i& b; J先说下材料,都在照片里了。肉糜加了盐和生抽,再放点淀粉,拌一下就好了。
0 W/ i8 u( z$ C) p" \面条最好选粗点的,我以前吃人家正宗臊子面,用的都是手擀的粗面。
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& W% J& R+ f5 x7 D! A' V6 Z9 y以下两种调味料是结合加拿大的食物特殊性选的。5 T5 U2 C" l. ~
白胡椒还是从上海带的,Pasta番茄酱到处可以买到,选它的原因是里面已经有洋葱和蔬菜末了。2 g6 n _( k5 X0 i7 [
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先下面条,只要煮到5、6分熟就可以捞出来了。
% ~( i+ J& ~4 _5 O4 y! b) @# h肉糜下油锅,炒香。快出锅时加入番茄酱。& L) A0 p2 X4 X8 _8 q/ l& k
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炒好后盛出来是介个样子滴。
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油锅不用洗,马上倒入蔬菜略炒一下。然后加入热水,烧滚。+ H1 x6 g+ P6 i/ `& t, m1 t* q
(我旁边的小锅已经烧了一锅开水)
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再放入面条,拨散,稍煮一小会儿,让面入味即可捞出。+ V2 L- n: _5 s7 w( U+ U8 v
出锅前又加了点菜叶和小菜心。呵呵,阿拉就喜欢这个!8 p S$ R# e; y+ j" J
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3 C! Q6 ~& f, x3 w8 r. M! U- U5 F盛到大腕里,然后把肉末盖上,就大功告成啦!
+ r; }, x: V+ B" y3 j. n+ p我又再浇了两勺番茄酱,这样汤的味道更浓些,也可以不加的。1 S$ ~, y7 O) g" K* B9 ^6 O
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: l, h' c- U9 L4 V0 L# p还可以加一些你手边有的酱料,上一次做我加了“亨氏”的番茄黄豆,味道也很好。
' R4 A2 U4 u) D0 L0 m1 y怎样!? 很有食欲吧?!
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' V; f4 y: Y3 a2 F0 m[ 本帖最后由 FuzzyBear 于 2008-6-11 20:53 编辑 ] |
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