 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
晚上睡觉禁带6样东西9 X5 j, U8 T# G! T7 s9 o5 q
一.戴「表」睡觉。
0 _1 Z; e0 m# h
, ]! g$ _0 t6 d/ w 有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果. 4 B) [6 w$ G. N/ Y# [
) E8 ]% ?4 y( G0 j1 @
! B$ [5 M' o! T) i% R7 Q! V5 R( C4 Y
9 x* @7 N" ~$ k- k: H3 H二.戴「牙」睡觉。
* j9 h! Y7 B( t0 W1 L% N3 k
' q1 b. t* K3 M% m0 ? 一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
& k+ f- n6 `- |( k
7 v! j9 Q8 k2 e; y ' i. m; k) \; H( i
4 K: _( ^$ c1 y; x% x三.戴「罩」睡觉。
: Q" o, o( C8 X7 l( c$ x$ f% L3 B9 F) M, k
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。 / x m+ I. Q, ?
/ w: B! f4 Y" h9 S5 u8 j# U4 N % s) L- N8 l- a
- k2 x9 B5 x* e
四.带「机」睡觉。
- S/ V+ a5 F2 |& ?* Z4 W' A7 W" Q$ f1 q% E% _
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。
# \) [0 D. }6 }* w
* L5 A# E* f7 r ! b, z3 o& F5 P4 Y0 G) P5 Y
6 z% Y/ X; S7 Q5 w五.带「妆」睡觉。
7 v) ?, E5 r" U) D4 u# v: b7 g) S
6 r6 [! W$ h4 \6 j7 J/ w5 k7 t 有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
$ Q% z4 G% M# w; R+ M! e3 I) J
& ^9 o5 N% }% F2 K4 R$ A
0 X: [! a$ ^$ k
8 b t! b. j5 u8 m0 O* e六.带「别人的老公」睡觉。
% e; u4 s+ a/ T& S/ S; E# }5 L- i8 q1 z- Y% S9 f) a
可能还没睡醒已被别人打死........... |
|