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抗氧化劑與老人痴呆症 1 b, ?1 q# T9 u& h
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一個發表於神經病學檔案月刊的報告，研究調查超過四千七百名年齡六十五歲以上，1 n! h, V& V3 w* A
居住於美國猶它州，患上老人痴呆症的病人。報告比較每天服用維生素補充品的人仕 }4 z( h# E- U
和沒有服用補充品的人仕。研究發現同時服用維生素E和維生素C補充品的人仕，減低
9 p4 {% [( ~# Z- ^# b' E患上老人痴呆症的機會達百份之六十四。而單獨服用維生素C、維生素E或多種維生素" s0 Y; i2 z) Z$ n2 z% `
補充品，則沒有減低患上老人痴呆症的作用。
; {8 p2 W8 [7 R4 G( C% c4 e! h在該項研究，所服用維生素E的補充劑量為超過四百國際單位(IU) ，維生素C的補充劑: M# g2 k7 E8 M! H% x4 ]7 H2 u
量為不少於五百毫克的抗壞血酸。這些維生素C及維生素E劑量遠較一般多種維生素補, V4 _- w( U1 T! O
充品的劑量為高。一般多種維生素補充品只含較低建議劑量的維生素E，約含三十國際單/ C; X0 [2 r* K1 {5 z! b! Q2 _
位(IU) ；及一般維生素C劑量六十至九十毫克。4 g$ L- ^8 W+ R- ?7 c% b
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研究認為同時服用高劑量的維生素E和維生素C補充品，可能對預防老人痴呆症有幫助。0 @8 }3 U' v8 |8 L& ^: ^
獨立維生素C及維生素E補充品，能提供劑量高達一千國際單位(IU) 維生素E及一千毫克
$ G0 ^! b& j) _5 V或以上的維生素C。
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* H* I5 ]2 G2 z& n3 s/ z+ A0 G研究認為維生素C及維生素E可能幫助保護身體，抵受到游離基的氧化破壞(一種因體內新
9 O) C1 e: }; z9 C5 A3 b- p陳代謝時而產生的輔產品，破壞身體細胞) 。一些科學人員相信游離基可能是導致老人% {% ]. ?& {" Q( B
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痴呆症的因素，因為腦部細胞是特別容易受到游離基的破壞。 - W0 [# z' D, F
% h9 C, p6 c2 {雖然未來需要更多的研究，去証實維生素C及維生素E對預防老人痴呆症的作用，及訂下有
5 A" v1 U5 _ [" V1 p* Q效建議服用劑量。但研究人員對該項研究結果感到非常振奮。
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現時人口老化的問題增加，老人痴呆症的問題更日趨嚴重。而抗氧化維生素補充品是極% E; Z* R6 K/ o! s+ X7 e2 d" b
為安全，更能提供身體健康多種益處，科學研究人員冀望確實日常服用抗氧化維生素補5 R: y2 l2 V- f) r) Z$ p
充品，能夠成為老化人口有效預防老人痴呆症的策略。 8 e+ k3 b6 a# r+ S# V) Z/ U
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6 A! \( A: {5 HThe Spirit of USANA " y# b- V' c& U$ D8 e( d
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狗仔卡
发表于 2005-1-16 08:10
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