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请教是否有这样的一道菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等; X0 k: J. P8 [: g5 }2 z
2)烹调过程简单,不需要换炊具
) B5 K  r' w4 i+ S3)不需要大量佐料
0 S& S1 z' [4 L" g4 f- T4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)2 M- M1 x0 ^. ]9 L" H
5)快速,从准备开始10分钟内搞定; K8 p7 Y2 N& k/ Z8 b
6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
. ?+ E, ]" @% M) H+ ^7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具4 \2 a0 u, T/ H  H# J# {% z
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道
3 p* h; z9 k2 P. f* h# k9)原料是自然食品,不是加工过的" Y5 Z7 Q! h9 |% e
10)答案不能是三明治, b& H% [7 J* d/ X/ d

9 r: `% j8 q1 X; w) R[ Last edited by 加美葡萄酒 on 2005-1-10 at 01:23 AM ]
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:33 | 显示全部楼层
我的拿手菜  西红柿炒鸡蛋 ,很符合以上几条。(关于第7条的补充:不要装在盘子里,直接装在锅里吃,第6条的补充:可换成鸭蛋,蔬菜就随便换了。)2 N9 s4 ~1 [' J7 p: o8 R

* F, {1 G- C( P[ Last edited by youthheart on 2005-1-10 at 01:35 AM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-9 22:41 | 显示全部楼层
谢谢,但是
7 S8 a+ K$ T% K$ Z7 q+ z& E西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条
' E! S: f7 i9 K0 H+ ^$ G# \4 }另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条# |) a4 o4 u# p8 r; y: C) A
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
热狗
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:55 | 显示全部楼层
不对, 鸡蛋饼
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:57 | 显示全部楼层
有检查一遍,一点错没有!鸡蛋饼完全符合上述条件。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-10 03:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 09:31 | 显示全部楼层
鸡蛋饼,好吃呀~~~~~~
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-13 18:53 | 显示全部楼层
Originally posted by mercurybird at 2005-1-10 03:41:6 j- z# O/ Z( S, @5 {
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
+ T' w: K3 ^( U8 A8 _! K

. Y; L+ S1 \$ D5 N5 \8 R0 `' U你看,这个鸡蛋饼咋样? ) u& N. O3 {4 w: {% \) ?
8 H! S$ I/ X, b& X$ c
1,青椒一个切细丁,葱2棵切成碎末。
" i2 S) W4 k* W2,鸡蛋2个打碎。- F  C! g! F0 I
3,一杯水,加面搅成面糊状。) K) X. ?# E; c( i
3,上锅放点油,8成热时把面糊倒上摊开。中火等面半熟,翻个,倒上鸡蛋。洒上葱,椒,熟了出锅。把2页HAM放上一卷。直接吃或切几块。0 y& Z& r: i( i& m* K; M

( K; U+ q: ^3 o8 x有营养,方便。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 19:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 加美葡萄酒 at 2005-1-9 11:41 PM:
1 |6 O. L: l4 s4 r谢谢,但是
, ]+ g+ b. e" A" Y西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条
: z, k+ |6 B8 c+ q# W另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条+ t. O* E7 I. ~
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊

; J2 q0 F+ p# f0 K' l/ e! r+ o5 |5 n. d
多放点油,鸡蛋就不会糊了,符合第8条了
2 L; s! }; ]4 |- y' ]4 z! I1 q
% a$ B/ _" m4 ?3 k不想切可以呀,洗完后,装在塑料袋里,用手打碎,或捏成小块,符合第2条了- b# Z% `5 k0 ?% j- P& ]. Q

7 ]1 M8 z  l; R$ Q0 Y7 P他不是说用锅盛,直接吃,哪来那么多炊具要洗,吃干净点,连锅也不用洗了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 21:25 | 显示全部楼层
沙拉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-15 10:36 | 显示全部楼层

有吗?

同言同羽 置业良晨
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-16 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-19 21:08 | 显示全部楼层
还是吃烧烤对头。
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-19 22:13 | 显示全部楼层
蒸鸡蛋羹,可以将菜(每次一种,菜换过)切粹放里面;可以将肉(各种肉都可)未放里面,可以将虾子切碎放里面(呵呵,蛋白质又换过了)& ^& k  |, m# X( H6 N* u; Y7 b% M
' Y# A+ u, w* R0 ]
怎么样,加美??+ F% p/ P$ s* R  c: e% n' }& F
# O" u+ y- ?0 U: V, J- }* l
我先检查一下,好象1-10都满足了,哇赛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-20 18:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。 ; ^9 @5 S* Y, }6 ^+ d
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
; G3 }$ R. {- ^8 O  X面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。 1 ~/ _& k8 [8 g6 b
2)烹调过程简单,不需要换炊具
* ?6 Q" V  d& [加 水 煮 就 行 / V  T, H2 R/ e: {! O3 F/ o. i
3)不需要大量佐料/ \7 \' F. s1 H- L* w
家 常 佐 料
% B9 l- C" n! T* }3 E4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)
" x& t) z3 L8 I! i: K  w0 \" v5 B煮 是 最 好 的 消 毒 方 法 7 E* {! C3 v7 Q) X
5)快速,从准备开始10分钟内搞定: J5 q- e; D( M+ [+ \+ l# c
超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了
/ D5 S0 z( u$ a  N0 H- v# ~6 v! Q6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变) {4 c$ v6 }% q: S/ ]7 y$ \
当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜  。 。 。 etc, 任 意 搭 配
( ?' d% Y0 z5 k7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具
6 w6 ?/ I/ W! F9 y/ e' E符 合
2 ?9 k& i: J) y: N0 P8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道8 f6 K$ x+ O$ ^) D1 ~6 y% U
那 是 自 然 ; U% g2 w/ M# u
9)原料是自然食品,不是加工过的
2 b8 K, L# ^% h' ?% T没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-27 18:59 | 显示全部楼层
火锅!!!!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-31 07:49 | 显示全部楼层
谢谢各位,以上应该都符合,我都来试试。我是想找一种家用的快餐食品。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
凉拌鸡蛋
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 22:21 | 显示全部楼层
那还不如做沙拉呢。。。包括凉拌的鸡蛋了。。。
; O# M% Q. P" e7 |5 z
5 d) B! W" U4 g4 S0 X
Originally posted by wolfgan at 2005-2-9 12:39:
. M1 F+ `6 N! P; X; S; w凉拌鸡蛋
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