 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队
( _" k1 h& [7 U
7 ~8 a7 ~% Z9 U0 x 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 - Z0 i' j; @* J/ d) Q
4 M! Z% j5 K) M% Y3 d( R/ k) s
第二队 4 x; S" a* v! ^1 j% x) ?
, @8 {& _% a- C8 F 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 8 f) N O9 i. U J" q
) j1 i# Q% ]: Z! [+ P& b 第三队 4 u( z* x+ v0 P. r* _
6 O; ^0 g! u3 O9 k* i2 o9 j 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 / E! P* M0 P( E4 y
f8 u* V) K& y( T
第四队
1 y) j, {# D# }5 F2 [
) U, H/ c% z7 Q0 x1 { 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
) s7 j4 [ a4 b% _* K* D7 x( |- e. Y: V" |9 `& Z- Q" L' a0 f+ ~
第五队 . k: B% M0 k7 y% r) k6 @
Z- b, [# a8 K5 E6 u/ d4 O/ E
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
7 K' o, ^5 [( P4 Z/ F ^" c. f* ^. v) \% p8 h" [+ r
第六队 8 L5 C& e7 S1 q- V7 S/ k
( I- D6 R% v$ B N 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
, {3 j4 A; r: W) Z/ |# Y
, V% w" V" m+ @ 第七队
' K: x: G2 B8 z
}, l: y& @1 O3 c" F! H1 a 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
