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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队 6 ?1 z$ h- D5 A

* ~8 {; o- g2 R+ C# i$ a+ y& R' c  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 / `' n- ^) ^, X
+ j/ _: a# b0 @% B4 w
  第二队
* w  i" n) F! R! T
4 {2 `- ^3 ?6 F! E9 j! w1 _- Y  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。 ! N3 l; I1 G$ H5 |. b" F# V
* j: s0 N; T0 s( O2 p9 f
  第三队 ; n. O$ r) A3 U( w! ?, d* u
  u9 ~# Q' Z. H' C5 y
  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。 . H8 P1 V! \  G4 o! d
: j; @+ P# L0 q; ~
  第四队
8 y* r; l: F) b% i8 Z; y( V# O& c# W
  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
2 {+ v& O- H8 p6 s
8 l- h' _# a9 d5 q4 Y' S. L7 X1 F  第五队
  O" K! J% y9 ^6 N- d) c! W3 \1 y/ E3 [6 g, x. u  Y$ |
  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
. H% c4 o7 z( x: K$ e2 S1 T' N: D3 v
8 L& e, @  T8 h( N  第六队
# \: j5 @! O* l3 q
4 T* Z( e1 w* L  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
7 v* X) j  F- p$ y5 w4 \
/ r  U; [6 z6 T3 O* q$ f4 i  第七队
8 S5 d0 E6 F2 `: C$ P, v+ p* _1 N& O7 I" R  V5 \
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
大型搬家
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