 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
3 K5 ?5 V$ n8 Z- B
+ B! ~ @, P1 l3 X/ K7 \* x 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
+ F/ F) J/ a3 l! G! Q- r5 D! J( _4 P8 \/ ~' S4 b
第二队 ' K- u9 ^3 G9 j3 M, H9 r8 u* v( k
& t# `2 ?) [8 v( ~- \# }% r
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
9 M( n5 M0 g6 W+ k3 D8 O1 Q5 q5 v' |; N8 C/ ` Z) j# f
第三队 & S# c0 b) E; ~3 g3 n8 C5 A7 u
' T0 J5 b& m3 c2 f
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 " O) b+ b3 z* X; C. ?8 N
4 P% R0 a. x- ?$ ~& d/ p1 s+ n
第四队
9 d# a. l4 S" X6 P) K$ D( F/ a9 `, J- Q
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 # r& u* n1 e. K2 e6 @' J }6 Z
" r2 \/ a$ u5 U& A% y 第五队
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+ @& d% u6 c0 G4 U3 i, H 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 & o3 e9 q3 Q3 F
# [4 f9 M6 r. a; [9 x
第六队
3 _( W O( i$ j7 v4 q
0 S2 R" E# a' v( b9 h: P, ]6 D 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 4 n8 H3 t9 b0 W" R
3 c+ }9 ]6 [+ ]
第七队 0 ~8 L0 ^ d2 L$ Z8 b9 g& {( M. N
3 `9 r- {- n' w2 F& ~ 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
