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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面; a5 x/ ~: i% c
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!% z9 {' s- M7 T* n) V: m( f9 r# V
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。" D9 V5 R; c4 w' u

, V! `! r  [8 T" c一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表 0 L4 L0 h, P1 X7 G
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
+ u5 D' g( R4 ?; Y: k1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
" @% y. a/ O+ {  j2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...
9 Y. H" Z$ `: M+ n
加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。3 A# T+ q9 n2 w9 q" ^
8 s3 @- T7 D  m
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。8 J0 v( x3 m8 C4 n3 [
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
4 Z# B8 ]. J2 M8 }2 u. N, k: C) z见我签名。
  R/ V9 \# m3 ^; l- ]btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

$ m! ]) B+ `- W% P7 B0 T6 b3 E8 o1 F
我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 6 p. k3 P: Z1 E0 ]5 L0 o. a
见我签名。
3 |* G8 K; P0 h) j" Q/ ybtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
. @, C* R' l! J+ ^  j. H
, {' H( F8 g5 X$ v" G. i
把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
9 M' z, r% ]8 G. B: y# D真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
+ q: A: Q7 p( o" W2 c
: _1 G7 U$ ?8 [9 t$ Z
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,# Z* m+ k9 E' W$ `- @
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 2 y* S. h% i2 `/ T% }$ M* h: k0 ~
/ o6 t$ f5 c/ N% Z8 j2 D# q2 @( H

7 e) I: }# M$ G$ l; u7 X" ^肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
, F5 \7 C/ D  s1 a, S7 v4 b8 G$ e
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
$ n) I4 X$ d; O; q不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,  w8 P. f& U4 I* s) w
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
( v$ n5 ?  B* \9 }/ \
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!7 x" _3 t. m+ `$ L% M

; G1 F+ ?% ~6 T/ t" F, D 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 1 l7 p% h. n8 u5 {, Z

; i  Y7 T- f2 f+ _2 z4 i让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
6 f% L% y& k: j7 \# C- t4 K8 K3 U5 }  m, X6 K1 c* M8 ~
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

. {- \" J, ^: C9 y5 h7 z9 s1 e4 v9 H% G
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
理袁律师事务所
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
) Y# q$ f  l: ?9 C, d. zgood good study,day day up!
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 ; N  h6 P( V: T8 n( r( V

: N- O( \: y/ O  d翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

1 ?% Q, a, L9 I( k. f" G痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
/ H" z5 z2 J+ ?* T# D8 {% _' T+ H4 w: x! q5 R: F) U; A
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
) ^; I, F8 ?0 w还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 % n# P3 h( m% n8 M0 f" w
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,5 [, e( e5 t1 g& v+ N
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

" z. n0 g5 j2 j# A  K5 X9 m
" h# Y  b% Q$ [! b我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
" I7 B  Y- }5 @" o7 V3 |
' |7 W" |" @& Z1 H5 s; a翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
7 ?$ i4 S9 r8 c) N) ^  m
, B# c7 I4 K8 P- N' m6 s. ~- D- a

6 g$ D2 l. r8 I羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
理袁律师事务所
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 3 M$ m; Y# N1 h" j
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
9 S4 {, B0 M! W6 Y. v; j0 ]
' n* J9 B0 s' Y9 N9 m* b9 U' W

  I# r( L4 W6 ^" O' ]不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
2 y! g* B: d1 \. d! }7 r' L% y. b$ B9 T
( W7 {7 C+ f8 |5 w% }

9 L4 y  l$ H. y: g& Q7 c: I羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~

9 M3 s7 Z9 C/ I3 G& s& ]" Z! E; T4 G, M
笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
. T/ I  w* U! o7 N3 _* }! ^- ^# Q8 [( ?! L" t% G6 J, v) Y4 z
多吃饭/ }; j# Q3 C6 p) k+ h
多运动! I) c1 f$ s6 n3 L1 u( Q
多灌水
* @1 S/ K" O. `- X* n少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
大型搬家
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业1 S" I; ^3 c) a  r- Y7 j! l" |
2.找到工作; O/ S1 g4 g* b, y
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 / {0 u% c* w5 R/ p) u

+ r8 O. i% w3 l
1 h1 V5 P5 i6 Z" r) P我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
$ R' H  p) T2 z/ V
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了, i" K1 i# F/ O+ O9 Y: R
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
3 Y2 V; x* k2 b( L
! b3 l  s. _5 k1 w让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
  M  {4 s  c5 p% H1 k% i  k2 F& v  l4 C: [7 n! s/ i# B' t
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
% X2 d/ m( x0 |/ G
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了2 t; u; Y) j6 q5 K  u
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
+ I" |7 X9 v/ ?7 n6 I可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
4 y# ]) M: \, h# w& z3 c3 |  d  c6 p我可是从来听不进去的 继续吃我的1 x3 ]0 ]) I: M
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
6 a0 }0 E) V1 h" Z* |9 s$ K我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
4 i2 ?# o" H/ M; b) F  V; N: g* m/ Q. S2 G' ]6 C5 X5 q1 I/ N- T
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了. A; e1 D! O0 l9 A3 H( C
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
: w( @$ K2 D& c7 d8 ^( p2 ]. c可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”" k; Y+ Y3 \/ `7 e) w/ _) Q
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
1 e5 g( t, U+ {5 I3 A; @
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
' \5 d: X5 T2 O/ n真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

" }9 w2 H" d2 B1 L
, i9 ~3 m5 f( T6 s& e( j3 k7 a痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
( Q. D- A  K; ?& {9 Z1.毕业. P3 \7 Y: I. H7 L& {
2.找到工作
& _( X8 }5 U/ [0 c; m9 Z3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
" i- l7 y! W; x! g

4 y. l6 d8 }0 x* P' Q/ y4 [只有第三样俺能帮忙~
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