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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面5 g1 }" K: d9 K' u6 _
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!2 f) Y) F& z) q+ l  d/ X
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。) p0 y' n& u# D# Z

  q+ r' s( d9 v1 m2 k一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
7 _, P+ |- b4 J  S在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
9 p) e$ n' _( I* X1 ]3 C1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!3 _+ h; o# P' [' M( x
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

& r3 E, V! l) B& `+ P$ X5 E8 y: y加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
8 E- P6 P8 U7 B! r  d) }& n9 Z( r* L2 W" k' |  s! V. Y( z8 p1 f
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。
3 e/ u; o, n6 l0 bbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 8 J1 B0 N! P/ U& y5 p
见我签名。1 ]9 g; C2 R8 Y1 U. @' {
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
' X2 @: p* `; E& G. b& i' r

3 ?6 D4 e9 c; u, j我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 0 s! P( K. a( Z# U& r0 i
见我签名。
' `5 S- e7 O2 u% Ebtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

1 }" h; e- G. y! u2 A
" {: S, s9 u2 h7 P, k5 O, ^把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
$ a1 \) g6 i0 S" Q" F' h# ?真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

! m0 d3 Z+ v- T* e% d* s- Q. f# B
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,4 S$ n) L% R* }& d7 a( u1 f8 \" \
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
) I3 B/ C/ d4 B5 |6 H7 o
4 S8 t) @) T7 c! ^1 G4 Y
2 ~8 S$ Q' d1 |1 i肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

$ A2 A% H/ @& a) a: h& H翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 . Y+ w- s3 ?  l  ^# v: Q
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,3 f- f+ `- D7 B& m) W- ]
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
% b6 c2 |% D8 o1 v
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
. I6 m! y  D; h' F4 u
0 T# N3 F7 t( k! B6 A& a  R- Y2 E 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
  z! D" J* f: D$ {7 Y
  a: D4 Q/ N$ E  u7 m1 Q! i2 `让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
3 O2 i* R3 h  c! c0 t3 Y) |. ]; w2 Y7 w6 A9 X! I. d" g
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
1 H) ~6 D/ S6 \6 l7 ^
# k- H! t$ ?) B+ }; |
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
4 T& w) d' @5 S' w8 T5 Ngood good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
" x& U) E; I* a( Q1 D# v% G9 E4 \
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
# j1 @5 M6 p' k0 G8 G# w
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。, \$ ?! G, w. z9 C- D+ z$ u. q

! Y- L1 G; o2 z( {+ v; N不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
# b! p$ S6 z8 F2 ?) E3 Z2 ^还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
# z; g& M5 W- Z3 y不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,$ D# t1 u. _) W3 q1 `7 X
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

# V- {! z3 p" k9 k; Z6 E1 w
/ f9 I. a/ h. N. T% R: p/ a- L; F我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 " G- d! g/ ?+ z- e# j! l0 S$ r
1 v" K2 y/ r' K0 B" W( ~8 {
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
! y0 n( H( `% ]1 X! G2 O
( a, D0 j; p. [$ W

4 n# b; t+ Y  @* D* F0 q( W8 ~0 D羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
8 N1 N$ P( G; d+ z1 w/ n, x+ b真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
, h7 F" T1 i# D( Q( }( I
" P" u# S  R) R& p
6 k$ f5 c& J$ I% E2 ^$ C
不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
! Q& P/ `4 r, `5 d* M
* O0 X* Y1 L' F/ L: y/ ], c9 p5 G. U' B- H! Q( U, m9 v" i

  l" O5 q0 g, b6 _6 E+ }2 h- }8 N! Y羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
. N$ K( w2 ^# j+ A6 E8 p& I! l
. u) t$ f8 m8 x0 U$ s/ [4 j
笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
: t9 k$ }3 A* d% I  T. N- }- [4 t, y7 k
多吃饭
$ U( }+ U$ J# ~$ t多运动
6 C) V4 g* O8 c% \6 a. _" \  n7 d多灌水8 {8 \6 m3 _* I* V. \
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业1 G7 g3 D  e/ G
2.找到工作! [& ^6 Z- {' i" j# _' w
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
% T( x. d" U; _$ p9 D7 |1 P1 g, G2 V# d- H, [3 n

' X9 B7 d* T9 M: ^% d: x; X我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
! C. S8 u, q+ f# S
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了- T4 L+ h2 p+ p( n
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
5 @, q) c" P8 A8 K1 g. [& C& I! U% k" W/ N0 _& r; T
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
6 J6 ?0 ?& B. n4 |
  U: A# F$ N7 C" t 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
- @2 n- |9 C, U, k; K
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了( g' u7 A' g- H* v" n5 s
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)6 \( _# v+ o! w1 X9 k
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
7 l3 F- l1 C; E5 K  v我可是从来听不进去的 继续吃我的5 W$ e% a$ w4 N7 {& Q4 J' _* J
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!3 j) K/ v+ @4 R' R$ A% j
我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
+ l5 Q& S2 E0 R# f8 L5 F1 a/ Y! f% o# N
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
% Q9 J* A9 i8 Z" I, J你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
7 H) X& ]5 p. g: m, m可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”9 D& q9 U& \% C1 |. [1 q
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...

6 _- y9 l5 X  p& T别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 7 o4 P$ {. F1 b% C5 l2 y3 K
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

. X7 @; b  ]6 T- |- o9 T
2 J! Z1 I9 _  V( o" z痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
大型搬家
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表 " I1 Y% Z, [8 A3 b- I
1.毕业
5 s. |$ D0 p, z' E6 i2.找到工作
( H  T# `# c8 i- T! |  h7 @" x; P3 ~. K3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
0 [0 n/ n5 v9 k

" L+ J' ?; Q) I: [! I/ O  T3 l4 o只有第三样俺能帮忙~
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