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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
2 m. g. M) x3 k* g# I1 j' ~, V# p1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
0 g" }; U) k8 D2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。
- h' U7 U. b6 r6 m% c) l  ~/ [
* G: g. }9 c' i% E一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
; {- X! l. f8 R+ Y3 G. Z在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面! ]4 @" j9 O3 F9 _# ]5 g
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
; H* u% D$ p' J. |/ \* u2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...
% t' t8 r+ x' R3 J6 H2 X' e0 }. @7 k! b
加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
, V2 I" T% Z% D1 \, I2 F1 U! s' b" q
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。2 f0 Y1 l: _) i) B8 ?. O7 e" x$ R
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
大型搬家
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
5 [0 }& _$ D1 }. g" F+ e见我签名。
5 i$ j8 {2 q* @: p, Jbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

% G! A7 s. \% @9 D" L: I2 C" z" l: M# w7 h
我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
" ?, ?7 o/ O2 l  V  R$ _见我签名。. |# G% m9 v6 _" R+ B
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

4 v: y& y, l4 j) r1 D  J
; s- x; ?0 v7 g; ]  o+ s! a把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 $ }, q9 E: F$ G. n
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

  Z& I, l$ V6 [, h, Y, b4 I8 i* ]/ T2 a' ]$ r$ Q0 _" O& Y2 ^
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,  C8 Q! r0 B( W& N3 u4 C
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
9 Q2 I7 V: [6 D& K( `9 _2 o. S% z9 R+ \. w" O9 y

% c: O* d2 E$ K0 v& ?; n; j, r1 o肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
7 h. U, f1 L, S; Z- G/ R
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
+ J" J$ O4 c/ j, \. ]3 @  F# \不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,, B/ n9 Z* v6 i) S% ]8 U) \. v8 o
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
$ U% R( E/ \( M
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!! J$ z& @# w, {- s6 B5 v. m7 Y: e
' ^' a  A2 y8 V' O: W
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
+ V& |* l8 c0 {4 ]1 v9 V5 E
" y6 v" ?9 W) \; h- I' d让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
/ F0 O9 m1 w: r4 `6 G6 G8 C8 f7 w3 y( ]* X4 `) D
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

6 A2 k( }8 W. j, [& @8 K8 r' n' ~/ ~- t* ]$ B
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
. f0 m8 ]7 v9 `8 |2 hgood good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
1 l: @) G6 \/ j. \7 `4 @" _: B* ]
# {+ a" A+ K, C! E翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

' _8 g* I: N- r+ H$ n痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。" D9 W0 L+ s  _$ {; _% Y9 _7 t5 P
4 }' }; |1 I* S. p% s4 K
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。- v# q8 o0 }1 c) s  w% ?! R0 ]% ?
还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
5 p- [8 S# U: D不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,$ Q$ r/ E  o" }' G" L/ [/ B; D
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

& Q& j+ \. E  G( s5 ]5 T0 c/ y
' _) R2 e6 ?7 X- W我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
大型搬家
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 0 `7 m# ?. h2 n

, G, T6 T6 \! c1 b& D. r翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

0 Y3 c1 x$ U: o: L" {6 l2 k0 `' o* o  P. ^% p; l
2 m- |' B/ b' a5 k7 C1 w- F
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
3 e" Y8 h$ ]! x. g! l真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
" i  s4 k' p6 S3 e
& W! L7 Y2 F  k: a# |* X9 F, a

$ g1 K7 Z7 J- d  j; [不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
5 c& u4 a1 f$ i. A) ]: v; t/ V( E" A/ n. L' p0 N
. \5 }* @6 s3 e4 @

0 k3 h6 O# B7 c3 M7 w6 A* n羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~

! k: F4 K9 @9 ]. T' Q2 e6 o
. L) \' K+ W) P0 O) q2 _7 @) \ 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~2 I1 S  l/ d& ?# p3 H4 |5 }
' O# i2 I9 u" I- z
多吃饭5 j# R; _) q" @0 N1 ~  I
多运动1 T9 A( k# u6 C. V2 h+ x' Q
多灌水3 G5 W! o8 y% J5 U3 }- T5 l
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业' P& G( B! Y( m/ p# ^' E
2.找到工作  j( ?5 @/ d5 V( D. \. \( X, q8 G
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 9 h" |1 C" H+ t8 p9 o2 T' f
* {8 m1 U* x+ _) H( i) }
( x7 i3 G: @! Z' n3 y4 j; E5 v
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
8 B0 J4 [2 @! v  p" D" P: Y( ^
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了7 w1 n1 ?$ v: h" B3 ^
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
3 y0 I( u. D/ D+ @- ^( N1 a( i% s4 f2 z7 k9 M! t% ~* k
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
4 t, J# |  X( }2 j* j, V7 B( R- U" g# R. l* d1 L+ e
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

8 F5 w) N7 K( P- o* {* g! J0 |3 Z. k三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
" U& \* E. [: _4 E" M1 c你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
2 b! z0 z" B8 q可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”" B/ G# i1 Y; U8 {' l; V4 }% d% B2 M
我可是从来听不进去的 继续吃我的0 l/ h, ~. v/ m. N- @" l* C
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
. g+ Z; K! r% N0 b: ^我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
+ t$ V8 E5 p4 ~  ?: @
5 B2 ^4 }  \- o$ c三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
! g3 W- g, m) K+ B你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
- U) w9 }; ?2 d/ [可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”# s$ {5 D& O* ~- i
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
2 z5 E- n, T. K& N. o% g, ]4 t
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
$ L) M0 I* E- H. K7 `; o, L真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

5 w! E: t8 [7 R9 Q- h% E- w1 x
  f2 G; ?5 I- h* T% ~痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
& C, v* X+ z+ x# y0 ~1.毕业- n9 x* U- Z( M0 p: X- ]
2.找到工作
5 B0 |2 z# C- W0 y1 H% Q3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

/ ^+ c6 J# y, P
" Q6 n2 g! |; `/ E. H只有第三样俺能帮忙~
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