姐妹们，你们的新年resolution是什么？

三思 · 发表于 2007-12-25 23:47

在下一年里，我要锻炼身体，主要是两方面
1）针对腰部囊膪减肥，我从今天开始，分了几口气，作了三十个仰卧起坐，哎呦喂！我的妈爷子啊！做到后来我腿都开始抽筋了！
2）增强柔韧性，看了很多带子，想了解那种运动适合我，后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操），虽然有难度，但是对于我最能接受的一种了。

一定要坚持下去！！！！姐妹们！She shoots, She scores!!!!!

龍飞凤舞 · 发表于 2007-12-25 23:51

中649

嗡嗡 · 发表于 2007-12-26 00:07

原帖由三思于 2007-12-25 23:47 发表
$ {. J* j5 B1 H. I$ i3 I在下一年里，我要锻炼身体，主要是两方面& \. ]- Y) i& |/ g( d& C) x9 t
1）针对腰部囊膪减肥，我从今天开始，分了几口气，作了三十个仰卧起坐，哎呦喂！我的妈爷子啊！做到后来我腿都开始抽筋了！0 S7 d( V( X' n! ]# D0 F( t2 q' H/ R
2）增强柔韧性，看了很多带子，想了解那种运动 ...

加油啊，怎么的一年里也能坚持两星期。

tutu · 发表于 2007-12-26 00:41

我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。

然后就是想把上手臂的肉减下去一点，突然发现穿露肩的衣服太难看啦，肉肉的，一点也不紧实。。。

莫迭儿 · 发表于 2007-12-26 01:10

见我签名。
btw, 怎么让上半身增肥，局部减肥呀? 不想运动，没钱整形。俺只有任其自然了....

tutu · 发表于 2007-12-26 01:21

原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
2 U3 \# b- a$ v' o- g/ P见我签名。) m& C) ^! Q/ B$ L1 ] w" `1 S
btw, 怎么让上半身增肥，局部减肥呀? 不想运动，没钱整形。俺只有任其自然了....

我打算试保鲜膜

三思 · 发表于 2007-12-26 10:33

真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

francais · 发表于 2007-12-26 12:54

原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
# `0 l& u0 y6 c- \9 a见我签名。- V8 }& Y7 t' w) z1 n0 `7 }
btw, 怎么让上半身增肥，局部减肥呀? 不想运动，没钱整形。俺只有任其自然了....

把我的拿去吧，免费的

francais · 发表于 2007-12-26 12:55

原帖由三思于 2007-12-26 10:33 发表
b9 l t$ y( W* ~+ V: o( n真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

肥肉太厚了，还没有感觉到。继续坚持，估计一星期后就有感觉了。

西子妈妈 · 发表于 2007-12-26 13:28

不行不行，你们的想法都被三大妈局限了，
我觉得一般瘦不了的，一般都瘦不了，所以我决定继续吃。。。不练。。

三思 · 发表于 2007-12-26 19:29

原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 $ _" [0 f3 k) Y# m& G3 |
! r" U! u4 G& L4 G8 G7 g: c3 W

& K* `2 d& w% {$ a; [. ^肥肉太厚了，还没有感觉到。继续坚持，估计一星期后就有感觉了。

翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

三思 · 发表于 2007-12-26 19:31

原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 . [: y% M( r. K$ `
不行不行，你们的想法都被三大妈局限了，- K2 G! V4 e$ z, A0 Y, u/ y- O
我觉得一般瘦不了的，一般都瘦不了，所以我决定继续吃。。。不练。。

让我想起上学的时候最可恶的同学，每次临考都跟被别人说：复习什么啊！我一点都没有复习！最后考试她第一名！

姐妹们不要收到西子误导，她是恨不得我们都胖了，就显她一个人苗条呢！

听雪安妮 · 发表于 2007-12-26 19:33

原帖由三思于 2007-12-26 19:31 发表 1 {4 D8 Q3 s/ U' _- R* t

5 u+ F' U3 ?( L5 ~) `让我想起上学的时候最可恶的同学，每次临考都跟被别人说：复习什么啊！我一点都没有复习！最后考试她第一名！# k1 z' o2 f8 H; j
4 c# l4 K! ], a0 e/ P& z0 \" j; H
姐妹们不要收到西子误导，她是恨不得我们都胖了，就显她一个人苗条呢！

呵呵，居心啊，阴谋啊，诡计啊，都表上当啊！

听雪安妮 · 发表于 2007-12-26 19:35

我的新年resolution是——
good good study,day day up!

francais · 发表于 2007-12-26 22:16

原帖由三思于 2007-12-26 19:29 发表
7 V6 I; X( J, Q# z% G" m
" `4 C. ~* D6 K% p0 x7 c! Q! T翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

痛定思痛后，请坚持呀，千万不可放弃。

不过你每天伺候三娃儿＋老公一个，如果有肥肉也很令人菲思。所以，估计是没有肥肉吧。要不就别作了，放弃吧。
还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。

francais · 发表于 2007-12-26 22:21

原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
7 u7 r. H. _; `' T' A% Q. d不行不行，你们的想法都被三大妈局限了，
2 }3 g4 n4 `* h# i" q3 O我觉得一般瘦不了的，一般都瘦不了，所以我决定继续吃。。。不练。。

我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

海妮妮 · 发表于 2007-12-26 22:43

原帖由三思于 2007-12-26 19:29 发表
+ Z: e1 H G5 U0 D3 z
a, w) d3 `& Q# |6 k翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

羡慕ing，居然可以飘走，还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了～～～～

海妮妮 · 发表于 2007-12-26 22:44

原帖由三思于 2007-12-26 10:33 发表
/ j& P3 Y/ d% r! ?8 b真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗？走路或是跑步最有用，但是贵在坚持。

竹帘儿 · 发表于 2007-12-26 22:55

原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
- V) `- S3 g$ b( D. F0 B; A! m& e

( o- x( u. @: E! e' I# Q5 t: |3 i9 Y) Y3 m- Y
羡慕ing，居然可以飘走，还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了～～～～

笑死我了.

猪刀小试 · 发表于 2007-12-26 23:26

三多一少，可确保苗条～

多吃饭
多运动
多灌水
少睡眠

黑弟 · 发表于 2007-12-26 23:43

我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。

朱顺顺 · 发表于 2007-12-27 15:27

恢复俺娥娜多姿的身材，重要的再加中个649，也不要头奖哈，小奖也行！

青萝 · 发表于 2007-12-27 16:19

1.毕业
2.找到工作
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

今天闲着 · 发表于 2007-12-27 19:43

争取把上半年买的衣服穿上，不浪费。

西子妈妈 · 发表于 2007-12-27 22:12

原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
+ A* Q" Q6 R' T9 L5 M& g" L9 D u" F
7 `6 l1 S2 U. q) L1 R( s
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

你那是说别人吧，我可是想吃什么吃什么，想怎么吃就怎么吃，反正也瘦不下去了
我就从来没妄想过瘦，呵呵

西子妈妈 · 发表于 2007-12-27 22:15

原帖由三思于 2007-12-26 19:31 发表
- o+ ~5 G4 M% }) D: g( V1 C3 \( C- Q& x
让我想起上学的时候最可恶的同学，每次临考都跟被别人说：复习什么啊！我一点都没有复习！最后考试她第一名！
' X1 e" L: O- ]/ s& t4 u9 O4 \+ Q: J4 d" O
姐妹们不要收到西子误导，她是恨不得我们都胖了，就显她一个人苗条呢！

三大妈呀，三大妈，你真是没见过我，就太不了解我了
你知道那个美女“大*”（人家不许我点她名）
可是经常说我的，“大辣椒啊，你好少吃一点的累，瘦一点穿衣服好看”
我可是从来听不进去的

继续吃我的
我的个人名言是，人活在世，吃最重要！
我特可怜那些当明星的，钱赚那么多，又不能吃，太痛苦了

francais · 发表于 2007-12-27 23:16

原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
8 U9 x _. K& E: p- e; V" |5 T- Z
0 Y# [" |, k! ?/ R5 X三大妈呀，三大妈，你真是没见过我，就太不了解我了; z# J1 u2 `5 n$ {' o
你知道那个美女“大*”（人家不许我点她名）2 j4 N9 _: S1 D W! E0 |8 f
可是经常说我的，“大辣椒啊，你好少吃一点的累，瘦一点穿衣服好看”
' ?6 J) d) l" ~0 d0 D: ^我可是从来听不进去的继续吃我的 ...

别光吃，吃，吃的，快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。

cy19711 · 发表于 2007-12-28 00:19

Dual 2560*1600

balubalu · 发表于 2007-12-28 08:57

原帖由三思于 2007-12-26 10:33 发表 3 q$ z- _# F1 ?5 x/ a6 M) }/ K
真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.

猪刀小试 · 发表于 2007-12-28 10:37

原帖由青萝于 2007-12-27 16:19 发表 4 t; i [( c t; O$ C
1.毕业! Z! T; V5 ?( Q; z1 Q
2.找到工作
) a6 i# R1 e# _( P- f" c, V* B3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

只有第三样俺能帮忙～

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