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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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% U: x1 q( v4 n% q+ X( f  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:
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, V2 ^! B( w. j) r! ]) s7 R  1. 洋葱成圈状或细丝备用;/ w8 x0 Y9 g: K8 T
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;2 f; Q* Y; p' X  b. B0 W, p9 M
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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8 g5 l2 e8 `8 N: }. X6 v% A5 {  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。8 @0 N' C3 s1 U

! \- ~/ Y  h) P% I  Y# q  备注 :
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1 O" ^( J2 ]& y) d" m1 p  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。   h% g2 v; ?4 z4 o
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:  {( u$ n: E" _, V

' |/ F$ o9 ]! L! NWhen it Comes to Good Health and Energy
4 Z; a, E5 h- \& Q$ t: G% `5 k1 J0 _* Q2 f+ W; h$ m
Stress And Diet: You Arent What You Eat
) L! n0 k0 U* {; q( }) n6 q# K
2 v7 G% t; W8 K+ o& jAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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