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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 % {( W* _5 [) ?5 B  R0 a- u
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗" |& J" P; X9 Q8 ?% z  H$ L8 \
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;# w$ [5 G$ }* p; B$ v0 O1 X/ K
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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# z0 j' T: A5 Y  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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( Z& f; k4 y2 ?8 W: r) V$ U# W! \  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :8 w3 [1 R; i  j3 f+ r' _, o8 n; H
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:
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When it Comes to Good Health and Energy
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& y" P8 L* W$ H0 _1 Q1 X9 TStress And Diet: You Arent What You Eat* A/ R; q0 C: l% N2 F" A8 {

8 b6 c6 K( j7 O0 s6 W. X3 k8 ?Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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