埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2659|回复: 3

墨西哥烤鸡腿(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
8 I3 v& o) U8 Y9 D: t; p0 H( e) d0 Y& p/ G- b/ B( d3 |( j
& D+ j9 h  z) \4 x# H
, G1 U, r0 Q; D9 F% J0 Q% \* K4 T' o
+ E7 d  H+ ]3 c+ E
  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
, i- p+ Z. N, @4 j5 l" [
' f. S& d: y, L6 Y( O  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
3 Z9 Z( F- ^0 @2 h4 H( B3 o; S
3 @  B' d/ n9 q  做法:
; z0 r- q" R1 r: F) ?2 E! P) Y
. y* M# |5 x/ A  t) j/ w2 u' H  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
# }0 j/ a/ }0 [# f8 `) m" |% p  i
) _0 _  {4 F. @# U1 l8 h  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
- ?4 x' n1 O) F3 z- K) Y6 t' l# W- f. ^& V' f1 W. }
  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
3 ]* c, o( |' j& A8 M2 W, I0 M; g" _7 X
  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
# C" V& V5 u/ B* H- B' g+ s, \; k
! `! K8 u& R1 G$ w" {. y  备注 :" w) f+ L8 o% _

5 n* M& @: d9 K/ I' ?8 g9 Y  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
) f( A6 J  L: P9 W0 |1 O3 d8 w& Z, l8 l) Q" z' A% O+ ^  A. s# O
  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。+ Y* s* z: f: N, w2 `" x

5 Z2 c! N, ?0 g9 E- c9 i3 F0 y! F8 I, J# r
, X7 {8 Y2 D& T! Y5 |" y
延伸阅读:
9 t6 ?2 k5 W% M" c
, ^/ d" b, ^$ g& Z, L6 ?When it Comes to Good Health and Energy
2 K1 x) T% R" X8 a' a! P( X1 G8 e- w" X. [1 K/ o( M
Stress And Diet: You Arent What You Eat+ j# I) K$ m! Y
# z1 T2 I$ x; X  V7 ^1 G, [) b7 e
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-26 14:56 , Processed in 0.229641 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表