 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:太平洋女性网 ! Q; C; ^ |! [$ i8 y2 o
0 N/ j* @. a. M* l
" ^) M# s# k2 ?3 D& z; E5 T. l
8 i6 p# T. N+ p/ h9 ~ 材料:燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升5 `/ a; h( d( @ x! V: z
! E6 `4 d, z P s" h
做法:3 d( Y7 F: e8 }8 l
% J2 }1 v! }8 n ]
1.将柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨汁,将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。- I, z7 c+ w. @! X
+ u: n& J$ W3 P+ u& J, _" B8 v 2.再加入柠檬汁,混合搅拌成糊状即可。
- M9 v" {+ }9 {2 ]% n/ Y4 `5 A
0 L0 q/ n! C1 ~2 }0 S$ [ 使用方法:每周使用1次即可,洗完脸之后,取适量在脸部轻轻划圈按摩,约3分钟后用清水洗净,请避开眼部及唇部肌肤。
9 n3 `8 v2 p; P! e9 Y% i* v y) a
- F6 G& Y3 `9 Q/ { 美丽叮咛:燕麦片须先研磨至颗粒细小,以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加,较敏感肤质请添加少量或可不添加。 ; Z5 @# Q/ l0 f- n. p
) p# L1 a7 o; q0 o
美丽备忘录:( E- e; z# O; b6 {' n& w
; P( |( O3 }: Q( L. t$ F
酸奶的体内、体外排毒法7 K( q% R, j# p3 L( B
$ U3 n( L! w8 z" i* @" M) r 酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质,天天吃可促进肠胃蠕动,有助于排便,让毒素不会残留在体内,并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外,还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。& `8 C' h8 g Z1 B G* E$ m2 n
酸奶也是绝佳的美容圣品,外敷可让皮肤保湿光亮,且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能,并能加强角质代谢,使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用,并要选择无糖口味的酸奶,否则有可能会产生色素沉着现象。
& ^- t0 D- M) R8 D! d: S0 e1 n" ~5 T
美丽备忘录:2 S' `1 [: l1 _7 D9 x+ i
$ F3 @; L, T) y8 y" U
蜂蜜对皮肤的好处) b. X) E7 @( I |9 g* c; b2 `
! ^3 E, |2 n7 g7 w 蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂,能将皮肤的水分紧紧锁住,具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高,因分子大小与皮肤相近,吸收渗透性也好,能迅速吸收补充皮肤养分,干性及敏感性皮肤都很适合。; b* A* U0 L6 K0 \
长期饮用蜂蜜可调节生理机能,促进新陈代谢,减少疲劳,帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸,长期饮用亦会使皮肤有光泽。) G5 k! N2 N( X" c, {* u( \
/ _5 p% T0 G0 U3 G9 K$ g4 M ' o3 W% g5 c% Y7 ?9 M
" u0 H. L" E ]+ T. D1 o延伸阅读:( z3 N9 G8 q+ ~. K* Z+ D
/ r' w" w1 t6 G3 g
What You Need To Know About Acne
5 D% Y0 C2 h" t+ m& _/ W% z4 }' q+ q/ b) v& f% n% D# e
Here is the Best Acne Product o" f8 H4 {+ n" r9 ~- s* H6 o8 p ^
- x8 W; f7 `3 U9 [+ Y5 i# r7 gHair Removal - All Over Your Body |
|