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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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. Z! T7 f( k; D  T; `, p: ~ 8 I' M0 `3 Y5 n0 J1 O$ o3 s3 \; D

7 z2 y& U+ G, e+ w7 j3 |6 d  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
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  主料:7 {7 G# `( r" p: q

" i3 G% _: r* ]  1. 家常摊饼 (若干个)
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  L- t- p) S8 ~7 _; z) e& j  2. 嫩牛排肉 (一斤)
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9 a. p! a, A( t1 m4 {3 _  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
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  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条8 c! M  n/ Y! `* Q9 E2 y8 ?
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  配料:4 ^  `3 d* C* u

; w, C8 f- c. p% V  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)7 ~+ l! }: O" @) o+ Z; S4 Y1 r" {

8 b' [, Q5 o$ U  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
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  3. 奶油半条
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7 j3 @# m& t7 f; [1 s. \+ J  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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步骤:
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  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;/ N( H) h7 {3 v3 `% B
& }) O' H2 Z! W" h/ h6 H. ~# e( \* ]
  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。) C, \$ u6 }% G8 _# l+ I2 f
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* Y0 N5 j) N* q0 }  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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, B; ?6 b6 A/ Z3 X8 ^/ r5 P
+ [5 x' a& a9 `- D  U! _+ Q9 m自作多情的提示:5 h4 v% v2 T! o. E' D0 `* \

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  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。6 `( r1 c- R" j6 m8 W/ @! r/ @5 N6 s

5 S0 ~, \+ [, j  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足' B& v+ q7 v6 S: p. k
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  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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' B; Q' r! J( z% o4 Q) P; FNutritional Benefits of Whey Protein; L6 N: k1 B+ [; O
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7 Superfoods for Weight Loss
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6 e2 @0 i( w8 g/ s; @  ?Understanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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