 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:国际在线
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! A( q! R( u& w& T' v$ V. H. ~ v$ J& w 墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。4 m6 L C5 m+ ^$ K( S: E
' n) u) r& a9 N0 E4 V1 A! B 主料:
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2 B/ X8 F: p9 [: ?% E& I$ B" y 1. 家常摊饼 (若干个)' \4 g/ _! n7 t( m: W5 } p
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2. 嫩牛排肉 (一斤): w: u# D2 H7 w6 f( [) \
% o" ^0 \ W& X( e, c3 N 3. 各色灯笼圆椒一个,切细条/ Q5 q: n) ~# E* U
( ?6 e( }8 D: t# f8 _9 u* @' ] 4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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, S3 o6 O6 O& G. m1 v 配料:
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1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味) i6 P# n/ ^1 F! |" x
9 { N$ S: ?5 N 2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)3 H0 p, ~* d2 [, ]/ ?
5 M% g1 D* m B$ `$ ?' K5 V 3. 奶油半条# L" U, l. [/ V3 S9 K& O
! }+ @# M, c) `1 d$ ~1 ~. ^1 \0 t 4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)0 ]& d* L+ a' E
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步骤:1 C% `1 V/ u1 J, o0 \. G/ z# i
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1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;0 Q- v- m% {# H+ W% t" ~* A' `
4 t3 A& f9 c G 2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;# k9 b( i( \; L
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3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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( i! o i9 i3 q- U/ y2 | 要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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自作多情的提示:
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% B) @6 G, }( l- ^ --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。- Y( v; I% K# L$ N8 e; u
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-- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
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1 ]0 W) a5 L6 q$ x' n: b" |3 s -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。4 D& w" Y4 A6 b
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Understanding The Mediterranean Diet |
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