埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1922|回复: 1

好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
# J5 f) L+ s* z5 V* s# _
  P& a9 R0 b& j6 d& c- m
& H6 W; j3 k3 J! h0 B! z' d" j
& w$ w& Z3 `8 D  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。# A9 v9 r, L# E$ A/ O; _1 ]
' B- z- r9 W6 L: l
  主料:
, @; D) g& ]+ _/ H1 G$ Y
* J7 T% k0 S( t. j8 b, e- ?  1. 家常摊饼 (若干个)1 d- @6 t2 I# r
# Z  k% y1 G9 A- Z
  2. 嫩牛排肉 (一斤), D1 h) o" ]0 N* h6 O! h* u
/ ]; K! s5 s3 Q2 f+ F+ g0 U
  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条( ^# }6 I% E; Q4 {0 M6 z' C4 A
4 Y8 }1 P8 n2 d  I
  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
! h  I9 ?. b2 E- A; m. T' E3 `: B# K, ^" e) g1 j- F6 l% Y8 \9 H! n
  配料:% b& D2 b" r4 I/ l
3 E/ i7 [& _& Z2 q' r
  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
- u9 D! |( q2 P8 [1 s/ p* G+ ]
% h; j) ~" ~# E0 L  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)' _8 I" {) O9 L$ h; z6 q5 T

% \. i" m9 L" T  3. 奶油半条
1 F6 l9 {$ s( I4 H! w$ @
0 s; D* k9 t2 o( |& ^3 z( s1 l  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)8 i) C1 {0 K  w% u

9 N; e  R. p0 h6 t: }  Z8 h- o 
' {; p' Z) c# D% [( S" M; l6 c, q" e1 o

8 q% A5 T7 r7 C$ g3 E2 v( R  D步骤:$ M0 }0 A% X$ o  K3 R! M" l; G

3 d" W; Y3 r4 Z) N5 Y- h' \9 V: z; R+ M( e- h5 @) D& U4 y. E, \
  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
; c/ \1 h9 y& e/ v0 N3 R% G
) h; m& D% e) S& Z  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;7 O$ [$ j/ F  D' Y" {% i/ H6 ?
' C: K5 U; \  Y- p0 x! K
  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
& B9 g, V) v/ A  f
2 S# Z  f0 c. T4 B1 ^0 v
9 \9 c$ q8 M$ f) i9 D. D* F8 r$ D2 \8 n5 W$ t& W0 A. [

  V/ n! m' J- O  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
$ U" }: s% P- R& o- g. I( Z. ^' o
; V# G6 }' g0 |$ A

) N/ X% G; x- k; ?! {) X* j0 L  _( j. r& |$ h
自作多情的提示:
( N5 z" d/ n+ c6 p! @
* j( |' T: U6 x) ]: ?- Y" k
$ w- [# N0 q# B% T2 Y, ~  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
6 o8 B! v3 z/ h& o* j6 e% N0 T9 ^' u4 q' |8 G' ^
  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足/ n7 w5 ^1 E* g/ d. m% Z

& h, X; W% e  H0 Y% C  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。% C: K# T6 M1 z- `; x0 L4 B9 J
! {2 G$ t1 J2 E% \' W

0 I4 L: @( d& e$ S3 }$ b  t) b! D/ j; l! P' h+ [
延伸阅读:
( u: ?+ Z3 w2 n9 Y/ U3 m
- W6 F8 D4 }8 U6 dNutritional Benefits of Whey Protein
+ p. ]7 G$ y$ e* g$ c  J3 Y* C" m" G- V& x% V
7 Superfoods for Weight Loss
0 M+ }$ S- ~2 ^& I
& w  Y/ `8 n& S4 zUnderstanding The Mediterranean Diet
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

回复 楼主 的帖子

沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-8 23:38 , Processed in 0.180620 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表