埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2200|回复: 1

好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 5 o* `: [9 l8 B
/ ~  _, B4 ^8 \

/ {, N" ?/ L/ j' c; J9 L
8 s' z3 }4 e& T3 T) S; `  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
5 A$ J" f4 f( x3 P: a2 S& L: H% D9 `2 H) U; N1 r
  主料:3 p  u5 Z# K( T/ E/ f
2 C0 f! _1 x( |* `- c7 @$ j* Z
  1. 家常摊饼 (若干个)
% a+ R+ c% c7 L( c& s; C! P' W# X8 B' ~1 \: @( }8 J, ?& Z: u; k
  2. 嫩牛排肉 (一斤)4 ]5 }! ], \  x* S$ \* L8 G* q# [/ p3 L

+ K; D) L. X9 {; I' f# Q1 x! {  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
* l1 {+ j: i+ B. N6 @$ _6 P5 T( [" O  s
  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条' w. k3 ]+ f& Z% l% [
( ^3 G% w  L. V, N$ ?' q
  配料:; q3 l$ [, y( f5 j7 c% ~' A
: j! _8 T2 I- @6 ?1 o
  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
, Y+ r1 C$ L. {! c8 E4 A
" N, A! l. N4 @/ F, X  N: K1 ]9 Z  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)6 g* s5 i6 ]+ h" S

# x5 X1 N* }& ^. o& B  f  3. 奶油半条. ?4 D$ G$ N0 I9 v- @* h) X" d
$ ^5 K( Q) P! C. @6 D( m
  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
8 f# F( i3 i/ Y. T+ l  F" k
" ~& h" z  f; b5 ~  2 i* w, O$ j. G+ ^0 b

% p9 j( j* L4 c2 ~. \' z! j: L4 @, h6 A5 ]2 V' _! a+ [
步骤:
. A& M+ G& a+ u, t
; |) m: W" D* D$ B3 O% b2 V2 `% {
) x9 W  h! F) H/ |" q' a3 V1 j  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
0 R2 L% i& }9 `/ a+ K" J+ d9 y3 E4 p0 m4 _- y9 p
  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
- r1 |4 w& |2 M: h% j- g3 ~) F& ?
  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
5 X! d, }% i: b0 G! A3 b$ A: D& V4 p/ j' q( z& I2 d8 u( _3 p/ l6 z- a

+ M& }1 j: \8 i* h
  k2 w4 j/ N1 g6 C! \1 b3 ^- S' W, j
  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!1 K5 w% w6 E/ q6 Z: E4 q, i
9 X4 K; s% |' r1 q. Q

1 }# n; D5 ?+ Z
: F5 o7 K  Z3 y! G1 a; r, @; n) G  E# U
自作多情的提示:
) p2 i, n8 z& h9 x1 x/ K* X) J5 _( M* U5 g1 Z* |* [$ L

  R$ i& M+ ?, l9 x( n: Z* r4 X  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。- R: _0 v9 }/ e! Y/ H9 Y# N. d+ k
, M- |. e. X0 C8 U, \2 L" ^
  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足# r7 W$ ]8 ]- p+ h

( A5 l0 \: e5 H! J  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
$ s2 c, V4 s8 ]4 ~$ C6 }/ Y- X4 ^1 Z" \: H! r
4 Y; K. \1 ~; N. q% F' o5 j

3 ]1 A0 V* v, z* P0 u延伸阅读:
1 K7 {5 ~2 }2 {  ^4 W9 m# ?  K( l  {
Nutritional Benefits of Whey Protein0 ^, M. ~5 f. y( J/ e& |

$ n$ x2 B* Z/ g& _  _7 Superfoods for Weight Loss
4 |- F3 g2 I, t2 b. [4 m& D
, [" E7 t4 ?6 ?+ OUnderstanding The Mediterranean Diet
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

回复 楼主 的帖子

沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-30 21:56 , Processed in 0.238261 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表