 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网
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: q. O# u+ [9 s' z$ g1 h 泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。
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+ X* y2 L% h6 }/ c3 {, j5 O 材料:: _2 N) f3 \: G& D* j6 J2 _
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牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。
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做法:4 ^2 R. U/ s8 l/ ]6 m
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* |1 P8 D5 w4 D3 w* G, v7 J0 L1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;
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4 b9 m" j( C4 }' F: L2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;
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3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;
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) h9 R2 _! w" S5 o4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;
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5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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9 t/ Q+ c" q" G" ]; l# l3 V, c6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。6 a3 `8 h5 t" i" J2 C
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All Calories are Not Created Equal
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" W5 K, u6 n& c& Y+ lNutritional Benefits of Whey Protein
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6 Q' k3 I) V) z- U5 wStress And Diet: You Arent What You Eat |
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