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护肤:最佳保养 夜间八招滋养法

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发表于 2007-11-28 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:搜狐女人社区 - X  f5 c( Q  ?- {6 f

& G* z: p+ Y2 M/ K  别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致,其实这只是滋润了表面皮肤,想要深入护理肌肤,睡前的夜间作业更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间,夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么,夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖ - N7 L) c# Q  c+ D- x' Y

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& G" d$ d, I- Y  M1 U; f5 [# e- Y& k& B& ?( O+ ]
  1.“油”润全身:1 |4 c" Z+ @$ U" b, _4 B8 C# B
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, J* w( I- p; w0 q7 |% c; X  想要舒缓肌肉压力,可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。
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  2.颈部按摩:& C4 O# m1 R5 j4 n8 z1 o7 ?& }
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  颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收养分。2 |- e2 l" \- _, J: R0 P

6 I2 p- O* T6 H, e. q7 Q2 ~  3.白嫩口唇:( d  z) M- m6 d, ^  y; w: t
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  要去除唇部的死皮,令双唇细嫩,可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,能有效去除死皮,最后涂上润唇膏,就能放心睡觉啦!
8 ?* O0 T# g1 c" d  4.滋润双手:& q8 p- n/ L/ g8 l& `! {. ^

  H; x! f1 z% E0 G/ t( ?  不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手,睡觉前做手部护理效果会更好,因为肌肤可以得到一整夜的滋润。. x# U4 E5 L+ H* D
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  5.茶包敷眼:
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2 o9 Y. N* k3 c/ V% X5 l& M& o  将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,可使双眼肌肤得以舒缓。( J! b5 A$ Q" s: \
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  6.补充水分:$ a/ R( v( {$ U. C
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( \" Z- |% U8 x6 m  q. q; M   临睡前,若感到皮肤干涩,可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水,它具有滋润作用;如果皮肤很干燥,可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水,否则起床后会双眼浮肿!如果真的很口渴,只需一小杯开水即可,若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。  ~; V2 g3 x8 k4 N+ }% Y: Y5 b
  7.舒缓双脚:
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  白天站得太久会引起双脚疼痛。所以,应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部,或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。
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  8.伸展身体: : R7 Z5 k2 p! D" q

; X! v4 N+ j! t  不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动,睡前伸一伸腿就可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。
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发表于 2007-11-29 00:46 | 显示全部楼层

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感谢!最近皮肤干躁起皮,正不知道怎么办好!我同意楼主的建议,晚上确实需要护理。我自己02年底生的孩子,这几年一直很少用护肤品,直到最近才感觉皮肤干燥,看来不管是不行了。还是自己爱自己吧。
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