 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花7 l. K) ]6 ?6 e/ V
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原料: 1, 西兰花500克: n. K4 _- x" L2 R6 \( ~
2, 大蒜20克
$ u! [; B& k5 ]4 J/ F 3, 菜子油30克 r$ P p1 Y! J+ S2 m
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
# _' q2 Q. J+ l+ t4 U9 K: I) s 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精- P. i! ~+ r: u
放到一起拌匀即可.; U+ S# L7 u. ^9 @
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