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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
蒜茸西兰花
& G  O4 O- }2 s9 @: ^
3 q& y# F) y- K9 S. `9 |0 H' m; H- c( j2 X( L! Q5 M2 ]: O
原料: 1, 西兰花500克
5 ]# R& A6 _6 H( `& g- y        2, 大蒜20克
; V4 M9 o4 R8 e4 T        3, 菜子油30克
: N/ T3 `# t3 C( ^; C        4, 盐, 鸡精
: T0 I! d- C4 N% ]7 G1 }8 d' m6 i( x
( A* ]" k, g1 |* {$ x做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
  H$ x5 U5 u  t4 u( S6 k        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
( K. i  g5 P6 N7 I. n7 ]* F+ o5 h" E1 n        放到一起拌匀即可.6 H+ _# W; y8 }! P2 z7 e
% \6 g2 I; ~/ ^, q
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
大型搬家
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
$ M/ Z+ s$ l, ~" n$ O焯水时间太长了,菜的口感不脆。

! J" q  F4 }6 r5 m
. }5 w% l& Y$ u+ k9 W8 H你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?- T, S, k6 [% `

" P% p' r- k& N6 F8 Q( S1 S! C!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
" B, \1 T/ L7 w# l* }0 |你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
: ^1 }8 k1 t1 U2 ~4 O1 o# v& P  O0 l  i! }- m. D' }! \9 E/ R
!!
- G2 V& Q, o8 Q  R& C

* u( n  ~  c( ?你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:4 Z  ^0 P- ]0 L+ I" W; N
你是说,火大了一点吧.

5 M, P/ Z  Q; z5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:6 C5 L/ O9 [, B7 n' G7 u
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

2 A8 f  E1 ]4 n0 Y' p2 K$ H+ W& f1 }+ _3 |% H
有一手啊,下次听你的!) m2 r; S1 H/ [: W
两分钟的话,可能会更脆一些.
/ J  K5 I$ E& V- ?/ `( \. Z; _) M初练,没经验!/ E; o- |* h6 t6 I4 h& B  m! t/ b+ R* s
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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