 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克7 o8 R( p1 P# q! @! T3 b. t
2, 大蒜20克
% m3 j( T; {6 t5 ^" v 3, 菜子油30克0 U+ o0 j# Q/ F
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
9 r" G+ @7 U' I& |" ~ c 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
$ D6 i) A0 A. a2 M" \# q3 F+ M: y 放到一起拌匀即可.( b% a% \# }1 A0 U, w$ x3 L1 v
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