 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花7 \% }/ N+ |$ Y# M5 r* M& k
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! S& w; A' [( m' {原料: 1, 西兰花500克/ w8 E, L* p- z) a+ S0 Z
2, 大蒜20克
, T s+ ^9 d# T2 e1 Z& K 3, 菜子油30克
+ U2 \9 z* h& v7 T! j+ S 4, 盐, 鸡精8 m8 D; n6 _3 N, M8 }( ^
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
0 E& \" K3 K$ W& n 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精$ @3 T% S2 B( n8 J
放到一起拌匀即可.7 `5 U$ l" J5 d/ I0 r' c
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