丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

fitness66ww

来源：硅谷动力女性频道
8 P- I/ {* G0 t6 l" Q; ?9 R
9 g2 V4 [1 }9 r" W2 T
) A2 t  ~" d! b. \8 d0 n" R8 ?8 g　　木瓜牛奶汁


' e7 e1 Z- v) m9 E" Z
　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
" l' G* N1 c( c8 U. c% ~　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。
  {+ C3 [5 i1 g/ n$ Z2 o
　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。

- \1 Y$ z0 x3 J* V4 y7 u' l
: L3 Q+ E  `1 M, ]6 {$ P0 _
2 a2 N* i& ~7 I
　　健胸茶



6 |7 h0 ~# M5 K& ^5 W$ _　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
" t* L& f! [4 S5 {# ^$ H
　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
) S+ H8 R1 S, H& t$ f/ E5 y
) o8 k, U! Q6 ^1 \0 h
; q2 U4 g6 g# C
. N9 e  E1 m7 y6 R: s
. o2 S5 [+ {! l* n2 P　　桂圆红枣汤
2 |$ J: l( I) r- t

+ @( T3 D- ^0 U; N0 Q
  R. ^. ]- I0 W) O  _　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
　　用料：红枣、桂圆、水
% w) U8 P. y- G/ y# M1 S
　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。

2 [4 l% Q0 g# ^. {9 z+ C& n
$ i. c8 T) x; ^" K% T8 u+ o

　　核桃豆腐羹
9 G# k1 `% c8 q% A  o# F
" F# |" }# S' Z) c3 F8 b0 g- H

! y4 G: [# c' r2 z7 j& N- r, c/ f　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。

　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

/ x2 o. @, ]# o6 ^5 e9 `6 m2 T

1 `; L/ z8 \6 Q+ i6 y
/ e: t, t! z5 h" O0 g
　　花生炖猪蹄

+ `; ^5 }7 f4 {( m9 l" g; h

) H- Z0 }2 F1 V- |+ Z+ [　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
* a9 B, B1 B4 z- n7 j　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。
9 ^: w, \. z: E( c4 {2 @- K: L
4 F' Z1 u* Y( V* J. `6 k1 O+ _- S2 m　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。

0 ~# n1 L5 J2 q1 s3 W& b
1 s) X6 E, @0 v, L2 ~! X: h% z
( h! z- R: D4 ~3 [5 B延伸阅读：
% L8 u- \" Q# ?. g
A miraculous cure for obesity: Diet Pills
2 L8 v2 h$ W' a3 M" r+ D$ m
Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
0 S6 W" K2 s$ P9 S9 b0 |
  {$ h, l$ ]' JAn Effective Approach To A Healthy Life
1 w3 a0 C/ J2 e7 k$ W: q
- w) {* n+ O  }0 qHow to Combat Childhood Obesity