与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。
7 n1 d4 W  h" D( Q0 _


. g  Z! T7 u9 {7 h>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily

　　金笋菠菜鸳鸯汤

　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。
' t" F: h* |2 Q# R3 S( ]8 `  S
" ]5 [4 r! M0 |' B& \+ }2 @- [　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。
5 ]9 w2 ~" y5 h7 t% Q( R; C
0 r  m' W1 ]; M/ [7 F6 }
) z0 D# ^% W8 y7 W" v; c
# @* m; l- X$ D
>> Why Use a Weight Lifting Supplement?


& p0 Z; Q% Z; @# H! t6 R　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。

: J$ }) H: b6 Q/ B/ R　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。

9 M) Y1 ?# m) `0 d/ U3 [( K8 g
2 C- v9 k0 l# C" U

>> The Power of the Pomegranate
) E7 A; ^; O% {& {+ V" {) e
　　中式海鲜焗饭
# u; ]3 A0 C9 k5 ~' f+ V0 {8 l
2 ~! k: K; G: [6 k5 e　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。

　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。
( ~: c* `- W; l  X5 c+ K


  W* z! z. f5 o8 ]) D
>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath
) I- z% H, ?3 h
2 Y: X# p- x- o( B& P7 n6 ]0 Y　　地中海纤体沙律

3 E& a& f; ~) _6 X: K' U　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。
# P( j4 E" F; x7 T+ N; w5 ?' M
　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。