各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

8 @6 Y2 s" i  g, v    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？

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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。
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8 p$ Q; I2 R+ x, V/ V$ g作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
7 g+ k/ M: ~( M5 r" I　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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' m/ }8 y- Q& J) y编辑推荐
' G9 E* O: t  n* }$ I日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
( E, k' x4 u0 f/ u8 X7 i6 Z9 s2 B　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
8 e7 z: Q/ B" ]( b* h/ v# Y　　让我们直面肌肤的真正需要！
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目录
! P. ^7 P& f. Z% H前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
7 Q: r  M7 c4 [/ y  i3 q　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
) [5 T' M1 r+ u9 e　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
$ E2 W2 }. G* W6 t* X* j6 j3 A　不要被化妆品的成分迷惑
$ R5 }, x( W. b5 F1 Z9 k! N0 P7 I0 A. d　从液状化妆品开始用起
9 }& e3 n& \8 R& v　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
( N2 j* d" l, ~# V　不要成为试用装的狂热分子
! ?# s. m3 J( r0 B2 i6 K" F2 z　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
( |. T2 q+ p' d' l9 y% F5 R! q　不要再频繁洗脸了！
% i) |# s9 x! ]# x9 X  s　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
* w" J9 r3 @: u. F  v　等不及的人不会变漂亮
2 t$ o! N) }1 B0 i　改变“化妆水”信仰吧！
7 q/ I- o) K+ H6 x& S, @5 m　早间预防，晚间修复
+ f1 A7 f9 u' Z2 ?. x- m　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
: X! ?" y- M2 R( ]　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
6 G. x3 w: c3 k" e　用手掌和手指改变肌肤
  a5 J: ^" ~8 s+ M; j: F# Q　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
! W* b# n6 ^  p( O- D6 q# J2 J　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
/ S$ v" [4 B4 x" G+ Z0 [3 L! o　给成年人的智慧化妆论
7 b* W9 U& c. ^　“化妆+体温”法则
3 T, {( `. }6 v6 Y4 A2 D: [$ ]　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
9 E, ]6 m1 i1 S9 M　一年一次的肌肤综合性健康检查
; l% a% V; x) v2 j0 L$ T: G　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
; e; X9 H1 D0 }) m4 J, X　超越时代“半步远”
, m$ [: `0 Q" O0 J6 l# J　从美国学到的东西
) J) g' Z4 {; {* Z* ^0 U0 ]　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
, g( o7 e4 s: [0 ]$ z+ C# ]　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
, x, O. k5 C: k. \! l第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
4 X! ?; K( p, O0 s8 c' _　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
9 N# y, P7 S& I$ k) T　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
* C( [, w* g+ F; E, L* c　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
6 n6 O) C% H8 w( y) Z! ~　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
& W/ I6 u! `4 ?$ J* }( G& g　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
2 L$ }! J5 x: L4 Y后记

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人行明镜中

小叶子

西红柿酸