各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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+ o* \4 H# _% {) [% d    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
" X$ B# m/ I9 Z# J　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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编辑推荐
! }, V% d: b: |7 D/ K& a/ R日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
' n$ J* b5 ]6 J2 c+ Q7 j# j' F　　让我们直面肌肤的真正需要！
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* i& I# @( n, ?) G目录
8 X' J/ m& a- U2 c+ a. ^前言
) n0 N) Y9 r) ~- a$ a0 M第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
0 e& H, n! Y' o# q& `9 q1 O. H　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
1 a1 P  r4 ~. P2 v0 f　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
$ P1 t6 f& Z: N4 K　找到你美丽事业的优秀“球童”
" S+ v# y' c0 e) U/ |; a　不要成为试用装的狂热分子
/ l( J$ c" C7 h　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
4 Q* x- x# M5 O( v$ _第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
; o; J! y; u$ G　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
5 p# V  ~4 G0 a$ a　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
% K; Y: k9 w: d0 Y1 V$ k　女性的一生中会出现多次“转折点”
; U2 W# P1 Q) d& t! o3 m# r5 d+ M　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
$ n. E8 {" A3 p- G　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
  E, q5 {9 |, z3 h& i　默念——“我要变漂亮！”
* n5 R9 m, p, f; K　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
) x7 |4 K  J( X) z; u( v　用手掌和手指改变肌肤
/ N  j0 W8 v/ A8 R9 m　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
% ?1 e6 y* K) L: c　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
$ {, |" S4 Q7 V! d5 ?5 M　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
; Q, A% X8 }) s  @7 T0 _　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
- J0 {6 X. Q  A) |2 l" A2 I2 q: j　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
& [. J- T2 ^3 E. V' l　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
: Y+ D& G( i8 A; L' t第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
$ C5 C# T) \% R& \+ t1 I　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
. A: p9 e  V5 v  O- H) Q. O　做小型整容之前
　亚洲美人
3 o1 {, H& x8 t9 o" `% |5 r　喜欢美丽的事物和美味的食物
+ ^0 P3 ~( h2 t# x: U9 f5 D9 @4 M　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
5 \6 ]+ c: ], X. E0 O  l　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
# \; A) H, p' d　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
' g" {# d% R1 a6 E0 c　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
" @* @; N& R: L( e7 [　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记

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