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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
; B: M: h" \6 o0 D/ J; d; X. J5 e6 j$ l6 X
色香味: 新鲜味美,富有营养
; G) g5 y3 n4 D+ u6 T0 R* \' C* \9 }# E, H
, e; m! X8 E) K' _+ K/ @+ i1 d主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 5 l. C) C) a" `# C( A

) K: l4 x; L/ {$ `0 X5 A% v辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
, V, `3 `3 `6 F6 u& L& g2 y! w) H( G+ x* o( l8 d
制作: 0 h% l) Z7 U$ g% L  ]
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; $ k/ D6 C4 m# `5 U- o' d& V: W/ q
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2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; ' b0 Q. d5 Y7 n7 _

) U: e1 L* a7 m- v) B5 ^1 l, G3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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延伸阅读:, u: i5 u$ m& n, \- D
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