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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
- L7 k6 I% j& i0 W" G
+ L6 E$ a" i6 m% l  T! T/ _) B- M色香味: 新鲜味美,富有营养 & Z. x: f3 J  S, W

% p# \. d* b; J& R主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
  ]3 T1 [  s! d; R& x! v
" ^+ ]- j+ E+ l6 A: ?; A5 M2 f辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
+ P% m- E0 G+ P) ^& c6 @# F4 Q1 v) l4 f
制作: 2 O1 K9 L  L0 U' i7 R& G

( L' |1 M5 P& D: j& X  ^1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; $ G0 U9 D1 L! z0 J; V
  $ b  v) l/ Q0 C
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
. L" \( E: |. h: C
6 S: t" q5 m# l6 X7 r3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。   z3 Y+ H9 B, n0 ~1 e

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! M( H8 M+ Q0 t延伸阅读:. V% Z- Y" o5 p
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Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good1 M$ Y0 @  _8 f
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Water filtration solutions. a4 k8 l  A5 `4 ~; u

- `, v- U: G; x0 ZComplex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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