 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 7 v" c8 ]$ ~$ _8 b$ B* e0 u" `$ U
7 g& b/ m( I% F9 D7 P2 {) @
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 5 x% X6 {6 b& E/ R
6 F2 e0 a$ b0 v# P荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 # ~6 k8 ^7 T: r6 F# U% A# m
+ G) ~0 s+ ~, X! j* S- C0 I
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
* F6 ~& b9 E7 d# e2 O' V" I+ E6 T, n! k3 J( y" G; }
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
. I5 Z7 x0 ] O$ L# E% g& D0 K; c( [7 x4 z7 W) n. u
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
# k: N6 _: V7 q* [' ]$ L- j7 z( G1 d# T6 m1 Z
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 / Z, a t* Z; ~+ h5 N& F: Q
8 G% c( T- O% i+ t. n莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
) a/ L3 q# ?; L! q' h0 T _: X+ w: t2 L1 v1 M- M' w! W4 u
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 8 m8 {8 ?, e6 ?5 b) X, N l
: {3 P7 X. Z9 @- Q* u百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 0 D7 `+ V6 _) y" {0 h
: K, }% V" B0 T, D: y, j2 l8 {1 W: J
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
( w7 O: I1 C8 z) p5 C7 c
3 H7 i( `1 m$ e( W; U, I o( o3 A$ F' g
延伸阅读： ; Q9 c% l* U5 i- v
$ g- B; u1 Z% u" s8 e! O
Prevent Alzheimers Disease . \$ F Z6 {. a7 m2 l/ J3 a
0 q Z- @0 C: Z& u2 o/ u+ nOptions for Arthritis Pain Relief ) C7 e$ k) [. m
+ Q) M4 |) K9 g$ B
When it Comes to Good Health and Energy + v3 w( |' q7 Z2 r8 e! t* P2 A& n
+ r, S% \: J L. t: k4 TDrinking Water Scams Revealed q* g+ E; P1 D1 b# w1 Q
0 {4 N4 H4 b$ m
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
