 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 % Y- r k/ n2 p d9 k& W; p
3 o$ M0 u6 e' X# P! p鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 - W- c2 R; e( v8 X) m" t
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 # q2 n- C5 R9 B( t4 s
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 & z% P Z) j# Z f' @# x* d
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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1 _' z% |6 ?. ?莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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) l* o4 c% A& [3 e! a莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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/ k# e6 p5 F9 Q0 q; P. V茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 ! ?" r3 f/ S: T- J, M' Z6 G
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 6 p, D9 i5 Q9 W: L) B! U* |! S* Y" p
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8 N5 P. T4 C9 ?- L- ?) Z延伸阅读： 7 m2 d: @5 a" t; C& [
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Prevent Alzheimers Disease
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
