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发表于 2007-10-5 10:07
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3、精油的功效:
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精油的种类多种多样,因此它们所具有的功效也各不一样:
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1. 苏醒兴奋:薄荷油、桉树油、柠檬油、香茅油、罗勒油、马鞭草油、鼠尾草油、百里香油、公丁香油等 $ m9 t+ A2 k- U/ X' a0 ~* B
' ?* O4 t% o# C4 u 2. 催眠安定:茉莉油、春黄菊油、橙花油等 0 U# R) b9 u6 |6 j5 K" r7 t3 n3 w
7 Z! j* M% {8 {: _( j3 M 3. 促进食欲:罗勒油、紫苏油、月桂油、柠檬油、甘牛至油、百里香油、刺柏子油、肉豆蔻油、姜油等 0 h( F6 D- T7 R$ ]' N/ \% ~
* X; i+ e) u/ O1 \: V4 W 4. 抑制食欲:艾蒿油、迷迭香油、桉树油、没药油等
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# |4 ~/ x' d) p' B9 v 5. 抗偏头痛:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、迷迭香油、薄荷油、桉树油、罗勒油等 % j2 C( H0 \- S, Q+ C
) @9 {/ y' v N, u 6. 止呕吐、抗昏迷:薄荷油、苦艾油、桉树油、迷迭香油等9 w6 S8 q7 ]2 F0 A5 S V0 W* Q
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7. 促进性欲:檀香油、广木香油、岩蔷薇油、淫羊霍油、琥珀、麝香等
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5 O: y( |3 L9 U% a) r4 P! h( W 8. 抑制性欲:淡紫荆花油、苦艾油、鼠尾草油、樟脑油、樟脑、桉叶油等
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4 f: `: A D& r h* s+ L 9. 禁烟:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、丁香油、肉桂油、肉豆蔻油、姜油 8 i" [2 w% N1 S" a7 S7 P
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10. 抗抑郁、镇定:薰衣草油、柠檬油、香柠檬油、甘牛至油、迷迭香油、香紫苏油、鼠尾草油、肉豆蔻油、罗勒油、丁香油、玫瑰油、香茅油等 $ V$ X1 z0 \4 V, ?
& [; A; q, z6 {# h 虽然不同的精油有着各自不同的功效,但它们又都具有精油的共通性:
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A.所有精油都具有细胞再生的功能
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9 B% u7 n9 h7 |" j& J% J. u! e B.所有精油都具有杀菌的功能 2 U. ^/ T' }. a- y0 f; ^
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C.所有精油都具有镇定的功能
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此外精油对于防止传染病,对抗细菌、病菌、霉菌都有很好的效果,同时还可防发炎,防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,它的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶,使精神呈现最舒服的状态,是心灵的守护神。某些精油能调整内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理与心理得到良好的健康的发展。而且不同的精油还可互相结合,调配出自己喜欢的香味,不但不会破坏精油的特质, 反而能使精油的功能发挥的更强大。 ! ]( G; {3 e1 Q2 O
/ F* }0 R9 u. K7 X3 F, z 正因为精油对许许多多的疾病都很有帮助,所以有些国家甚至把芳香疗法也纳入医疗的范畴之中,配合药物的治疗,可以让疾病复原的更快。而日常使用时,精油净化空气,消毒、杀菌的功效,也可以让人免于感染一些传染性的疾病,在预防保健方面也是极具价值的。 3 G) G1 R: x/ G$ K- Z2 e
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& E7 x" B5 `* s; q, y# E6 P+ M 但是要记往:一般来说,精油对人体所产生的作用,大多是属于间接性的促进、提升,改善人体本身正向功能的加强,只有少数的精油能直接对人体产生作用.
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+ j' G; i3 ?1 J 也就是说大家要学会正确认识精油的功效,他有点象外国人眼中的中医学或者说象瑜珈,它的作用不是说象化学或生物的护肤品那样立刻产生效果,而是更倾向于通过对内在的正面影响来调节机体整个的循环,从而产生理想中的效果.所以它不会是显效或奇效的,不要梦想运用了精油皮肤就一下子象小天使一样,但如果使用得当,精油对皮肤及身体的内循环都有好处. |
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