 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨! D! c9 B- r9 d. o
$ ` r2 W; v. s* W. Z Y材料:
1 t3 S" w+ ^/ T$ N- C* {& P8 w2 Z% o+ k" y/ N) W; A
肉排 225克 : ?1 a6 v& U* L% B. `9 }! c
菠蘿 1片 % E$ [1 m- Q) p+ S5 \
油(炸排骨用)
. h( X% A* j1 |) N4 p$ z" z
, A* ^0 X; S5 I W4 S8 Z p4 T青椒(小) 1個
) s# P; x" `) a5 U 蛋 1/2隻
& R! t9 v* W! a8 } 番茄(點綴用)( P: A/ M" I* u
+ J- a3 X! I1 U8 W. \
紅辣椒 1隻
4 M$ a& S( G0 T9 q ?2 L 粟粉 5湯匙' O( X/ K ]* E' L6 ^1 D
4 Z8 n4 d3 X$ u+ K
' |8 M. p! o6 W T
獻汁用料:
: I) O } _. t
; ]6 F# M8 s1 l8 C0 S3 o白醋 2 1/2湯匙
2 n% N+ K4 ~; r: d! B 生抽 1/2茶匙 w' p$ \; ^) \- i0 a
粟粉 1湯匙
6 B0 z: k% p& Z! U
a$ z: |* U0 n4 D4 Q0 T' B* p6 g糖 3湯匙
4 w: {- z. l" ^ 老抽 1/2茶匙4 y7 Q+ N; y2 @+ ]" G
水 2湯匙+ A5 Z1 {1 Z3 A, O# ~3 m3 B+ T" c
, j! z. h9 U1 v( o& v$ x# r% W9 b6 |
茄汁 1/2湯匙, B/ W7 ]' T {8 C! \# X
鹽 1/4茶匙
- _+ {: N. e! _' p5 x9 B6 v2 B
% G, Y; W; j1 v& C2 ~: l* m b3 M( F d/ p
調味品:8 G5 x. F/ Z2 M T
0 e9 h, O8 W3 B" r; |2 _鹽 1/2茶匙
: s6 X$ s9 Y" o 胡椒粉 少許. u* i( B8 J; b/ M6 c( Z
, n7 X! W/ h/ I% N2 l* n* W, Q3 k4 `/ K Q1 J' B2 H
製法:* u# N8 U# m$ D2 N* C) n
. i+ D T& V/ Q
排骨洗淨切件,加入調味品。
7 U/ ]9 l+ \ f \8 ^青紅椒及菠蘿切塊。 9 B6 B. q1 x0 H0 I V/ ~7 i
預備獻汁。
6 ^+ R! J$ t) k排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 % u- X: n9 T1 Y" i+ T
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 $ |$ l3 R) W0 G3 O% X2 s
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 7 X' b8 Z/ H& ~, u
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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