 鲜花( 634)  鸡蛋( 5)
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试试看，可以贴把- ~9 R- P: |! r& O* u, O+ R
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红焖羊肉（给那位要做红焖羊肉的哥们） (图)
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文章来源: cicipeng 3 O/ D+ N0 \1 l8 }: o! H& K4 {8 B6 J
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4 [: L5 k! C! D V红焖羊肉
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1 Y. O' [! I$ d/ |& Z原料: 4 V. w' {7 z1 }( O" R9 I+ A5 ]9 N) M
: x: h. N! m3 [7 G约5000克重的公山羊1只 辣酱450克 红酱油200克 料酒500克 胡椒粉5克 大料10克 三奈3克 肉桂15克 丁香2克 草果5～6枚 白蔻3克 小茴3克 砂仁3克 陈皮4克 香叶5克 红枣50克 枸杞15克 孜然20克 姜块100克 大葱250克 精盐、鸡精、味精各适量 食用油750
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* t! ]8 }+ x+ v8 v0 H制作过程:
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1、洗净羊肉上的残毛及血污，之后把羊肉剁成2.5厘米见方的块，放入清水中浸泡2～3小时捞出，沥尽血水，入沸水锅中“出一水”，再捞起沥干水分；姜块、大葱洗净拍破；孜然用小火焙香后磨碎。均待用。 5 [6 x. r( [4 f6 _2 M
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2、炒锅置火上，放油烧至六七成热，先下姜葱爆香，随即将羊肉块倒入锅中爆炒，再烹入部份黄酒，待羊肉收缩变色后，迅速下入辣椒酱用中火炒香，再下红酱油将羊肉炒至上色，立即起锅倒入一口大砂锅内，并掺入约2000克清水，投入大料、三奈、肉桂等各种香料。 ) ^5 T1 e8 ]& z% h/ U
9 V5 ]) f6 Z, Q6 y+ O a5 ^5 ~* h6 A3、将砂锅移至火上，用中火烧开后撇去浮沫，再下入料酒、精盐、胡椒粉，随后放入胡萝卜、大枣、枸杞，加盖用中小火焖烧40～50分钟，至羊肉酥烂时揭开锅盖，拣出姜葱、胡萝卜及香料渣不用，调入鸡精、味精和孜然粉。
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1 C4 m# f3 A# v" z y4、起菜时随配油面筋、老豆腐、大白菜、香菜各一碟上桌。吃时一般先吃砂锅内的羊肉，待吃到酒酣耳热，再用砂锅内的原汁涮烫配料及各种荤素原料。
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! j7 B2 s* V1 H2 w% G6 B) c) L4 S不知你在哪个国家？我也很爱吃阿，就是在北美不好买到好羊肉，有些遗憾。 |
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狗仔卡
发表于 2004-12-5 15:56
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楼主
发表于 2004-12-5 16:35
