 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一枝草能絆倒一個人 , 不良習慣影響人的一生5 q- U5 \2 G! r; c4 M
( 例一) ) o) l( Q) M% t
兩兄弟,一個 20歲,一個 18歲都洗腎。
/ p4 r! a* i! M6 D0 X) |兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。
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(例二 )
) C/ x6 L `' X& k 台大三年級生,得癌症第三期。 8 c9 Y. @2 i/ H3 V. U
小留學生回國後還是洋派,每餐漢堡 +可樂。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡 +可樂嚥不下。 S1 [& W& B: p8 \+ [. d+ S" J+ i; X4 R! M
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( 例三 ) . S7 @% z/ P5 ?
小女孩 23歲得肝癌。(吃一顆加工梅子,肝就要解毒4小時,何況是泡麵這種加工食品 ) / N) U1 g; F4 U7 @5 c1 x* X t+ q
小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,
' R0 g3 f: j+ w; a1 F& q* ^- G父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。
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一、泡麵 :又名 ( 泡 命 ) 。 s9 E9 v/ }: j. L2 s# d/ e, ~( `
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致癌食品。 3 W4 H H2 C0 d; I. _. n
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二、 可樂 :(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水 )
7 V' E4 c6 O% P讓維他命B 群與 Ca質流失。一罐有 13顆方糖甜分。 / }7 Z" D0 [( M A6 n
喝一瓶 → 1/3免疫暫時癱瘓。國立陽明醫學院 -將一隻蟑螂放入可樂內,一星期內溶化消失 (不敢公佈,自己5 Q5 ^8 Q6 W4 R) ~+ k
在家做實驗,可用銅幣代替 )。 $ y9 I. _4 @! y7 l
可樂,可用來燉豬腳 (易爛 ),洗大腸、田螺( 洗掉粘稠液 )。 PH值 2.2,比工研醋還酸 10倍。 喝下肚,會如
# ]9 o$ b2 r9 w$ ~ X$ O何,可想而知。
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6 b7 u" J# t$ j, W+ Y" V三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店 :1 F- i) R" E: f' b8 w4 b: [. r
糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。 糖,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。
% u, e! v4 _) J$ a# s2 C2 ]) ]5 o糖與蛋白質結合,粘多糖蛋白 (俗稱粘稠的黃痰 )。 粘多糖蛋白 :健康隱形殺手,貯存於淋巴、扁桃腺 … …,
0 y3 ]! ?' z* ]3 b3 |! n" ? I; Y, N人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀 i- P0 X7 F6 u
胱 …)與粘液有關。多喝含糖 (代糖 )類飲料,為日後為骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。
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四、洋芋片:( 動手做看看 -香酥脆好吃的東西,是什麼模樣 )。
, ]2 `+ U, y% @- g3 ~: D& L; T一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。 油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸 : i+ c6 k& v2 G
( 便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆) 。反式脂肪酸,一般植物油( 順式脂肪酸) ,加工經高溫高壓粹取,再
/ g; Y, v3 J& R9 |+ \經脫臭、脫色、脫酸而成的。 自然界中不存在。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷 …… 。3 k9 l$ z$ _# w9 ?+ k
炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,/ d4 F. z7 {: ]& X
不得使用反式脂肪酸炸食物。
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你有多少不良習慣?/ }, O. ?8 Y9 l: |/ ^
我們不能決定生命長度,卻能改變生命的寬度與品質。 |
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