酱肘子

秀色可餐

前天晚上炖的，光线不好，就没有拍照。
+ i4 u5 k3 o( ^1 Q5 |步骤写下来吧
1，肘子去毛清洗干净，在内侧纵切一刀，断皮至骨
+ t$ h* I; J9 W. c2，把肘子过水焯好，捞出冲洗去杂质
, G( d# ^7 I# C; l4 _3 S. Y3，炒勺放底油，先用大料炝锅，然后放葱段姜片煸炒出香味儿，放甜面酱、料酒、酱油、盐、糖等调料和适当五香料，加水烧开
9 P  \+ y9 y6 L/ @4，把开水和肘子放到沙锅内小火煮3个小时（如果有高压锅，一个小时足够了）

秀色可餐

我是前天晚上十点钟开始做的，十一点的时候，把灶台定时就睡觉了。
昨天早上起来，把肘子从砂锅中捞出，放到炒勺里，加些原汤，收汁 。


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9 m4 j% q4 p- v" }这时候骨头已经很容易就和肉分离了
' D% Q9 w* q: _4 Q1 z  t) x反过来看看




没有办法像外卖一样把肘子肉用绳子捆起来，我就找块干净的屉布把肘子放到上面

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; a! a% A5 Y) D* f2 E5 _) `然后包裹起来，用绳子扎紧
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% R, U' a! _, p0 ]+ w+ N放到冰箱里，中午劳工回来，拿出来切开一看
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真不错，切成片，捣一些蒜泥撒在上面，考虑到下午还要上班，我没有多弄

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咔咔

香!!!

jenniferming