 鲜花( 541)  鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?2 d& `5 J- Q6 r; I" U8 u3 u* e' Z
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15米折返跑,3次/ r2 H4 x/ g5 E$ }: c( I
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15米带球折返跑(得控球), 3次' n1 n7 Z% I4 W; {. N! V* r) h; w4 U
i" Y. v1 w+ l N15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次
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6 l' s" i+ S- q+ U& ?. t% R10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次- c! T' k: a: [8 e: H4 ^
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30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内1 D' z4 e6 ^7 P. ]7 k: y+ {" N
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10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次 8 _+ [$ b$ v) V8 _) D
(进攻和防守合算一次输赢)$ ?7 v. L6 w# j7 e6 z; u- }, R2 N. a
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2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次! c$ l# p1 p4 q' X
; _9 t# m" L. m! J3 o, ^) o" ^点球,每人罚5个
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5 N9 Y3 t7 D% T% X3 e禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等)
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( ~6 L B, I9 m% e) J- V禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位
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接罚角球,跑动,射门,两边各三次
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# V) F. n# c# l* y& T接禁区外任意球,射门,各三次* c5 y6 e1 j- y/ d* ^
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接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守)
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5 E; d% H' F( ?' C传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。% z( g7 T. f& [2 \
& }! l, T2 i) ?* O& L( C2 P每项赢者得一分。合计分高者赢。' f3 n0 e+ {& Z6 z# Y v
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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