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楼主: summer_tina

想要减肥的MM看过来啦

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-24 20:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天试了郑多燕第一套。。。马马虎虎跟下来了。( f1 z$ Q$ d. f; Q6 N* K
微微汗。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:54
" b# A, g% o! J  F- u4 e; O嗯,我觉得做菜,种类多一些,每个的量都少一些,这样营养更均衡。
8 I  z4 F8 C1 U% y0 c- z
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:43 | 显示全部楼层
八千里路云和月 发表于 2012-4-24 12:14 ( c2 q3 T$ V' r
有道理。, \6 f" e+ D- ]0 K( h8 k0 r. R3 z

7 O2 @9 ~2 _) L7 h/ P4 d我是属于比较贪吃的。爱吃的可以吃很多,从小我爸爸就说我是橡皮肚,吃的可多可少。

& G5 u0 K# c3 ~8 e我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享受美食,也不要浪费上天赐与的天赋,该享用就享用。不过,浪费营养是小,不要让营养过剩是大。过多的营养在体内对健康也没有好处。实在没办法,也只好找些吃了不吸收的方法了。) F7 F4 Z2 e& T( l9 P4 O0 X2 B8 o. A

  u7 g( a; u! F/ C6 |6 \
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 23:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看看看看
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 07:58 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2012-4-25 17:43 5 B6 e% S# U$ e# \% l- u6 w& L, V  E
我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享 ...

4 X4 p& [7 B% D9 M7 W3 Z& m2 a$ J其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。
. d! ^7 I0 M& p, Q" Q一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃的问题。三是什么时间点吃的问题。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:27 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 08:58 , I5 }7 ~4 q9 J  ^( o1 \, M
其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。
5 u6 l1 j+ r! c2 M) X/ u& |7 L/ G一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃 ...

6 R$ b! v% P6 S& @9 P长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为很有自制力的表现。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 20:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2012-4-26 20:27 0 c1 L# C, P' V/ A- z/ `) w
长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为 ...
" v! g0 H2 q$ b+ y3 e. z0 _/ O/ h2 B
什么小说这么描写人的啊???% X# I4 W9 s, a& d* {  b* }( [+ n

5 g" b  s' K( R$ m8 Z
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 21:35 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 21:46 ! q! y5 D, j) F& t
什么小说这么描写人的啊???

1 ~& ^# |, S# J" g* Whaha,很多都有。一个旁观者看女人。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kankan
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kanakn
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-27 11:09 | 显示全部楼层
昨天今天控制饮食
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-27 12:19 | 显示全部楼层
看一看
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
减肥进行时,不过从来都是加大运动量,食物上只是坚持晚上7点以后只吃水果,白天完全不在乎
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-1 18:13 | 显示全部楼层
jiayujoy 发表于 2012-5-1 19:11 9 A7 H4 y. [4 m0 F) k5 T- o' u
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力
" u2 u3 {, A8 |* l) {- Y
加油!!!
鲜花(125) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-1 20:28 | 显示全部楼层
越瘦的人减肥喊的越凶······
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 22:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-2 08:11 | 显示全部楼层
最好不相见 发表于 2012-5-1 21:28 - Y' U# I4 @5 p* k- a0 Y
越瘦的人减肥喊的越凶······

3 t, r4 Y; `  S6 w呵呵,真的吗???
( \9 O) N% e9 ]4 e  K不过我去健身房跑步,真的没看见一个胖的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习一下
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:33 | 显示全部楼层
借鉴0 f  J. z, K7 ~' i3 t. g
/ b( I: ]% u) Q
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 17:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
收到!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-6 17:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近锻炼+选择性的饮食。瘦了4磅
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 23:13 | 显示全部楼层
看看,偶也非常想减肥
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-7 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好不相见 发表于 2012-5-1 20:28 6 _1 X# g8 x6 y4 L: m/ k" P9 h
越瘦的人减肥喊的越凶······

( ^5 J/ O/ l3 I' L( l0 _你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦难同胞说:破罐子如果不立马检起来,会变成粉的。至少我们保存好这些碎片。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-7 17:25 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-5-7 08:56 ( i9 D9 j% m( u
你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦 ...

7 R8 m0 A1 ^- C, f& g是啊。。我看见每天跑步锻炼身体,去GYM的,没有一个胖的
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:34 | 显示全部楼层
cab
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 21:05 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看~~最近胖了很多~
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-15 17:14 | 显示全部楼层
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