八千里路云和月 发表于 2012-4-24 12:14 ' w5 \- b) i6 J" r9 i有道理。2 A3 S: g% L U9 j, z2 s' D" P
: p, f3 n) b. D' u, k [
我是属于比较贪吃的。爱吃的可以吃很多,从小我爸爸就说我是橡皮肚,吃的可多可少。
; J. c" M( v! f
我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享受美食,也不要浪费上天赐与的天赋,该享用就享用。不过,浪费营养是小,不要让营养过剩是大。过多的营养在体内对健康也没有好处。实在没办法,也只好找些吃了不吸收的方法了。) w! `( H4 C I9 P+ e8 x
% L: I/ D# X( |6 _" q0 K) i