减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
& `3 d1 \* w7 s. j效果惊人阿
2 z1 A, B8 V, x5 F- O- J: M" H& N很有说服立
我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
3 X1 ^8 F5 N3 ~  J4 A3 @/ W

jennymore

哇噻
3 \2 K! l$ ^; ]9 z效果惊人阿
很有说服立
我佩服佩服佩服
* D$ z- ?5 W! z0 G7 S' }3 m/ e等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
9 O) H# d( B. `1 m
幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

9 R7 R5 x+ U% u) R$ w1 J2 K
: ?  Z/ A, F8 h2 `- C* U9 D
只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
, L3 c2 M5 @! @/ f6 H( ]梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
' ?, n' f( |" G; `) Gjennymore 发表于 2011-5-24 15:34

对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
. U5 ?1 O! ]6 O3 f+ Ipchell 发表于 2011-5-24 23:12

+ F3 x& i. E9 Z2 H/ i$ e) Z" i4 X6 p
1 \, N3 x( N8 L3 m6 e6 S6 X, O
打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
2 r  t" u4 @; T5 [" Epchell 发表于 2011-5-24 23:12

  O- Y8 e3 j& F8 t5 [
这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
" ~2 y3 Z4 L! k* F/ e我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
' A, ~- X3 Y' `- j* Rtutu 发表于 2011-5-24 23:38

4 P+ i7 i) q6 Ctutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
trendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

) i% v& g7 Q( p: X- o
2 O% v" P' O8 G9 ?( _
谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

; S/ P; n! i! \7 F" Y/ ~谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

2 H+ L0 h$ p9 x  q6 M
! c$ o/ N' J& K7 L7 ~0 p
谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [
# l  N$ N5 f& q" v, a2 q- A: l
It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [

0 Q3 m& d6 y) b7 Z0 ~It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

8 p8 v7 H5 Y+ W; l4 |3 Q
而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
( b. Z' e: A) B0 w归去来 发表于 2011-5-27 09:16

5 i9 \+ M. D4 ?7 C" _
+ W( h: N$ u7 f
谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

7 L! |$ l+ I  i( d" d  ^2 {
/ Y: o1 \* J! u. P1 g6 F唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
9 ]% h* h9 U/ \

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
3 Y' {$ X- e. Z( C( n5 g我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
, I* ?1 P# y  l
. y' N9 ]2 s, l7 G  ~归去来 发表于 2011-5-29 11:39

7 ~2 H: W0 \2 C/ `肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了