减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
! P, c3 j! @6 A1 V( A效果惊人阿
# f/ c, `; E' ?; J$ ~' H很有说服立
我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

jennymore

哇噻
0 [* t% \3 n# m3 a  O3 B效果惊人阿
# C  V& |3 c+ N0 r; i2 A) O+ y很有说服立
& i1 Q4 A0 o: f* O" d& N! L我佩服佩服佩服
3 T3 ?# R8 z% b+ x) f等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

/ _; h+ w" e& s

- T( Z  b1 H1 h( ?5 K# y/ c8 E1 y  N只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

, d6 k) M' `% I; Y% R! ~/ z! V  n; V 打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
jennymore 发表于 2011-5-24 15:34

对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
) y1 b2 `, ^6 t1 i3 h: K, rpchell 发表于 2011-5-24 23:12

  h8 t+ B& e, M' u+ K  @' ~/ I打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

5 q0 l* i5 c; w% Y: O7 R) x9 F
这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
+ D9 e* S, }3 f( u我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
tutu 发表于 2011-5-24 23:38

tutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
trendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

9 t! y2 N8 Z3 A- Y" q" T) K- h
+ D; `$ c5 ]2 |) k8 U
% o! D/ H7 L2 ^6 g  n- A9 Z谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

  k1 l- B  }7 g) n- a: w
3 t( z0 y0 _9 `2 j# r' w谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
- F# d$ s0 {( Y% Q& q+ ylgsx 发表于 2011-5-25 09:47

7 g% |, J! {( A% V& @$ n谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [
- y4 f7 ^  F. F# l
& v! W5 |' D3 k8 {$ BIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [
5 p( r! i$ s, ]
* B0 U' J2 n9 K8 aIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

3 |& P9 ^; d1 Q光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
1 y) g2 Z! A3 J$ w, M( j3 c珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

( R% h* J/ c7 s+ G) e( g; a# U

而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
% T1 c* t( J& {( O$ |归去来 发表于 2011-5-27 09:16

谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

% s* m- o/ [- \9 B$ W1 W/ A2 R
0 n9 H7 w$ k, |% m+ t( T" h5 X
0 z/ j3 t* s5 w6 v3 f- b7 L唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
1 ~3 A# Q- j& a0 q9 }, S1 [0 a我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

归去来 发表于 2011-5-29 11:39

- g6 F* ~$ k5 j肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了