让我们一起来健身

佳乐 · 发表于 2014-9-17 09:33

JoyceAccSG 发表于 2014-9-17 09:20
: z3 l7 x( l) m昨天6.5公里，今天的还不知道。

昨天走4.6公里，今天走两公里多点。

PTL · 发表于 2014-9-17 12:21

total: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:39

PTL 发表于 2014-9-17 12:21
' J3 o1 d9 r2 f% h& n* Atotal: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

5.8公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:40

佳乐发表于 2014-9-17 09:33
( z2 H3 N6 a& x. l( ~3 N昨天走4.6公里，今天走两公里多点。

好，快达标了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:41

PTL 发表于 2014-9-17 12:21
8 q: v& o' P) k( @9 Y$ H, R2 ktotal: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

我想我已经完成了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:42

PTL 发表于 2014-9-17 12:21
. j; Q) t* d5 R# C, r. Ototal: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

咱们的帖子也要有1000个了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 21:38

今天北山和艾叶锻炼了没有？

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:53

今天8.5公里，25个哑铃，60个下蹲。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:54

姐妹们加油啊。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:54

马上就1000个回帖了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:55

第1000贴。

裁缝Shi · 发表于 2014-9-21 17:47

让我们一起来健身

marie · 发表于 2014-9-21 18:45

Oct plan to go William Lutsky family YMCA swimming!

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-21 19:35

marie 发表于 2014-9-21 18:455 @) b- j7 g( a5 J
Oct plan to go William Lutsky family YMCA swimming!

我们经常去那里，因为离家近。
试试confederation, 好像离你更近一点。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-21 19:36

今天半个小时翻地，走4公里。

marie · 发表于 2014-9-22 20:43

JoyceAccSG 发表于 2014-9-21 20:35
, e4 C- Y7 k4 S6 h$ o/ O我们经常去那里，因为离家近。
3 |5 u4 _1 h/ k, J5 _3 {试试confederation, 好像离你更近一点。

YMCA Oct 6 open hot water swimming.
天天坐在office工作,body惨不忍睹,锻炼身体lose weight

佳乐 · 发表于 2014-9-24 22:04

JoyceAccSG 发表于 2014-9-21 20:35 " R+ e" \6 Z3 ]9 U. F* q
我们经常去那里，因为离家近。
/ n5 j5 @+ U- a' d% D9 Y试试confederation, 好像离你更近一点。

今天走5公里。

佳乐 · 发表于 2014-10-1 19:26

今天走了10.5公里

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-1 21:50

佳乐发表于 2014-10-1 19:26
& t( j8 M: K& _9 I6 T' D5 V4 F今天走了10.5公里

向你学习。

kangqiangciwei · 发表于 2014-10-1 22:34

我回来了

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-11 18:38

9公里。

fly23love · 发表于 2014-10-12 06:12

楼主加油！

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-12 20:44

今天又是9公里，下蹲70个，哑铃28个。

willl · 发表于 2014-10-12 20:46

JoyceAccSG 发表于 2014-10-12 21:44& h) }+ R1 I- y; R
今天又是9公里，下蹲70个，哑铃28个。

艾ye · 发表于 2014-10-19 17:13

从明天开始，增强锻炼强度，因为回国三周，吃喝玩乐，长了3磅，吸了很多污染空气。呵呵

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-19 18:06

艾ye 发表于 2014-10-19 17:131 l: k% {+ n, J7 ^5 l+ A
从明天开始，增强锻炼强度，因为回国三周，吃喝玩乐，长了3磅，吸了很多污染空气。呵呵

原来回国了，怪不得好长时间没有看见你了。

willl · 发表于 2014-10-19 18:08

JoyceAccSG 发表于 2014-10-19 19:06% M/ ?8 s/ `8 x! {5 k
原来回国了，怪不得好长时间没有看见你了。

willl · 发表于 2014-10-19 18:08

JoyceAccSG 发表于 2014-10-19 19:06, S; N) t5 _/ y/ K
原来回国了，怪不得好长时间没有看见你了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-21 19:58

今天10公里。

willl · 发表于 2014-10-21 20:54

JoyceAccSG 发表于 2014-10-21 20:581 ^6 t7 j/ J1 O/ H7 ~9 n$ [+ H
今天10公里。

多长时间？

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