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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57
0 Q  K- z$ {+ c# d: Z8 E今天又热瑜伽一小时

: ^: C: o9 Z4 i6 C7 V" I继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
, d; N( U. |# j+ b9 `$ T3 I; a继续锻炼身体。
# K  {7 k- \' l' M5 C
中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16 ; I; @$ C4 h+ t5 m1 k- S0 ?
total 838KM
' ]/ V2 ?: X/ B1 m, r
加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
- J  g& D, j- \! R! M9 X中午在鸭子湖跑了一圈
5 f. n. y/ @9 ?4 k5 D
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52
4 ~7 [" J4 P4 q我们要是住得近就好了,成立个小组。
5 _% R1 F+ z0 o8 T# F, w+ M- y2 d' ?/ a上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
: M! a! d2 j7 O0 Z# Y6 \
继续锻炼身体。   Y4 a- j7 p" r" P3 q/ v* Q
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 8 M) b$ S$ g/ ?0 a8 `
中午在鸭子湖跑了一圈
! K# Y7 `8 Q: }, Z9 R
继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03 ! I) j+ _1 y/ ^9 {/ {' D6 }
高樓~~~
. j! H! R) {7 _# T) P# {
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:* r6 _* w7 J0 m) P- `, o0 [
( N" o0 W% c9 d. F
今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11
$ K3 y' u* T% W7 q& R; c早上,两个小时步行。
8 F: K6 h5 J6 m# E0 Y
继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10 7 N- C; m/ x. [% P( R& ^0 P
继续加入锻炼队伍。

; J! y2 i5 L, s; x' z: q争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
0 A- P4 Y$ K  s4 f9 c) U3 Q; b* X争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
, L( _4 ?$ S' Y. Q! @! W
欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
- w, y$ z3 ?7 H1 k# M1 V" U争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

# ?& _) h4 |8 K5 v今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
: }  P7 i- T. d, x8 B3 g今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。

5 Z3 d0 T9 @- V1 t8 B/ {1 _我也好高兴,以后天天锻炼。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39
" g$ B% l: a; B& ^我也好高兴,以后天天锻炼。

+ T* |% {8 S$ w必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
! v9 K0 `8 m9 E. L$ z8.5公里。

$ C2 ?9 B6 F) d$ c继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 % i2 j; r; Z; D* w/ ]( e% m4 L* B) B
继续锻炼

1 C  Q2 M- `3 A8 Z7 v3 A走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
' N; g& z, y' i走30分钟

" k( b; `3 F. f4 L" N+ M6 g再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
  S- Q% k+ s+ N/ _2 T$ J( [; Q步行一小时。

; [- }8 M2 F9 Z* I# ?6 e( i继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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