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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
7.5 公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 4 K0 g  I. k5 c, b
今天又热瑜伽一小时

& w1 N3 ]2 G' O4 u. D7 p) E继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09 " y- ~' J2 ~2 D% `: P
继续锻炼身体。

" j1 C) H* ]. }, p0 t* s中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2014-8-18 12:16 & m8 b$ c6 P0 U3 Y
total 838KM

% j1 X. m, R' T2 Z% p) E加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 " {. W% x& r: e1 ?6 }
中午在鸭子湖跑了一圈

0 ]+ V+ ?; P( ngood to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-3-10 15:52
! l! V* t2 g$ a) @" n, {我们要是住得近就好了,成立个小组。
; m3 i5 e& s' L' t! l, x上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
/ U+ _0 ~0 U8 Q& A2 g& A9 \. D# n
继续锻炼身体。
* [5 u, [' l' R9 ^+ `1 p8 t) I
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
1 k# X/ n* d/ e$ H中午在鸭子湖跑了一圈
  \" ~9 Q, a7 U
继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
7 V0 }- O: E  O高樓~~~

3 U6 c% D* y* P9 B0 t一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
9月7日:
; R: R- f. C+ j; S- N  j$ z6 i; s, G( Y! [
今天8.5公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11) E: m! W' Z: y& Z- ^- c  Y2 D
早上,两个小时步行。
5 ]$ |- s  R6 y. {$ ~* n
继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10 - z, @; i1 j3 r
继续加入锻炼队伍。
2 H5 {- g1 t, b* G
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
9 P3 ^6 _% E6 W1 @3 L争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

3 G+ M8 k. k3 A9 @7 g7 ]欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44 $ a8 _7 W, o3 L0 A* g
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

% J3 E6 e" A/ t$ Y" h$ Y5 T8 T今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35 ! w" X  n' d2 J4 K4 k
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。

  m' d# r, _- l- f# l我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39
8 \+ D6 B( {! N; h- J6 j我也好高兴,以后天天锻炼。

3 E9 A* O9 k, K- `必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29 8 O; n0 g- Z4 j. T; d# D
8.5公里。

$ Z* Q) ^( m! ~5 i- l. [继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49
2 Z8 @( Z2 {9 T4 X  a" U# p继续锻炼

5 f* m. k% t8 S走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50 - f, y' `  I; \& P/ o* o) @1 C
走30分钟

& p5 c) ~1 B. e! R再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-16 12:28
0 {# m' n4 W, F: m/ |1 U. H步行一小时。
# O5 L# O! [  h5 x; I0 P9 T  l
继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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