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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 8 Q# l2 Q; k0 I' E. y) A
今天又热瑜伽一小时
8 [$ y% E' \- Q- |7 E! ^
继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
% M* A0 L& F1 l. Q# Z: p6 E继续锻炼身体。

5 y& O* n2 Y( M5 q& @% ~中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16 , \6 ]+ s7 \% z+ p
total 838KM
$ Z0 x6 J- x2 W: @" }/ W* a% R
加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 % \' d! B4 b) c1 B& F& i2 ?
中午在鸭子湖跑了一圈

* j$ t9 K4 S0 X6 h4 egood to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52
1 k$ W( _/ Q( J1 g( f我们要是住得近就好了,成立个小组。5 D2 e9 ?+ d) [6 ?0 _, o$ R% h% H
上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
6 ~  _# V; O! S8 W( W6 X7 x  u
继续锻炼身体。 ' [! |2 h5 L: Z% ?8 F
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 / t- q1 V* `8 M6 Z
中午在鸭子湖跑了一圈
3 c2 A5 A& r0 X" q
继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
' t, z% V# P  T% k5 u  Y/ U高樓~~~
. g$ \; _" k* ]7 R+ `
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:9 ?* F9 [& S+ F% F' [

5 n& ?* n2 `2 M$ A今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:113 e) I" O" Z) i4 M
早上,两个小时步行。

4 X5 z* M8 t% n; V继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
" h6 S3 T) [6 |5 \0 e继续加入锻炼队伍。

9 v- h% Q( Y! i/ `: Q6 s- q/ t9 B* Z争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
0 D8 V/ i: l# C  K& X) R% \争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

; S3 D) h& {' N9 q$ ?5 |- |! r欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44 $ E4 A. t3 O1 r0 d! }/ z
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

: W4 r  V: l# k* p今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
, K- U1 F# B" m* P4 A" F; t今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。

. _6 J' \' x& u; c- O8 O我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39  Z) j+ s. _. I$ t- X
我也好高兴,以后天天锻炼。

  R" L6 V* V$ A6 o& r1 B! v必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
! L; `4 q- q/ B8.5公里。
  @4 v4 Z& n* l* S7 B  K
继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49
* E, h% c7 v& P5 ~+ j: z继续锻炼
0 `7 [7 W8 O' J4 Y, n8 q' I: k
走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
) g0 q( |1 f6 \/ O/ @走30分钟
! z9 d! p- k1 L) l9 O( b0 A
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
% @% @, D' A( z7 `* b步行一小时。

3 W3 O& ?1 @& w# y2 l! x继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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