八千里路云和月 发表于 2012-4-22 12:17 " H6 F4 ?8 n) i. k 真的很新颖,肉和淀粉类不能同时吃.
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人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 ) D2 `; d) d# K9 k 听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
summer_tina 发表于 2012-4-22 21:03 & u9 @" H" H+ |* b 没听说过蛋白质只有和淀粉一起才能被消化吸收。 * M; Y5 _ X/ ~& V c/ G0 s( N即使是真的,那么,荷包蛋+面条 这样吃总是可以的。, W* ~: y6 M P+ U: Y( D 办 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 7 z: L5 X* u& n7 x听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 22:05 9 o5 t2 X7 p$ t# P4 Y# t2 S. b 哈,现在不是讨论减肥的问题吗? 1 k: I# d7 x' ?7 @0 Z6 f/ c. t. h3 i& e$ ? 既能过口瘾,又不吸收太多的营养长肉,岂不两全其美?
人行明镜中 发表于 2012-4-22 22:06 9 Y3 k% a$ j- S 那就少吃,但是食物多样化,岂不两全其美?
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 3 G ]" D) J) ]8 }0 H3 X, n 少吃,过不够口瘾.9 o6 A4 f1 p/ b; c! ~) v9 R " T+ A2 a5 q7 c `3 v# y: r9 y' U% o 其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
JoyceAccSG 发表于 2012-4-23 10:29 1 ~2 M6 J/ @3 o, L: S' S方法还不少嘛!
天豕爱美丽 发表于 2012-4-23 10:49 s) u' s3 U7 h# A2 I需要减肥的男同志飘过
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 # R$ b, x9 q: G( i5 ~- H* S 少吃,过不够口瘾. : h& d: h% i$ Y+ W I2 O9 o1 g ) y& N& d& d+ x% b* H8 w8 g/ D% |其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 3 W/ |2 F# u6 m, W- A( H P/ _ 我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 * b/ H7 ^3 i L7 [我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
Y.Y 发表于 2012-4-24 12:27 " ^0 F9 B& a+ ^, A4 ?觉得楼主不是胖紫
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