八千里路云和月 发表于 2012-4-22 12:17 ! F; W9 L- J* y( b: K6 t 真的很新颖,肉和淀粉类不能同时吃.
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人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 - Y% R! a$ x& u2 v6 G 听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
summer_tina 发表于 2012-4-22 21:03 H# f' N& r# Z/ g; J% E 没听说过蛋白质只有和淀粉一起才能被消化吸收。 & M8 f! M6 ]. h即使是真的,那么,荷包蛋+面条 这样吃总是可以的。* o" f2 R4 W; X1 T, d. ^8 X1 n8 z& S 办 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 . e5 H0 \& f4 y( c 听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 22:05 7 G# B! a6 u# K! s) ~6 J哈,现在不是讨论减肥的问题吗?6 N6 [9 N; o X% t4 G, w 8 d) A" K8 y( z6 Z1 U: u% C5 j& M3 @ 既能过口瘾,又不吸收太多的营养长肉,岂不两全其美?
人行明镜中 发表于 2012-4-22 22:06 : @6 @6 [2 w* {那就少吃,但是食物多样化,岂不两全其美?
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 3 W( U7 F. l5 Z' O: @ 少吃,过不够口瘾." q8 \1 l( t/ b& Y. Y 2 e& `) Z# u. F" k% ]- h其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
JoyceAccSG 发表于 2012-4-23 10:29 # x7 z- C# ~) Y& x 方法还不少嘛!
天豕爱美丽 发表于 2012-4-23 10:49 6 _: V! j/ D7 w. M4 D( L& k7 Q( d 需要减肥的男同志飘过
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 6 y, a" k5 L8 y 少吃,过不够口瘾. 6 a' H; w( @6 j+ w7 i9 p9 s) {; ^ 其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 4 a# f9 S! z) @+ Q6 ~* U% ?% ^9 G 我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 ; i* q Y: b v 我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
Y.Y 发表于 2012-4-24 12:27 + Z' u% r- t' v* D& @+ ^" W 觉得楼主不是胖紫
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