中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
# i3 p1 ]0 n$ l4 v! J! @8 ^其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
4 H1 G. T1 _6 X% _敲胆经。
按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
% h3 h" I6 U1 H4 c5 |% ^0 `胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

/ {% J! g4 \- |- V6 R这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
/ \, w( N1 `+ g; h我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

$ l2 W6 W; g9 D- N: ~/ k- i啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
8 R! k; G) y+ d
1 {0 Z- N+ X& L( P我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
' `3 T/ O' [# M4 p- {现在22 ...

; x7 x, O' a/ D1 o3 o& I, c- ~+ I好厉害！！！！！！

. F4 D  P5 L$ \' o

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
# y! p/ a+ `/ v7 f( f什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
# a2 T$ K+ C: Z8 y# q" ?' H5 b这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

7 d5 Z6 l, ]/ W2 R7 m) LMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
( |+ Z% J; W0 ~8 X好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
4 _) ^& e* g/ n1 ~你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

  p! g% o/ |9 d哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
8 y- k5 u# G2 ~% a7 y你失约了

, ]2 d! Z* f' b. }7 v, @明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
0 D& J2 r  o& c) I" T7 Q8 k我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
4 ]( _* y7 f2 T! E% [0 b你失约了

, s9 k0 Y- l6 H: o. \- `呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
+ k  u# i5 |% [0 a7 P" A不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

& V* F1 k2 L; ^, t7 a, f然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
' e9 q& Z0 |) f5 e) O' M* ]- W/ Z! }发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
% K4 G2 |+ C  }, }2 r另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
  a6 v0 [4 K. a5 L1 I4 F) g5 B同意以上观点的MM送花呀······