中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

. a; C6 w6 V4 B( n+ m# C( [胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
  B- R4 S0 Y1 z3 R% I, _+ i% y敲胆经。
, ?$ F2 t& ]( d. b+ H按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
, B' O3 x5 D9 o0 W' ]看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
0 T6 V$ O  k  c每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

9 c5 E  T0 M' r4 w6 }这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
8 h2 L' n' V0 z4 u9 r9 N  }我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
' y7 A5 G4 h/ O4 R
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
- Y5 z8 t" W! X/ n" A这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

, G# b, m& n" S/ U好厉害！！！！！！

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

8 H5 Y$ [$ i- n: w2 s5 G你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
& s* P8 P" Z* g7 r9 [. ]胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
2 D& X& v' w0 w2 S) C$ o258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
3 Q4 _2 ]4 f$ K7 I) u6 e" D' Z现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
好的，谢谢鼓励。

  S! l3 c5 d' {. E哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
* d, G8 {) r9 b  G4 x胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

0 Y) c& E) G' j/ g9 R! O) L! x8 w9 Y顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
# V/ s; I0 q7 M7 P$ f* p  Y. bMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

9 t: [* Z: h/ m8 _" u5 ~等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
: X: Q9 [" P( {. o; w, V9 a这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
, ~4 F6 @) P' D+ B5 z8 H你失约了

6 W/ |' ^* i( R  W1 n明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
# S: s7 J! ~7 `9 ~/ w+ T4 Q中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
/ ]- K# {0 k. K" |6 t0 E你失约了

7 o5 |4 ]9 {" n8 ~$ N* f& Q呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
: ]8 `  V: [8 z9 Z1 d0 G, |! U9 R不用懂，照着做就好了。
# s( X  u" Z6 c  I对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
- P% |2 }- L# \7 B( b2 N$ v$ u发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
/ U$ S8 Z) u- |另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
3 C: S6 H" h; n' G# i$ H最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
7 V; Y  d3 D  T+ B% ~1 C" o( Y1 ]同意以上观点的MM送花呀······