 鲜花( 168)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-2-20 23:21
|
显示全部楼层
春季保养皮肤法则
春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。
# R+ j- v- A# U# n3 o# ]' G
- u# e8 g( t& w, c一、注意皮肤的清洁
& n. c# e' S0 t% ` }/ c6 R( b8 u: j; @% W$ p
每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
. l' u6 s0 Q1 _$ e/ @4 T# ~ D; N1 n" @; l
二、注意饮食调节6 {8 E" t) _* S" X8 p! G. F+ x! I
) T9 u2 q3 V. G7 O9 M; c- E# q9 C, w避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。" Q, T( z) L! r
3 h" Y5 ^3 ^. i7 f% ^. T9 l三、多饮水
; c1 G' W4 _, {
; |- |" w! i; o" z6 {% K美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。( g: o& T: a( d# b' w7 q! ?
/ I1 t* X4 ]" V, J- w
四、你需要的是水不是油
: j- Z( D. e& s3 w3 l0 O# n. n# D5 u
您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。% b6 U! E; @2 [) P* \' n
( x7 Q: X% b( @! k; e/ T. i
五、化妆品也该“换季”了4 f9 `. r/ D( d
8 U2 z. `* F! c除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。
/ v- E0 P, i+ U' ]
5 _* T# [9 a$ B1 q1 c六、防晒必须从春天开始 |
|